등 가운데 통증, 뻐근한 증상 원인

어떤 종류의 사람들은 허리가 갑자기 뻣뻣해지거나 뻣뻣해지거나 추가적인 고통을 경험합니다. 그저 심플한 근육통이라 고민하고 패치를 붙이고 마시는 사람도 있고, 허리에 질환이 있지 않을까 걱정되는 사람도 있다. 구부정한 자세나 잘못된 자세로 인해 허리 고통이 있거나, 자신도 모르는 사이에 근육 긴장이나 대중의 압박으로 인해 면접을 앞두고 있는 경우. 이유를 찾았으니 궁금하신 분들에게 이익이 되었으면 좋겠습니다.

허리 중앙 아픔의 원인

1. 정형외과적 통증

오랫동안 자세를 바꾸거나 복잡한 업무를 수행하면 허리 근육이 긴장되어 고통이 생겨날 수 있습니다. 이런 경우 디스크가 변형되어 허리 중앙부에 고통이 생겨날 수 있습니다. 스트레스와 긴장으로 인해 등 근육이 긴장되어 허리 고통이 생겨날 수 있습니다.

2. 의료적 통증

허리 통증은 요로 감염, 신장 문제, 심장 문제, 폐 질환, 소화전 문제, 신경통, 대동맥 박리, 위장염, 역류성 식도염 등으로 인해 일어날 수 있습니다. 내부 장기에 문제가 있다면 등의 피부 부위에 고통이 일어날 수 있습니다. 이런 일이 일어날 수 있으므로 다음 기관과 연관된 고통을 찾아보세요.

어떤 사람들은 갑자기 허리가 뻣뻣해지거나 조이는 느낌, 게다가 고통을 느끼기도 합니다. 단순히 단순한 근육통이라 고민하고 패치를 툭툭 치고 넘기는 사람도 있고, 허리에 질환이 있는 것은 아닐까 걱정되는 사람도 있다. 구부정한 자세나 잘못된 자세로 인해 허리 고통이 있거나, 자신도 모르는 사이에 근육 긴장이나 대중의 압박으로 인해 면접을 앞두고 있는 경우. 대표적인 내용은 찾았으니, 궁금하신 분들에게 이익이 되었으면 좋겠습니다.

중앙 허리 통증 및 경직의 원인

✔소화기 질환

신체적 긴장이나 외상 없이도 허리 고통이 발생한다면 기능성 ALS나 역류성 식도염과 같은 질병 때문일 수 있습니다. 메스꺼움, 복부 팽만감, 견갑골 불편감, 허리 통증 등이 나타난다면 소화전 질환이 있는지 확인해 보세요. 확실하지 않으면 금식하거나 의사의 진찰을 받으십시오.

✔ 신경통

등은 팔, 어깨, 다리와 부착되어 있으며 몸의 중심이므로 신경이 압축되거나 손상되거나 예민해지면 저림, 통증, 저림 등의 증상이 나오게 됩니다.

✔ 자세

구부리기, 다리 꼬기, 높은 칼라 착용하기, 체중을 한쪽으로 싣기, 무거운 물건을 잘못된 상황에서 들기, 무거운 물건을 한쪽으로 싣기 등 잘못된 자세를 지속해서 취하면 견갑골이 훼손될 수 있습니다. .손상되었습니다. 있을 수있다. 이는 불합리할 수 있습니다.

자신의 자세가 올바른지 확신할 수 없거나 자세가 좋지 않은 작업을 수행하는 경우 가끔 의식적으로 스트레칭을 하도록 노력해야 합니다.

✔ 압력

스트레스는 모든 질병의 근본 요인으로 여겨지며 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 자주 발생하거나 장기간 지속될 경우 인체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 똑바로 해소되지 않으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되어 몸에 염증을 일으키고 몸에 근육이 긴장되고 경직되는 증상이 나타난다. 우리 몸의 아픔의 대개 염증으로 인해 발생하기 때문에 매일 염증 통계를 낮추는 노력이 필요합니다.

✔ 트라우마

이러한 증상은 외상으로 인해 뼈, 인대, 근육이 손상되는 경우에도 나타나며, 이는 스포츠나 사고로 인해 일상생활에 큰 지장을 받는 경우가 많습니다.

✔ 허리 통증

허리 고통이 등 중앙부와 아무 관련이 없는것으로 생각할 수도 있지만, 한 가지 확신하는 것은 고통이 신경 분포에 영향을 미친다는 것입니다.

✔ CD

목이나 허리에 디스크가 나타나면 몸이 뻣뻣하고 뻐근한 상태로 남아 허리 중앙에 고통이 보이게 된다.

✔ 폐렴

폐렴의 증상 중 허리 중앙 부위의 통증은 기침, 호흡곤란, 가래, 작열감, 체온 상승 등의 증상이 특징입니다.

✔ 근육통

갑자기 근력 운동을 시작하거나, 무거운 물건을 들거나, 장기간 신체 활동을 하면 중앙 허리 고통이 생겨날 수 있습니다. 진통제나 얼음주머니와 비슷하게 간략한 운동도 증상 완화에 이익이 될 수 있습니다. 심플한 근육통이라면 늦어도 일주일 이내에 증상이 다시 나타난다.

아직 살 날이 길기 때문에 어릴 때부터 튼튼함을 잘 챙기는 것이 젊음을 유지하고 돈을 절약하는 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 잘 배워서 매일매일 관리하려고 애쓰는 것이 좋습니다.