당뇨병에 걸리는 이유, 당뇨병이 유발하는 병, 당뇨병수치

공포스러운 당뇨병, 600만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치고 연령에 중요하지 않게 누구에게나 발병할 수 있는 당뇨병을 살펴보겠습니다.

 

 

포도당과 인슐린을 이해

1. 포도당은 인간의 생존에 필요한 에너지입니다. 음식을 먹으면 육체는 음식에서 포도당을 방출합니다. 포도당은 에너지원이지만 혈액에 남아 있다면야 문제가 일어날 수 있습니다. 따라서 신체는 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하고, 인슐린이 이 역할을 수행합니다.
2. 제1형 당뇨병: 제1형 당뇨병에서는 신체가 인슐린을 똑바로 생산하지 못합니다. 이는 신체의 면역 체계가 실수로 인슐린을 차단하는 "저항성"을 생성하기 때문입니다. 그러니까 포도당은 세포 안으로 들어갈 수 없고 혈액 속에 남아 있게 됩니다.

3. 제2형 당뇨병: 신체는 인슐린을 생산하지만 세포는 인슐린에 덜 반응하고 포도당을 적절히 처리할 수 없습니다. 비만이나 건강에 해로운 식습관이 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 요약하면, 당뇨병은 포도당을 똑바로 처리하지 못해 혈당치가 증가하는 질병이다. 이로 인해 신체의 여러가지 부위에 문제가 생겨날 수 있습니다.

당뇨병이란 무엇입니까?

혈액 속 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 성장하는 대사질환을 말한다. 이 상태는 신체가 충분한 인슐린 호르몬을 생성하지 않거나 인슐린이 충분히 효과적이지 않을 때 발생합니다. 인슐린은 혈당을 조정하고 세포가 포도당을 흡수하도록 돕습니다.

당뇨병은 크게 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병의 세 가지 유형으로 나누어집니다.

제1형 당뇨병의 특징과 원인

1형 당뇨병: 인슐린이 대부분 생산되지 않으므로 인슐린 주사나 펌프가 필요한 경우가 많습니다. 이는 어린이와 청소년에게 흔히 발생하며 자주 인슐린 생산을 방해하는 자가면역 공격으로 인해 발생합니다.

원인으로는 자가면역기전(면역체계가 자신의 체질을 공격하는 것), 바이러스 감염, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 있습니다.

제2형 당뇨병의 특징과 원인

이는 주로 성인에게 발생하며 인슐린이 적절히 작동하지 않거나 세포가 인슐린에 덜 예민한 상태입니다. 비만, 부종, 유전적 요인, 잘못된 식습관 등이 모두 위험 요인일 수 있습니다. 환자의 90%가 이 범주에 속합니다.

주로 40대, 50대, 중장년층에서 발생하지만, 요즘에는 10대에서도 발생률이 늘어나고 있습니다. 이는 유전적 소인이 강하며 과체중 환자에게 더 흔합니다.

 

당뇨병 증상

당뇨병의 경우 소변을 통하여 포도당이 손실되지만 이로 인해 수분 손실도 발생하므로 환자는 소변을 자주 보게 됩니다(특히 자고 있는 동안).

결과적으로 신체가 이와 같은 영양소를 활용하지 못하기 때문에 평소보다 갈증이 심하고 피곤함을 느끼게 됩니다. 잘 섭취하여도 지방량이 감소하고 시력이 흐려지거나 두통 등의 증상이 나타납니다.

당뇨병은 왜 발생하는가?

당뇨병은 스트레스, 당뇨병이 있는 가족 구성원, 비만, 임신성 당뇨병, 흡연, 음주 아니면 내당능 장애로 인해 생겨날 수 있습니다.

당뇨병을 관리하는 방법

당뇨병은 자체적으로 관리하고 조절해야 합니다. 어울리는 운동은 혈당과 체중 조절에 이익이 되고, 혈액순환을 촉진시키며, 튼튼함을 증진시키고, 정신적충격 해소에도 이익이 됩니다. 끼니 후 혈당과 인슐린 수치가 상승하면 30분~1시간 정도 조깅, 등산, 수영, 자전거 타기 등을 하는 것이 좋습니다.

또한 식습관을 개선하여 혈당 통계를 조정하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 저염 반찬과 여러가지 야채, 설탕을 첨가하지 않고 적절한 식사로 규칙적으로 식사하는 것이 가장 좋습니다. 술을 금하는 것은 분명하게 필요합니다.​

당뇨병으로 인한 질병

당뇨병은 혈당 조절에 문제점을 세우는 질병이므로 조절하거나 치유하지 않으면 여러가지 합병증을 유발할 수 있다.

1. 대혈관질환 : 심혈관질환, 협심증, 심근경색, 심부전 등을 유발한다.
2. 신장 질환: 신체의 작은 혈관이 손상되면 신장 기능에 영향을 미칩니다.
3. 안과 질환: 망막 손상, 시력 상실, 심한 경우 실명을 유발할 수 있습니다.
4. 신경 손상 : 신경통, 발가락 감각 상실 등을 포함합니다.
5. 보행 문제: 발에 궤양이나 염증이 생겨날 수 있습니다.
6. 치주질환: 치아 조직에 손상을 준다.
7. 대사증후군 : 고혈압, 고지혈증, 비만 등 여러가지 대사증후군이 나타날 수 있다.
8. 발기부전: 남성의 경우 생식기로 가는 혈류가 감소하여 발기부전이 생겨날 수 있습니다.

기본적인 대혈관 합병증으로는 관상동맥질환, 뇌혈관질환, 말초혈관질환, 대동맥질환, 협심증 등이 있다.
관상동맥질환: 관상동맥(심장의 혈관)이 좁아지거나 막혀 심근경색을 일으킬 수 있습니다.

심부전: 심장의 펌핑 기능이 약화되어 몸 전체에 충분한 혈액을 펌프질할 수 없는 상태입니다.

뇌혈관 질환

- 뇌졸중(Stroke) : 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌조직이 손상되는 상태.

- 경색뇌졸중 : 뇌혈관에 혈전이 생겨 혈류가 막히는 것을 말합니다.

- 출혈성 뇌졸중 : 뇌혈관이 터져 뇌에 출혈이 생기는 경우를 말합니다.

말초혈관질환

- 다리나 팔 등 말초혈관이 좁아지거나 막혀 혈액공급이 제한되는 상태를 말한다. 하지로의 혈액 공급이 부족하여 상처가 똑바로 치유되지 않습니다. 당뇨병 발이 심한 경우 발가락이나 발이 절단될 수도 있습니다.

대동맥 질환: 대동맥 벽이 확장되고 혈관이 부풀어 상승하는 질환입니다.

협심증: 심장 근육으로의 혈액 흐름이 부족하여 가슴 고통을 유발하는 질환입니다. 심장병의 일시적 증상.

당뇨병으로 인한 질병
당뇨병으로 인해 많은 질병이 발생한다

당뇨병 수준

공복 혈당 정상치(8시간 이상 공복)

대부분의 경우, 건강 검진이나 당뇨병 진단을 위해 공복 혈당 통계를 측정합니다.

8시간 이상 음식이나 물을 취식하지 않은 채 혈액을 채취하여 측정하며, 정상 수치는 99mg/dL 이하, 당뇨병 전단계는 100~125, 당뇨병 전단계는 126md/dL 이상입니다.

끼니 후 정상 혈당 수치

식후 1시간 정상수치는 180, 초기는

200, 치료가 필요한 진단수치는 200이상, 식후 2시간 정상수치는 140, 140

199가 초기 단계이며, 치료가 필요한 진단수준도 200 이상이다.

당뇨병 판단 기준

혈당 수치(mg/dL)
8시간 공복혈당 126 이상
75g 경구 포도당 부하 후 2시간 후에 측정된 200개 이상
당뇨병의 초기 상황에 다뇨증, 다갈증, 체중 감소가 포함된 경우 점수는 200점을 초과합니다.

당뇨병은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다! 생활습관에 따라 치료와 예방이 가능합니다.
설명할 수 없는 당뇨병의 초기 증상
많은 사람들이 자체적으로 이를 인지하지 못하고 있기 때문에 현실 환자 수는 높은 것으로 보인다.
생활 습관에 따라 치료와 예방이 오로지 가능합니다..