담낭용종은 나이와 성별이 상관 없다? 원인과 예방방법

담낭용종의 발생은 연령, 성별에 중요하지 않게 발생하며, 다른 담낭질환과 비슷하게 연령이 높아질수록 발생률이 많아지는 경향이 있습니다. 이 질환은 특별히 50~60대 사람들에게 흔히 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 반면에 이는 모든 연령층에서 생겨날 수 있으며 어떤 종류의 경우 어린이에게서도 발견될 수 있습니다. 담낭 용종은 여성에게도 더 흔합니다.

담낭용종의 원인과 예방법에 관하여 알아보겠습니다.

1. 담낭용종의 정의와 원인

담낭용종은 담낭의 내벽에 일어나는 종양으로 거의 양성종양으로 악성종양인 담낭암과는 별개의 질환입니다. 하지만 크기가 커질수록 담낭암이 일어날 위험이 있습니다. 주요 증상은 통증이며, 가장 흔히 오른쪽 상복부에 발생합니다. 그밖에 소화불량, 구토 등의 증상도 나타날 수 있다. 담낭 용종의 원인은 알려져 있지 않지만 몇 가지 요인이 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어 담석, 가족력, 환경적 요인, 금연 등이 담낭 용종의 요인으로 꼽혀 왔습니다.

2. 담낭용종의 증상 및 진단방법

담낭 용종의 전형적인 증상은 오른쪽 상복부의 통증입니다. 그렇지만 이 증상이 자주 생겨나는 것은 아닙니다. 다른 증상으로는 소화불량, 구토, 복부팽만 등이 있습니다.

담낭용종의 진단에는 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 방법이 사용됩니다. 그리고 색전술 광학내시경을 사용하여 담낭내시경을 시행할 수도 있는데, 이 경우 추가적인 조직검사가 필요합니다. 그리고 혈액 검사나 액체 생검도 진단에 이익이 될 수 있습니다. 판단 방법은 의사의 평가에 따라 결정됩니다.

3. 담낭 용종의 합병증과 이로 인한 문제

담낭 용종 자체는 주로 양성 종양이므로 위험하지 않지만, 크기가 커지거나 특정 합병증을 유발할 경우 문제가 될 수 있습니다. 담낭 폴립의 주요 합병증과 이로 인해 일어나는 이슈는 아래와 같습니다.

담낭암: 담낭 용종의 크기가 커지면 암으로 발전할 수 있습니다. 이와 같은 경우 빠르게 적절한 치료를 받아봐야 합니다.
염증성 담낭용종: 담낭용종에 감염이 나타나면 통증, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 항생제 치료가 필요할 수 있으며, 감염이 지속되면 수술을 고려할 수 있다.
담도 폐쇄: 큰 담낭 용종이 담관을 막으면 담즙의 흐름을 막아 심한 통증과 소화 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 이런 경우 담낭을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다.
폴립종: 담낭 용종이 커지면 발한이 발생하여 급성 울혈성 담낭염이 생겨날 수 있습니다. 즉시 병원에 가서 치료를 받아봐야 합니다.
담석 형성: 담석은 용종과 함께 형성될 수 있습니다. 담석이 생기면 담석 관련 합병증이 일어날 수 있으므로 의사의 지시에 따라 치료하고 치료해야 합니다.
담낭용종의 합병증은 조기에 찾아내고 정기적인 검진과 의사와의 안내를 통하여 치료할 수 있습니다. 이와 비슷한 합병증이 의심된다면 즉시 병원에 가서 검사를 받으세요.

4. 담낭용종의 치료: 보존적 치료와 수술적 치료

보존적 관리에는 대개 치료나 수술 없이 관찰이나 치료가 포함됩니다. 이 방법은 보편적으로 용종이 작고 이슈를 일으키지 않는 경우 선택됩니다. 이 경우 의사는 주기적으로 환자를 평가합니다.

담낭 용종이 크거나 중앙에 있고 담낭 전체를 제거해야 하는 경우(담낭절제술) 수술이 선택 사항일 수 있습니다. 이 경우 외과의사와 협력하여 환자의 문제, 용종의 성격, 환자의 건강상태 등을 종합적으로 판단하는 것이 필요합니다. 수술이 필요한 경우 보편적으로 담낭 전체를 제거하기 위해 수술적으로 수행됩니다.

치료 방법의 선택은 환자 개개인의 경우에 따라 달라지므로 치료 계획을 결정하기 전 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

5. 담낭용종 방지 및 일상습관 개선

담낭용종은 이유가 명확하지 않아 100% 예방은 불가능합니다. 반면에 일부 생활 방식의 변화는 담낭 용종 발병 위험을 감소시키는 데 이익이 될 수 있습니다.

체중 유지: 과체중과 비만은 담낭 폴립 발병의 위험 요소입니다. 적절한 체중을 유지하면 담낭 튼튼함을 계속하는 데 이익이 됩니다.
건강한 식습관: 과도하게 포만감, 지방 및 설탕 섭취는 담낭 폴립을 형성할 수 있습니다. 건전한 식습관을 유지하고 규칙적으로 식사하며 끼니 후에는 걷기 등 적절한 활동을 하는 것이 좋습니다.
금연: 흡연은 담낭과 간에 비관적인 영향을 미치므로, 담배를 끊는 것이 담낭 건강에 좋습니다.
몸이 무거울 때 담석검사 등 건강검진을 받으세요. 건강 상태를 검증하는 것도 중요합니다. 오른쪽 상복부 묵직함 등의 증상이 나타난다면 담낭 건강검진을 받아보는 것이 좋습니다.
위의 생활 습관을 개선하면 담낭 폴립의 위험을 감소시키는 데 이익이 될 수 있습니다. 하지만 무조건 예방할 수 있는 것은 아니기 때문에 체중 감량, 운동, 건전한 식습관 등 건전한 생활습관을 이어서하는 것이 좋습니다.
Rowa Rowacol Nutrients 100 캡슐 담낭 담석 보충제 소화 대량

6. 담낭에 좋은 음식과 영양제

담낭 튼튼함을 후원하는 음식과 영양소는 이와 같습니다.

• 아마씨: 아마씨에는 오메가-3 지방산이 풍부해 간과 담낭 기능 개선에 이익이 됩니다.
• 해조류 : 해조류에는 미네랄과 식이섬유가 풍부하여 담낭 건강에 좋습니다.
• 구기자 : 구기자에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 간과 담낭 기능 개선에 도움을 줍니다.
• 간장 : 간장은 비타민B6와 식이섬유가 풍부해 메탄올 생성을 촉진해 간과 담낭 건강에 이익이 된다.
• 콩 : 콩에는 이소플라본이 풍부해 항산화 효과가 있어 간과 담낭 건강에 좋다.
• 비타민 C: 담낭 튼튼함을 돕는 항산화제인 비타민 C를 제공되는 과일에는 오렌지, 파인애플, 망고 등이 있습니다.
• 올리브 오일: 올리브 오일에는 간과 담낭 건강에 좋은 건전한 지방산이 들어 있습니다.
• 견과류: 견과류에는 단백질, 항산화제, 건전한 지방이 포함되어 있어 간과 담낭 건강에 좋습니다.

7. 결론 요약

담낭 용종은 보편적으로 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 용종의 크기가 큰 경우 치료 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 담낭을 매우 건강하게 유지하려면 규칙적인 운동, 건전한 식습관, 금연, 어울리는 음주, 과부하 관리가 필요합니다. 매일 조금씩 노력한다면 담낭을 매우 건강하게 유지하여 건전한 삶을 살아갈 수 있습니다. 일관되게 건강하시길 바랍니다.