안면 통증 생각보다 다양한 원인이 있었다? 치료방법

안면 통증의 원인과 치료 방법

안녕하세요. 이갈이 박박사, 박한성입니다. 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 안면 통증에 대해 말씀드리겠습니다.

 

안면 통증의 발생 원인

일반적인 통증 원인

안면 통증으로 고생하시는 분들이 의외로 많습니다. 짧게는 몇 개월, 길게는 10년 이상 원인도 모르고 고통에 시달리는 경우도 있습니다. 얼굴이 아파서 병원에 가서 검사를 받아도 특별한 이상은 없고, 스트레스성 또는 신경성이라는 말을 가장 많이 듣습니다. 비정형 안면통이라는 진단을 받고 많은 졸린 약을 처방 받습니다. 이 약들은 근육을 이완시켜 증상에 효과가 있지만, 약을 계속 먹는 것은 한계가 있습니다.

 

 

 

비정형 안면통의 의미

비정형 안면통이라는 말은 말 그대로 "잘 모르겠다"는 뜻입니다. 여러 병원을 다녀도 의사들이 환자가 아픈 것을 잘 이해해주지 않으며, 가족마저도 환자의 고통을 이해하지 못해 어려움을 겪습니다. 초반에는 가족과 함께 병원에 가서 검사를 받지만, 병원에서 특별한 이상이 없다고 하면 시간이 지날수록 환자뿐만 아니라 가족도 지치게 됩니다. 가족은 환자가 멀쩡해 보이니 꾀병 부린다고 생각하기도 합니다.

 

정신과 진료 권유

병원에서 특별한 이상이 없으니 정신과를 가보라는 권유를 받는 경우도 있습니다. 그러면 도대체 얼굴이 왜 아플까요?

 

안면 통증의 다양한 원인

인터넷에서 찾은 정보

인터넷에서는 위장이 안 좋아서 그렇다거나, 어깨와 목이 뭉쳐서 그렇다고 합니다. 스트레스를 많이 받는 분들 중에는 위장이 안 좋은 분들이 많습니다. 그렇다고 위장이 안 좋은 것이 안면통의 직접적인 원인이라고 생각하지는 않습니다. 보통 어깨와 목이 뭉치면 두통이 생기고, 더 심하면 눈이 아프고 얼굴까지 통증이 옵니다.

 

어깨와 목의 관계

얼굴이 아픈 분들은 당연히 어깨와 목이 많이 뭉쳐 있습니다. 그래서 어깨와 목이 뭉쳐 있는 것이 얼굴 통증의 원인이라고 생각할 수도 있지만, 이는 직접적인 원인은 아닙니다. 이전 영상에서는 왜 어깨와 목이 뭉치고 두통이 생기며 눈이 아픈지 잘 설명되어 있습니다.

 

☑️ 아래 관련 정보 먼저 확인해 보신다면  유익할 것입니다.

오른쪽 얼굴 통증 무엇이 문제일까?

오른쪽 얼굴 통증 무엇이 문제일까?

안면통 , 얼굴 통증 및 광대통증 원인을 못찾는 경우는?

안면통 , 얼굴 통증 및 광대통증 원인을 못찾는 경우는?

안면통증에 대한 오해와 이갈이

안면통증에 대한 오해와 이갈이

턱관절 안면 통증 이유가 뭘까? 원인과 해결방법

턱관절 안면 통증 이유가 뭘까? 원인과 해결방법

턱관절 장애와 안면 통증 환자 주의사항과 증상 원인진단

턱관절 장애와 안면 통증 환자 주의사항과 증상 원인진단

 

 

안면 근육과 통증의 관계

얼굴 근육의 과도한 사용

쉽게 생각해보세요. 얼굴 근육에 무리한 힘이 가해지니 얼굴이 아픈 것입니다. 얼굴 근육에 힘을 많이 주니 얼굴이 아픈 것은 너무 당연합니다. 우리가 언제 안면 근육에 가장 큰 힘을 줄까요?

 

인상 쓰기의 영향

눈 통증 편에서도 말씀드렸듯이, 인상을 쓸 때 얼굴 근육에 많은 힘이 가해집니다. 문제는 깨어 있을 때가 아니라 수면 중 이악물기, 이갈이 할 때 인상을 쓰는 것입니다. 이갈이를 부드럽게 하지 못할 때 더 세게 힘을 주게 되니 인상 쓰는 힘도 세집니다.

 

이갈이와 안면 통증의 관계

이갈이 스플린트의 효과

이제 원인을 파악했으니, 제 영상을 쭉 봐 오신 분들은 어떻게 치료해야 할지 아실 것입니다. 이갈이 스플린트를 이용해서 이를 부드럽게 갈게 하면 인상을 덜 쓰게 되어 얼굴 근육에 가해지는 힘이 약해지고 얼굴 통증이 줄어들게 됩니다.

 

결론 및 요약

세줄 요약

1. 얼굴이 아픈 것은 안면 근육에 힘을 많이 주기 때문입니다.
2. 이갈이가 어려울수록 인상을 쓰니 얼굴 근육에 힘이 많이 갑니다.
3. 이갈이를 부드럽게 하게 되면 얼굴에 힘이 덜 가니 통증이 줄어듭니다.

이상으로 오늘은 안면 통증과 얼굴 아픈것, 안면 근육통증에 관련한 정보 정리였습니다.