눈 번아웃1

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  '눈 번아웃' 시대, 블루라이트 차단 렌즈가 정답일까? 혹시 '눈 번아웃'이라고 들어보셨나요? 24시간 꺼지지 않는 스크린 속에서 혹사당하는 우리 눈을 위한 긴급 처방! 블루라이트 차단 렌즈의 모든 것을 새롭게 파헤쳐 드립니다.언젠가부터 눈을 뜨면 가장 먼저 스마트폰을, 그리고 잠들기 직전까지 태블릿을 보는 게 당연한 일상이 되어버렸어요. 뭐랄까, 우리 눈은 단 한 순간도 쉬지 못하고 '디지털 노동'에 시달리는 느낌이랄까요? 그러다 보니 눈은 뻑뻑하고, 초점은 흐릿해지고, 오후만 되면 이유 없는 두통까지 찾아오더라고요. 이건 단순히 '피곤'한 수준을 넘어선 '번아웃' 신호가 아닐까 싶어요. 우리 눈을 지치게 하는 주범, 블루라이트의 정체 많은 분들이 '디지털 눈 피로(Digital Eye Strain)'의 원인으로 블루라이트를 지목해요. 블루라이트는 햇빛에.. 건강 정보 2025. 7. 11.