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• 치매 초기증상 8가지만 체크해 보자 치매는 노화로 인해 뇌 기능이 낮아지게되어 생겨나는 심각한 신경 질환으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 문제입니다. 이런 질병은 초기에는 편한 증상으로 나타날 수 있지만 시간이 지나면서 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 그러므로 치매의 8가지 초기 증상을 조기에 인식하고 해결하는 것이 중요합니다. 당일은 치매 초기 증상 8가지에 대하여 알아보고, 이를 인지하는 방법에 대한 정보를 공유해보겠습니다. 1. 기억 장애 가장 자주보이는 초기 증상 중 하나는 일상 행사, 약속 아니면 가족 구성원의 이름을 잊어버리거나 반복적으로 묻는 것입니다. 2. 외국 말 문제 환자는 이야기하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 단어를 찾거나 말을 숙지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 의사소통이 어려워질 수 있습니다... 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 13.

• 인기있는 퇴직후 정년없이 일할수 있는 자격증 추천 퇴직 연령이 없는 호감 있는 국가 기술자격증, 자격사의 인증에 관해 알아보도록 하겠습니다. 오늘날에는 평생 한 직장에 머물기가 어렵습니다. 이는 경제 환경의 변화 때문일 수도 있지만, 인간의 수명이 길어지면서 은퇴 후에도 제2의 직업을 고려하는 사람들이 많습니다. 따라서 자격증을 대비하는 분들이 많아지고 있습니다. 산업통상자원부가 발표한 '2023년 국가기술자격 응시자 기초통계'에 따르면, 인생 제2의 이동을 준비하기 위해 자격증을 취득하려는 50~60대의 비율이 10년 만에 2배로 늘었다. 몇 년 사이에는 어려운 일을 꺼리는 20대도 놀랄 만큼 높은 소득을 올렸다. 전문가로서 이 자격증을 취득하기까지는 많은 어려움이 따른다고 합니다. 본 글에서는 최근 공개 되었던 『2023년 국가기술자격 시험 응시자 .. 자격증 2024. 1. 13.

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  혈압이 낮은 원인과 대처법 저혈압의 원인은 무엇입니까? 저혈압이 해로운 영향을 미치나요? 안녕하세요. 이것이 권력에 대한 욕망이다. 오늘의 주제는 왜 혈압이 낮고, 저혈압으로 인해 어떠한 나쁜 일이 깨어나는 걸까요? 그것을 보지 못했습니다. 혈압이 정상보다 낮은 상태를 저혈압이라고 합니다. 때때로 주변 사람들이 "고혈압보다 저혈압이 더 위험하지 않나요?"라고 묻곤 합니다. 사람들은 저에게 이런 궁금한점을 자주 합니다. 그렇지만 이는 저혈압의 유형에 따라 변경되는 문제이므로 차이나는 연구가 필요하다. 저혈압이란 무엇인가요? 먼저 혈압기준을 살펴보겠습니다. 정상 혈압이란 최대 혈압이 120mmHg 미만인 것을 말합니다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상, 확장기 혈압 90mmHg 이상을 의미하며, 저혈압은 수축기 혈압 90mm.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 12.

• 혈압이 갑자기 떨어지는 이유, 어떻게 하면 좋은가? 오늘은 혈압이 갑자기 떨어지는 원인과 대처방법에 대하여 알아 보겠습니다. 혈압은 우리의 건강에 필요한 역할을 하는 생물학적 신호 중 하나입니다. 혈압이 정상 범위를 벗어나면 여러가지 건강 문제가 일어날 수 있습니다. 혈압이 갑자기 떨어지면 기분 나쁜 증상과 심각한 위험이 일어날 수 있습니다. 정상 혈압이란 무엇입니까? 정상 혈압 범위는 보편적으로 약 120/80mmHg입니다. 이 숫자는 심장 박동의 두 단계, 즉 심장이 수축할 때의 수축기 혈압(높은 숫자)과 심장이 심장 박동 사이에 휴식을 취할 때의 확장기 혈압(낮은 숫자) 동안 동맥의 압력을 나타냅니다. 혈압을 이 범위 내로 계속하는 것은 전반적인 심혈관 건강에 중요합니다. 계속해서 고혈압이나 저혈압이 생기면 여러가지 건강 문제가 일어날 수 있기 때문.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 12.

• 갑자기 혈압이 오르는 원인 및 대처방법 알아보자 먼저 혈압이 갑자기 오르는 이유를 알아보겠습니다. 증상도 없고 상태도 좋은데, 주로 차가운 곳에 있거나, 혈압을 계측하는 조건이 변화해서 혈압이 갑자기 상승하는 경우가 많다고 합니다. 다음으로 가장 자주보이는 원인은 스트레스, 불안, 불면증으로 생각됩니다. 반면, 운동이나 활동 후에 일시적인 혈압이 갑자기 상승한다면 본격적인 고혈압 직전일 수 있습니다. 이 글에서는 혈압이 갑자기 좋아질 수 있는 20가지 근거를 살펴보겠습니다. 1. 기분이 좋아도 혈압이 갑자기 상승하는 이유 매일 혈압을 계측하는 건전한 인간이라면 혈압이 갑자기 오르거나, 드물게 떨어지거나, 매우 높게 유지될 수 있습니다. 머리가 무겁거나 어깨가 결리는 등 고혈압의 증상도 나타날 수 있다. 저는 혈압이 높아 매일 항고혈압제를 복용하고 있습.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 12.

• 혈압을 낮춰주는 자세와 음식, 자연요법 추천 오늘의 주제는 혈압을 낮추는 자세, 피해야 할 음식, 자연요법으로 혈압을 낮추는 방법에 관한 것입니다. 고혈압은 현대 생활의 가장 큰 건강 위협 중 하나입니다. 이런 어려움은 심장질환, 뇌졸중, 신장질환 등 여러가지 질병으로 이어질 수 있으므로 주의를 필요합니다. 이번 글에서는 혈압을 낮추는 자세, 고혈압으로 피해야 할 음식, 약물 없이 혈압을 낮추는 가장 좋은 방법에 대하여 구체적으로 살펴보겠습니다. 이 세 가지 키워드는 고혈압을 관리하고 싶은 많은 분들이 궁금해하는 주제입니다. 각 핵심에 대한 정리를 이해하기 쉽게 작성하여 고혈압 관리에 실질적인 도움을 드립니다. 혈압을 낮추는 자세 자세의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 자세는 혈압을 조절하는 데 매우 필요한 요소입니다. 잘못된 자세는 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 11.

• 혈압 낮추는 방법 이것만 기억하자 혈압을 낮추는 방안을 살펴보겠습니다. 혈압은 혈관이 수축할 때와 확장할 때의 두 가지 방식으로 측정됩니다. 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하거나 확장기 혈압이 90mmHg를 초과하면 고혈압으로 진단됩니다. 이런 경우 병원에 가서 전문적인 치료를 받는 것 외에도 혈압을 낮추는 등 생활습관도 교정해야 합니다. 고혈압이 계속 치료되지 않으면 흉통, 호흡곤란, 현기증, 두통, 눈의 충혈, 시야 흐림 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 고혈압은 뇌졸중, 치매, 심부전, 신장질환, 망막혈관폐쇄 등 여러가지 합병증을 유발할 수 있어 치료가 필요하다. 혈압을 낮추는 방법 이번 글에서는 혈압을 낮추는 방안을 살펴보겠습니다. 여기에는 환자가 어떠한 대가를 치르더라도 받아들여야 하는 입원과 일상적인 습관적 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 11.

• 혈압을 내리는 10가지 방법 소개 혈압을 낮추는 10가지 방법과 음식을 살펴보겠습니다. 혈압은 심장이 혈액을 펌핑할 때 혈관에 가해지는 압력을 나타내는 지표입니다. 고혈압은 혈압이 정상보다 높아 심장과 혈관에 많은 스트레스를 가하는 상태를 말합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 여러가지 질병을 유발할 수 있으므로 이를 관리하는 것이 중요합니다. 혈당, 혈압, 콜레스테롤을 동시에 진행하여 관리하는 방안을 알아보세요. 혈압을 낮추는 10가지 방법 살을 빼다 건강한 혈압을 유지하려면 적정 체중을 계속하는 것이 중요합니다. 무게가 증가하면 혈압도 높아지기 때문이다. 규칙적인 운동과 밸런스 잡힌 식사를 통하여 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 알코올 섭취량 줄이기 알코올은 혈압에 비관적인 영향을 미칩니다. 많은 음주는 혈압을 상승시킬 수 있으므로.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 11.

• 혈압약 부작용 증상 알아두자 오늘은 고혈압약의 부작용에 관하여 알아 보겠습니다. 이는 고혈압을 관리하고 조절하는 데 이용할 수 있는 약물을 말합니다. 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 압력이 계속해서 너무 높은 상태를 말합니다. 치유하지 않고 놔두면 심장병, 뇌졸중, 신장 손상 등 심각한 건강 문제가 일어날 수 있습니다. 혈압약은 혈압을 감소시키고 여러가지 메커니즘을 통하여 혈압을 정상 범위 내로 유지합니다. 혈압약에는 여러가지 종류가 있으며 개별적으로 하나의 작동 방식을 갖고 있습니다. 혈압약의 부작용은 약물마다 다를 수 있으며 모든 사람이 동일한 부작용을 경험하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 또한, 부작용의 심각성과 빈도는 사람마다 다를 수 있습니다. 여기에서는 혈압약의 12가지 부작용에 관해 살펴보겠습니다. 12.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 10.

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  정상혈압 범위 어디까지로 봐야하나? 오늘은 혈압정상수치에 대해서 알아 보도록 할까요? 과연 어느정도 혈압수치가 나와야 우리는 혈압 정상수치라고 볼 수 있을까요? 정상 혈압 수준 혈압은 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환에 큰 영향을 미치는 매우 필요한 요소입니다. 하지만 혈압을 똑바로 관리하면 뇌졸중을 35 - 40%, 심근경색을 20 - 25%, 심부전을 50% 이상 줄일 수 있습니다. 그렇기 때문에 주기적으로 정상 혈압 통계를 검토하고 관리하는 것이 중요합니다. 특별히 나이가 들수록, 그리고 중년 이후에는 최소 6개월에 한 번씩 혈압을 측정하여 정상 수준으로 조절해야 합니다. 당일은 정상혈압수치에 관하여 세밀히 알아보겠습니다. 혈압이란 무엇입니까? 고혈압으로 인한 여러가지 합병증을 예방하려면 규칙적으로 혈압을 측정해야 합니다. 혈압이란 혈.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 10.

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  2024년 공인중개사 시험 준비 기간 , 계획 어떻게 잡으면 될까? 오늘은 2024 공인중개사 시험 준비기간에 대하여 말씀드리고자 합니다. 보편적으로 수험일정을 준비하기로 결정하면 여러가지 정보를 확인, 대비하는 데 걸리는 시간을 계산합니다. 여건이 다 다른것이니 모든 사람이 감당할 수 있는 것은 아니며 시간이 너무 오래 걸리면 효익, 비용을 따져야 하기 때문에 걱정을 할수밖에 없습니다. 지금도 2024년 공인중개사 시험 준비에 시간이 어느정도로 걸릴지 걱정돼 아직 시작하지 못한 분들도 계실 텐데요. 오늘은 이 부분에 대해서 적어볼 테니, 참고하여 보시기 바랍니다. 2024년 공인중개사 시험 준비기간 먼저 기본적인 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 이는 상세히 나와있는 정보사이트를 공유하오니 여기서 바로 확인해 보실수 있습니다. 먼저, 2024 공인중개사 시험을 대비하는 .. 자격증/공인중개사 정보 2024. 1. 10.

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  눈물샘 막힘 증세와 원인에 대해 알아보자 막힌 눈물샘은 눈 건강에 영향을 미치는 보편적인 이슈 중 하나입니다. 이런 증상은 눈물이 똑바로 배출되지 않아 불편함을 유발할 수 있으며, 이는 멀리 봤을때 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 블로그에서는 눈물샘 막힘의 증상, 원인, 막힘 및 치료에 대하여 구체적으로 알아 보겠습니다. 눈물관 막힘의 증상 눈물관이 막히면 눈이 불편해질 수 있습니다. 주요 증상으로는 안구 건조증, 가려움증, 충혈된 눈, 많은 눈물 생성, 눈물 배출 부족 등이 있습니다. 누관이 막히면 눈물이 똑바로 흐르지 못해 눈이 불편해집니다. 눈물샘 막힘의 원인 눈물관이 막히는 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 자주보이는 원인 중 하나는 눈물의 합성, 배액, 증발 절차의 모든 부분에 이상이 있는 것입니다. 나이, 호흡기 감염, .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 1. 9.