분류 전체보기2065 저혈압에 좋은 음식 13가지 & 나쁜 음식 총정리 이번 글에서는 저혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 13가지를 낱낱이 살펴보겠습니다. 먼저, 저혈압이란 혈압계를 착용하여 측정했을 때 정상 혈압(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg)보다 낮은 혈압을 말합니다. 일반적으로 혈압계로 측정한 혈압이 저혈압 범위(수축기혈압 100mmHg 미만, 이완기혈압 60mmHg 미만)에 있어도 대다수의 경우 이상 징후가 나타나지 않으므로 별 문제가 되지 않습니다. 저혈압의 특징적인 증상은 분명하게 식별하기 쉽습니다. 저혈압의 증상으로는 빈혈, 두통, 현기증, 메스꺼움, 현기증 등이 있습니다. 심한 경우 떨림, 호흡 곤란, 시력 저하, 게다가 의식 상실까지 나타날 수 있습니다. 저혈압에 좋은 음식 13가지 음식은 저혈압을 조절하는 데 필요한 역할을 합니다. 저혈.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28. 이선희 소속사 후크엔터테인먼트 대표 권진영! 수십억 횡령 혐의 구속 위기 권진영 대표이사를 비리 혐의로 구속 청구서 신청 가수 이선희 소속사 후크엔터테인먼트 권진영 대표가 수십억 원의 기업 자금을 횡령한 혐의로 구속될 위기에 처했다. 경찰청 중대범죄수사부는 특정경제범죄의 형벌가중 등에 관한 법률에 따라 탈세 혐의로 권 의원에 대하여 구속영장을 신청했다. 권 의원은 2012년부터 작년 10월까지 후크엔터테인먼트 자본 약 40억원을 횡령한 혐의를 받고 있다. 피의자 심문 및 예상 문장 권 대통령이 구속되기 전 피의자 심문(구속영장심사)은 구속영장을 담당한 서울남부지법 유환우 부장판사가 주재했다. 구속 여부는 오늘 오후 결정될 예정이다. 이번 재판 결과에 따라 권 의원의 미래가 결정될 전망이다. 가수 이선희와의 인연 경찰이 권 대표와 가수 이선희를 비리 혐의로 수사 중이다. 이선희.. 카테고리 없음 2023. 9. 28. 간헐적단식 부작용 알아보자 간헐적 단식은 식단관리 효능을 얻기 위해 일정 기간 단식하는 방법이다. 오늘 24시간 중 16시간을 단식하고 8시간 이내에 식사를 하는 것입니다. 이때 물과 차는 마셔도 되지만, 커피와 술은 금지된다. 그렇지만 최근 간헐적 단식으로 인한 안좋은점 사례가 속속 등장하면서 많은 분들이 걱정을 하기 시작했습니다. 이제 사이드이펙트가 어떤 것인지 알아보겠습니다. 간헐적 단식이 체중 감량에 이익이 될까요? 다이어터라면 누구나 궁금해하는 부분이겠죠? 대부분 그렇지 않습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 칼로리 제한 다이어트이기 때문에 체중 감소와 관련이 없는 것으로 나타났습니다. 반대로 과식할 위험이 높아진다고 합니다. 그리고 영양성분 불균형 문제도 무시할 수 없습니다. 그 결과는 특별히 자라는 어린이에게 치명적일.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28. 간헐적 단식 효과와 부작용 알아보자 1. 간헐적 단식이란 무엇인가요? 간헐적 단식은 일정한 간격으로 단식하면서 식단을 조절하는 식단관리 계획이라고 할 수 있습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 체중 조절에 이익이 될 뿐만 아니라 특정 질병을 예방할 수도 있습니다. 이런 접근방식이라고 할 수 있습니다. 간헐적 단식은 식사와 단식을 규칙적으로 반복하는 식습관입니다. 단식시간을 일정 수준 이상으로 이어서하는 방법이라고 할 수 있습니다. 음식을 통하여 공급하는 탄수화물의 양을 줄이면 신체가 반응하여 탄수화물을 체내에 저장합니다. 저장된 지방이 에너지원으로 이용되는 케토시스 상황에 들어갑니다. 20시간 정도 단식을 하면 인슐린 분비가 감소합니다. 사람들은 에너지원으로 지방을 사용하고 있다고 합니다. 최대 일주일, 적어도 하루를 결정한다고 말할 수 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28. 반려견 트랜스 , 트랜싱이라 불리는 워블러증후군은 어떤 증상인가요? 강아지가 까치발로 노곤히 걸어가는 워블러증후군이란? 트랜스 란 무엇입니까? 애완동물을 키워본 인간이라면 어떤 종류의 동물들은 매우 이상하다고 말할 것입니다. 반면에 일부 특성은 개뿐만 아니라 많은 개에게 존재합니다. 가끔은 "유령 걷기" 아니면 "잡초 걷기"라고도 불리는 이 무아지경 상태는 주인이 처음 목격했을 때 다소 불안할 수 있으며, 많은 개 주인들이 이 움직임을 보고했습니다. 개 트랜스 상태란 무엇인가요? 트랜스 상태는 개가 늘어진 나뭇잎, 식탁보, 커튼 등 하단에서 주의깊게 매우 노곤히 걸어가는 상태입니다. 이로 인해 그들이 가는 곳 어디든 도달하는 것이 대부분 불가능해지며, 다른 경우 얼어붙어 "트랜스" 상태로 나타날 수도 있습니다. 이전에 본 적이 없음에도 개가 집에서 그것을 하기 시작한다면.. 반려동물 2023. 9. 28. 강아지가 얼굴을 문지르고 비비는 이유는 무엇일까요? 강아지는 왜 얼굴을 닦나요? 개들은 때때로 벽, 가구, 바닥 및 다른 것들 물체에 얼굴을 비비는 모습을 볼 수 있습니다. 이 행동은 일관되게 초조한 것은 아니며 근지러운 얼굴처럼 간단해질 수도 있지만 어떤 종류의 이유로든 애완동물 소유자는 문제점을 해결해야 할 수도 있습니다. 강아지는 왜 얼굴을 비비고 문지르나요? - 질문 개가 자주 얼굴을 물건에 비비면 문제가 있을 수 있습니다. 그렇지만 간헐적으로 마찰이 발생하더라도 걱정할 필요는 없습니다. 젖거나 지저분한 털, 나쁜 치아나 눈 부상으로 인한 통증, 벼룩이나 알레르기로 인한 자극, 아니면 단지 기분이 좋아서 개가 얼굴을 무언가에 문지르는 잠재적인 이유가 될 수 있습니다. 알레르기 일부 개는 얼굴이 가렵고 문지르는 알레르기가 발생합니다. 피부 염증은 근.. 반려동물 2023. 9. 28. 반려견이 입술을 핥는 이유는 무엇일까? 강아지의 바디랭귀지, 입술 핥기, 강아지가 혀를 핥는 원인에 대하여 알아볼까요? 개가 입술을 핥는 모습을 본다면, 단순히 먹고 있거나 침을 흘리는 것이라고 생각할 수도 있습니다. 반면, 주변에 음식이 없으면 개가 위협으로 인식하는 일이 일어나고 있기 때문에 입술을 핥을 수 있습니다. 입술을 핥는 것은 강아지의 말하기 방식입니다. 입술을 핥는 개는 신체 언어를 활용하여 자신의 느낌을 알려줍니다. 개가 섭취하는 것과 무관하게 입술을 핥는 것이 무엇을 의미하는지, 그리고 이 움직임을 어떠한 방법으로 처리하는지 분석해 보겠습니다. 강아지의 입술 핥기란 무엇인가요? 입술을 핥는 것은 개가 입술을 핥는 것과 같습니다. 개가 음식도 없이 입술을 핥는 모습을 본다면, 개가 당신에게 쪽지를 보내고 싶어할 수도 있습니다... 반려동물 2023. 9. 28. 반려견이 잠을 많이 자는 이유는 무엇일까요? 우리 강아지는 왜 이렇게 잠을 많이 자나요? 이는 보편적으로 개에게 필요한 수면의 양입니다. 개들은 왜 이렇게 잠을 많이 자나요? 개가 낮에 자주 잠을 자더라도 걱정하지 마세요. 개가 밤새 잠을 자는 것이 정상이지만, 많은 개들도 대다수의 낮잠을 잔다. 대다수의 개는 24시간 중 약 10~14시간을 자지만, 일부 개는 최대 20시간까지 잠을 잘 수 있습니다. 과도하게 수면이 개에게 문제가 된다면, 이제 문제점을 영구히 해결해야 할 때일 수 있습니다. 수면 패턴은 노화나 질병으로 인해 바뀔 수 있으므로 강아지의 수면 주기에 꼼꼼한 경계를 기울여야 합니다. 개가 낮 동안 깨어 활동적으로 머물도록 응원하는 방법과 도움을 요청할 때를 아는 방법은 아래와 같습니다. 개들은 왜 이렇게 잠을 많이 자나요? 연구에 의.. 반려동물 2023. 9. 28. 강아지가 귀를 뒤로 젖히는 이유를 알아보자 강아지 귀는 왜 뒤로 젖혀질까요? 때로는 강아지의 행위 신호나 신체 언어를 분석하는 것이 매우 직관적일 수 있습니다. 대다수의 주인은 사냥용 활이 어떠한 식으로 나타났는지 인지하고 있거나 다리 사이에 꼬리가 있는 개가 겁을 먹거나 불편함을 느낄 수 있다는 것을 인지하고 있습니다. 그러나 강아지의 신체 외국어 중 일부분은 해석하기가 더 어려울 수 있습니다. 강아지의 귀 위치는 기분에 따라 달라집니다. 개는 여러 가지 요건으로 귀를 뒤로 당길 수 있습니다. 강아지의 신체 언어를 완전히 살피는 것을 새기는 것이 중요합니다. 그들의 눈이 무엇을 하고 있는지, 얼굴 근육이 긴장되어 있는지 이완되어 있는지, 무게 중심이 어디에 있는지(당신 쪽으로 기대고 있는지, 웅크리고 있는지, 구부리고 있는지 등)를 봐주시면 그.. 반려동물 2023. 9. 28. 반려견 배 쓰다듬어 주면 좋아하는 이유는 무엇일까? 오늘의 주제는 강아지들이 배 쓰다듬기를 그토록 만끽하는 이유입니다. 나는 설명하고 싶다. 강아지는 왜 배 쓰다듬기를 좋아하나요? 애완동물을 키울 때 가장 큰 즐거움 중 하나는 안아주는 것입니다. 많은 개들은 배를 쓰다듬는 것을 만끽하는 것 같습니다. 그들은 즐겁게 등을 대고 누워서 혀를 말리고 꼬리를 흔들며 배가 긁힐 때까지 기다립니다. 반면에 일부 개는 배 문지름을 요청하기보다는 쪽지를 보내기 위해 이렇게 합니다. 왜 일부 개는 배 문지름을 좋아하고 다른 개는 그렇지 않은지 알아보세요. 개는 왜 배를 드러내나요? 개가 육체를 구르고 배를 우리에게 드러내는 두 가지 주요 원인은 편안함의 표시와 배 문지름을 요청하기 위한 것입니다. 개에게 배를 문지르기 전에 개가 이야기하는 내용을 숙지하는 것이 중요합니다.. 반려동물 2023. 9. 28. 반려견이 발을 핥는 이유는 무엇일까? 강아지는 왜 발을 핥나요? 당일은 개가 발을 핥는 요건에 관하여 낱낱이 알아보겠습니다. 개가 발을 핥는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 종류의 개들은 발을 깔끔하게 유지하기 위해 매일 발을 핥습니다. 반면에 개가 계속해서 아니면 세게 발을 핥는다면 부상이나 감염과 같은 문제의 징후일 수 있습니다. 개가 지속해서 발을 핥는 것을 발견했다면 조치를 취해야 할 때입니다. 개가 발을 핥는 방법과 적절히 반응하는 방안을 알아보세요. 강아지는 왜 발을 핥나요? 개들은 가끔은 자기 손질의 일환으로 발을 핥습니다. 당신의 개가 주기적으로 손질을 하지 않더라도, 가끔 발을 청소할 것입니다. 개가 때때로 발을 핥는 것을 본다면 걱정할 필요가 없습니다. 개가 자주 혹은 공격적으로 발을 핥는 것처럼 보인다면 이는 이.. 반려동물 2023. 9. 28. 디즈니플러스 한국 영화 추천 TOP5 아쉽게도 디즈니플러스 에서는 한국 오리지널 영화가 주로 없습니다. 다만, 넷플릭스에서 찾을 수 없는 영화도 있으니 감상하시면 됩니다. 디즈니 플러스에 한국 콘텐츠가 계속 추가된다는 소식이 있으니, 현재까지 올라온 디즈니 플러스 콘텐츠는 다들 기다려 보시고 보면 될 것 같습니다. 그럼 어떤 종류의 디즈니플러스 한국영화를 추천할만한지, 어떤 종류의 디즈니 플러스 스트림 한국영화를 추천하는지 알려드리겠습니다. 디즈니+ 한국영화 추천TOP 5편 편지에 남겨진 네 사람의 이름 - 니 부모 얼굴이 보고 싶다 장르: 드라마, 범죄, 미스터리, 스릴러, 느와르, 서스펜스, 부랑자 출연 : 설경구, 천우희, 오달수, 문소리 등 시청시간 : 111분 시청등급: 15세 이상에게 적합 "누군가 잘못이 있는 게 분명하지만 내 .. 생활정보/영화 2023. 9. 28. 이전 1 ··· 118 119 120 121 122 123 124 ··· 173 다음 💲 추천 글