갑상선암은 주로 여성에게 발생합니다. 이는 여성호르몬 수치와 관련이 있는데, 갑상선암은 여성에게 자주보이는 암이기 때문에 갑상선암 진단을 받고 수술을 받는 분들을 자주 볼 수 있습니다. 하지만 이런 사실로 인해 갑상선암을 경시하거나 하찮게 여겨서는 안 됩니다.
갑상선암 조기 발견
갑상선암은 처음에는 증상이 없는 경우가 많습니다. 하지만 조기발견을 위해서는 정기적인 건강검진도 중요합니다. 특히 우리나라는 건강검진과 초음파 검사가 잘 시행되어 갑상선암이 전국적인 검진은 아니지만 초음파 돈이 그리 부담스럽지 않아서 작년에 직접 갑상선 초음파 검사를 했습니다.
초기 증상으로는 목 아래 덩어리가 생기거나 목소리에 변화가 생길 수 있습니다. 이와 같은 증상이 발생하면 즉시 전문병원에 내원하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 갑상선암에 관해 알아보고, 가능하면 정기적인 건강검진을 받고, 건전한 생활방식을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 적절한 식습관을 이어서하는 것이 중요합니다.
갑상선암의 원인
갑상선은 목 중앙에 나비 모양으로 위치하며 신진대사, 에너지 조절, 체온 조절, 성장동력 등 여러가지 기능을 수행하는 내분비 기관이다. 이와 비슷한 기능은 우리 몸이 똑바로 기능하는 데 매우 중요합니다.
갑상선 질환은 유전적 요인, 방사선 노출, 여성호르몬, 갑상선 조정 약물, 영양성분 결핍 등 외부 요건에 의해 생겨날 수 있습니다. 특별히 에스트로겐은 갑상선 조직의 성장을 촉진할 수 있습니다.
요오드가 너무 많거나 너무 적은 경우에도 갑상선 질환이 생겨날 수 있습니다. 요오드 결핍은 전 세계적으로 매우 흔하며 갑상선 관련 질병의 위험을 증가시킵니다. 반면에 요오드를 너무 많이 섭취하면 갑상선 질환이 일어날 수도 있습니다.
갑상선 질환은 환경친화적인 원인으로 인해 일어날 수 있습니다. 발암물질 등의 물질은 갑상선 질환을 유발할 수 있고, 먼지 등 대기오염 요소도 갑상선 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러므로 갑상선 튼튼함을 유지하기 위해서는 적절한 영양성분 섭취와 적절한 운동, 환경적 요인에 대한 호기심이 필요합니다.
갑상선암 초기증상
갑상선암의 초기 증상은 간과되는 경우가 많습니다. 증상을 발견하기 까다로운 경우가 많고, 갑상선암의 전개 속도가 꽤나 느리기 때문입니다.
- 목 붓기 : 갑자기 목이 붓거나 인후통과 같은 목의 고통이 느껴진다면 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다.
- 목소리 변화 : 누군가 말대로 목소리가 변한 것 같다고 목소리가 변하고 거칠어진다면 갑상선암의 원인일 수 있습니다.
- 목덜미 아래에 혹이 만져진다: 이 부위에 혹이 보이거나 만져진다면 갑상선암의 확률이 있습니다.
- 갑자기 목이 아프거나 따끔거리는 감정 : 목이 아프거나 따끔거리거나 따끔거리는 느낌이 든다면 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다.
- 목에 어색한 느낌 : 목에 이물감이나 멍울이 있는 경우 갑상선암의 확률이 있습니다.
갑상선암의 원인
갑상선암은 이유가 명확하지 않아 예방법도 불확실하다. 하지만 아래와 같은 몇 가지 방지 조치를 의하면 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.
- 방사선 노출을 줄인다
건강검진과 빈번한 CT 스캔은 심각한 방사선 노출을 초래할 수 있습니다. 그러니까 방사선 노출을 최소화하려면 가능한 한 적은 수의 검사나 영상 검사를 받아야만 합니다.
- 건전한 식습관 개선
모든 유형의 암과 비슷하게 고기나 가공식품을 너무 많이 섭취하면 건강 문제가 생겨날 수 있습니다. 그러니까 건전한 식습관을 유지하고 적절한 영양소를 마시는 것이 중요합니다.
- 운동과 체중조절
갑상선암을 예방하려면 건전한 체중을 계속하는 것이 중요합니다. 따라서 적절한 운동습관을 유지하고 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 비만은 갑상선암의 위험인자로 알려져 있으므로 적절한 체중조절이 중요합니다.
- 금연
갑상선암을 예방하려면 담배를 끊는 것이 매우 중요합니다. 흡연은 갑상선암 발생 가능성을 높이므로, 금연하거나 흡연을 감소시키는 것이 좋습니다.
가족력
갑상선암은 초음파로 진단할 수 있어 정기적인 검진은 필요하지 않으나, 고위험군이거나 가족력이 있는 경우 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 또한, 갑상선암 가족력이 있는 경우 갑상선암 검진을 받는 것이 좋습니다.갑상선암 결절 암일 확률에 대한 내용을 정리해 보았습니다.
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