알츠하이머 초기증상 과 원인과 대처는 어떻게 해야하나?

알츠하이머병 초기증상이 의심스러우신가요? 오늘은 이러한 알츠하이머의 주요 증상, 원인 및 예방에 대한 이해를 넓히시는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

알츠하이머병은 ?

오늘은 많은 사람들이 알고 있겠지만 정확한 초기 증상을 알기 어려운 알츠하이머병에 대해 살펴보겠습니다. 알츠하이머를 이해하면 우리 부모님의 건강에 경고 신호가 켜질 때 증상을 완화할 수 있다고 생각합니다. 이 글에서는 알츠하이머병의 초기 증상, 원인 및 예방 조치에 대해 알아보겠습니다.

 

 

알츠하이머병 개요

알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로, 1907년 독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머 박사에 의해 최초로 보고되었습니다. 70세 이상의 노인 중 심각한 기억상실을 유발하는 원인 중 약 절반이 알츠하이머 때문입니다. 이 질병은 서서히 발병하며 점진적으로 진행됩니다. 알츠하이머는 진행 중에 인지 기능 저하뿐만 아니라 성격 변화, 초조 행동, 우울증, 망상, 환각, 공격성 증가, 수면 장애 등 정신적 행동 증상이 동반되며 말기에는 경직, 보행 이상, 대소변 실금, 감염, 욕창과 같은 신체적 합병증이 나타납니다.

 

 

알츠하이머병의 원인

알츠하이머병의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 현재 추정되는 원인 중 하나는 베타 아밀로이드라는 작은 단백질이 뇌에 침착되어 뇌 세포에 해를 끼치는 것이 발병의 핵심 기전으로 알려져 있습니다. 뇌 세포의 골격을 유지하는 타우 단백질의 과인산화, 염증 반응, 산화적 손상 등도 발병에 영향을 미칠 것으로 보입니다. 또한 유전적 요인이 전체 알츠하이머 발병의 약 40~50%를 차지하는 것으로 보고되었습니다.

 

 

알츠하이머병의 초기 증상

알츠하이머병의 초기 증상을 이해하는 것은 적시에 개입하는 데 중요합니다. 주요 초기 증상은 다음과 같습니다:

1. 기억 손실

기억 손실은 알츠하이머병의 가장 흔한 초기 증상입니다. 최근 대화 내용을 반복적으로 묻고 약속을 잊는 등의 증상이 나타납니다. 초기에는 자신의 신상 정보나 오래된 과거 기억은 비교적 잘 기억하지만 진행함에 따라 잊게 됩니다.

 

2. 언어 능력 감퇴

알츠하이머의 초기 증상으로 언어 능력이 감퇴합니다. 말을 할 때 적절한 단어가 떠오르지 않거나 말문이 막히는 "단어 찾기 어려움" 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 말이 비교적 유창하지만 주변에서는 언어 장애를 느끼지 못할 수 있습니다.

 

3. 시공간 인지 능력 감퇴

알츠하이머의 초기 증상으로 시간, 장소, 사람을 알아보는 능력이 감퇴됩니다. 날짜나 요일을 모를 수 있고 중요한 기념일을 기억하지 못할 수 있습니다. 질병이 진행되면 연도나 계절을 알아보지 못하고 낮과 밤을 혼동할 수 있습니다.

 

4. 판단력 및 일상생활 능력 감퇴

병이 진행되면서 추상적인 사고, 문제 해결, 적절한 결정이나 판단 내리는 능력이 감퇴됩니다. 따라서 계획 수립이나 결정을 내리며 일상 활동을 제대로 수행하는 것이 어려워집니다.

 

5. 정신 행동 증상

인지 기능 장애 외에도 성격 변화, 초조 행동, 우울증, 망상, 환각, 공격성 증가, 수면 장애, 무감동, 무관심 등 "정신 행동 증상"이 동반됩니다.

 

6. 신체적 증상

알츠하이머병이 심각해지면 대소변 실금, 몸이 경직되고 보행 장애가 나타납니다. 이로 인해 욕창, 폐렴, 요도 감염, 낙상과 같은 신체적 문제가 합병증으로 나타날 가능성이 높아집니다.

 

<알츠하이머병 초기증상 알아보자>

 

 

알츠하이머병 예방법

건강한 생활을 통해 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 다음 습관을 채택하면 위험을 낮출 수 있습니다:

• 흡연과 과도한 음주 피하기: 흡연을 하지 않거나 최소화하고, 과도한 음주 피하기.
• 즐거운 활동 지속: 기쁨과 충족감을 주는 활동과 취미를 유지하다.
• 머리 손상 피하기: 머리 손상을 방지하는 조치를 취하다.
• 약물 남용 피하기: 약물이나 물질 남용을 피하다.
• 생활 및 환경 안정성 유지: 생활이나 환경을 갑작스럽게 바꾸어 혼란을 일으키는 것을 피하다.
• 독립심 갖기: 독립심을 유지하고 스스로 일을 처리하다.
• 정기적인 운동: 체력에 맞게 일주일에 3일 이상, 하루 30분 이상의 적절한 운동 실시하다.
• 건강한 식습관: 영양이 풍부하고 균형 잡힌 식습관을 갖다.

 

결론

알츠하이머병은 초기 증상이 주의 깊게 관찰되어야 하는 병으로, 이러한 증상을 인식한다면 부모님을 동반하여 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 증상, 원인 및 예방 조치에 대한 이해는 개인과 가족이 알츠하이머병의 영향을 관리하고 예방하기 위해 적극적인 조치를 취할 수 있도록 돕습니다. 조기 발견과 생활 습관의 변화는 이 어려운 상태의 진행에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.