녹내장 치료 및 예방법

녹내장의 초기 증상과 녹내장의 원인, 예방법에 관하여 안내해드리겠습니다. 녹내장 상태 눈의 압력이 증가하여 시각 신경 손상되는 질병입니다. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 넘겨주는 신경입니다. 시각 신경 손상되면 시야가 좁아지거나 흐릿해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 눈병 녹내장 초기 단계에는 증상이 없거나 주로 없을 수 있습니다. 반면에 조기에 발견하여 치유하지 않으면 시력 상실이나 실명을 초래할 수 있습니다. 그러니까 녹내장의 초기 증상을 깨닫고 규칙적으로 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.

녹내장의 초기 증상

녹내장의 초기 증상은 이와 같습니다.

• 시야의 일부가 흐려지거나 물러가는 경우
• 야간시력이 저하된 경우
• 빛을 관찰할 때 반사광이나 후광이 나타나는 경우
• 눈의 피로나 두통이 자주 생겨나는 경우
• 눈이 붉어지거나 근지러운 경우
• 안내 압력 높은 경우

녹내장의 초기 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 또한, 녹내장 유형에 따라 증상이 나타나는 시기와 심각도가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 개방각 녹내장이 보편적으로 안구압 노곤히 증가하므로 증상이 나타나는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 반면 폐쇄각 녹내장이 안구압 급격하게 상승하여 증상이 갑자기 악화되는 경우가 많습니다.

녹내장 초기 증상이 생기면 즉시 안과 전문의에게 진료를 받아봐야 합니다. 안과의사는 안압검사, 시야검사, 시신경검사 등을 통하여 녹내장의 진단과 치료를 결정할 수 있다. 녹내장이 치료가 불가능한 질병입니다. 하지만 적절한 치료를 통하여 안압을 조정하고 시각 신경 손상을 예방할 수 있습니다. 보편적으로 녹내장 질환 약물, 레이저 요법 혹은 수술로 치료할 수 있습니다.

녹내장은 전 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 그렇지만 조기에 발견하여 치료하면 시력을 회복할 수 있습니다. 그러므로 40세 이상이거나 가족력이 있는 경우 해마다 시력 검사를 받으십시오. 그리고 건전한 생활 방식을 유지하고 스트레스를 감소시키는 것이 녹내장 예방에 이익이 될 수 있습니다.

녹내장의 원인

녹내장은 조기에 발견하여 치유하지 않으면 회복 불가능한 시력 상실을 초래할 수 있으므로 정기적인 검진과 치료가 필요합니다.
녹내장의 정확성이 있는 원인은 알려져 있지 않으나 보편적으로 아래와 같은 요인이 결합된 것으로 생각됩니다.

• 안압 상승: 눈에서는 방수라는 액체가 생성되어 배출되는데, 이 과정에서 일어나는 압력을 안압이라고 합니다. 방수의 생성과 배수가 균형을 이루면 안내 압력 일정하게 유지됩니다. 그렇지만 방수가 똑바로 배출되지 않으면 안내 압력 상승해 시각 신경 손상된 상태인 수 있다. 안압 상승은 녹내장의 가장 자주보이는 위험 요소입니다.
• 유전적 요인: 녹내장이 가족 중에 있는 경우 녹내장이 생겨날 위험이 높아집니다. 아시아인이나 아프리카계 사람들은 특별히 폐쇄각 녹내장과 개방각 녹내장에 걸리기 쉽습니다.
• 연령: 연령이 높아질수록 녹내장의 발병률이 증가합니다. 40세 이상은 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
• 그 외 질병: 당뇨병, 고혈압, 편두통, 갑상선 질병 아니면 수면 무호흡증과 같은 질병이 있는 경우 녹내장 위험이 높아집니다. 근시나 백내장과 같은 눈 상태도 녹내장의 위험 요인이 될 수 있습니다.
• 외부 요인: 눈의 외상, 감염, 염증 등이 녹내장으로 이어질 수 있습니다. 일부 약물은 안압을 높이거나 배액을 방해하여 녹내장을 유발할 수도 있습니다.

녹내장 치료 및 방지 방법

녹내장 치료의 목표는 안압을 감소시키고 시신경의 추가 손상을 방지하는 것입니다. 시각 신경 손상이나 시력 손상은 회복이 되지 않기 때문에 조기 발견과 치료가 중요합니다. 녹내장 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 약물치료 : 점안약이나 경구약을 통하여 안압을 낮추는 방법이다. 약물의 종류에 따라 방수 생성을 감소시키거나 방수 배출을 증가시키는 효과가 있습니다. 녹내장의 가장 보편적인 치료법은 약물치료입니다.
• 레이저 치료: 레이저를 이용하여 섬유주나 홍채에 작은 구멍을 제작해 방수 배출을 도와주는 방법입니다. 폐쇄각 녹내장이나 개방각 녹내장의 특정 사례에 적합할 수 있습니다.
• 수술적 치료: 방수의 배출을 촉진하기 위해 작은 튜브나 판막을 눈에 삽입하는 방법입니다. 약물이나 레이저 치료로 안압 조절이 불가능한 심한 경우에만 활용하는 것이 좋습니다.

녹내장은 완전히 예방할 수 있는 질병은 아니지만 실명을 예방할 수 있습니다.

• 정기검진 : 40세 이상이거나 녹내장 위험인자가 있는 경우 최소한 2년에 한 번씩 안압측정, 시신경검사, 시야검사를 받아봐야 합니다.
• 건전한 일상습관 : 고혈압, 당뇨병, 수면무호흡증 등의 질병을 관리하고, 흡연과 과음을 피하고, 밸런스 잡힌 식사와 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다.
• 눈 보호 : 눈의 외상이나 감염을 예방하기 위해 주의하며 점안제 사용 시 부작용에 대해서는 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

녹내장에 좋은 음식

녹내장은 눈 내부의 압력이 증가하여 시력 손상을 세우는 질병입니다. 녹내장을 예방하거나 개선하기 위해서는 평소 건전한 식습관을 계속하는 것이 중요합니다.

녹내장을 예방하려면 다음 음식을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.

녹색 채소: 시금치, 케일, 브로콜리, 양배추 등의 녹색 채소에는 눈 건강에 요구되는 비타민 A와 C, 식이섬유, 루테인, 제아잔틴이 들어 있습니다. 특별히 루테인과 제아잔틴은 녹내장 예방에 효율적인 영양소로 알려져 있다.
씨앗 : 아몬드, 피스타치오, 호두, 캐슈넛 등의 씨앗에는 비타민E와 오메가-3 지방산이 풍부해 눈 건강에 좋다.
양파와 마늘: 양파와 마늘에는 눈 건강에 좋은 크로케틴과 케르세틴이 들어 있습니다.
고등어, 참치, 연어: 오메가-3 지방산이 풍부해 눈 건강에 좋은 해산물이다.
과일 : 블루베리, 오렌지, 자몽, 딸기 등의 과일에는 비타민C와 안토시아닌이 풍부해 눈 건강에 좋다.
그러나 녹내장이 진행된 경우 의사와 상담하여 약물치료나 수술 등 전문적인 치료를 받아야만 합니다.

이는 녹내장에 관한 정보이며, 참고하실 수 있도록 아래에 추가 정보를 제공합니다.
이상으로 녹내장 초기증상, 원인, 치료 및 예방법에 대한 내용이였습니다.