동맥경화 증상, 원인, 치료

죽상경화증의 증상, 원인 및 치료 알아 볼까요? 죽상동맥경화증은 콜레스테롤, 지방, 적혈구, 혈소판 조각이 혈관벽에 달라붙는 질병이다. 혈압이 높아지면 신장이 손상되고, 심혈관 및 뇌혈관의 관상동맥 직경이 좁아지며, 혈액순환이 방해되고, 모세혈관의 혈액순환이 감소됩니다.

 

동맥경화증의 증상

흉통(협심증)은 관상동맥의 직경이 점차 좁아지고 혈액 심장 근육으로 거침없이 흐르지 못할 때 발생합니다. 관상동맥이 대부분 막힐 경우 협심증이 악화생길 수 있으며 결국 심장마비로 인해 허탈이 발생할 수 있습니다. 뇌의 혈관이 점차 좁아지면 뇌의 혈액순환이 좋지 않아 어지럼증, 기억력 감퇴, 두통 등을 느끼지만 본인도 이를 인지하지 못하는 경우가 있습니다. 그러다가 뇌혈관이 대부분 ​​막히게 되면 편마비가 자주 발생하는데, 이는 뇌졸중을 의미한다. 그대로 놔두고 완전히 막히면 마비됩니다. 또한, 혈관벽에 붙은 것들이 조각조각 떨어져 심장의 관상동맥을 막게 되면 심장마비로 급사하게 되고, 뇌의 혈관이 막히면 뇌색전증이 일어나게 된다. 마비. "

▸ 우리 몸의 혈관은 길이가 약 10만km로 지구 길이의 2배에 달하며, 크고 작은 혈관에는 얇은 혈관이 존재합니다. 뇌 혈관이 막히면 뇌졸중이 발생할 수 있고, 심장 혈관이 막히면 심부전이 발생할 수 있습니다. 이런 사람들의 혈액을 현미경으로 보면 적혈구가 포도송이처럼 응고되거나 도넛처럼 뭉쳐져 혈액 끈끈해지고 혈액순환이 잘 되지 않습니다.

• 동맥경화증은 동맥의 직경을 줄여 고혈압을 유발합니다. 그리고 혈관은 탄력을 잃고 굳어지기 때문에 혈압이 갑자기 높아지면 혈관이 터지기 쉽습니다. 혈관이 터지면 뇌출혈이 생길 수 있다. 이는 뇌색전증보다 더 심각하고 사망률이 높은 편마비를 유발할 수 있습니다.

• 동맥에는 신경이 없어 병이 죽을 때까지 증상이 느껴지지 않으며, 동맥의 직경이 좁아지고 혈압이 점차 높아지면 중년기부터 고혈압이 된다. 다리 혈관의 동맥경화증이 생기면 혈액순환이 방해돼 다리에 쥐가 나는 경우가 많다. 칼슘과 마그네슘을 복용하는 동안 경련이 자주 생기는 경우 이와 유사한 상태를 고려해야 합니다.

 

 

죽상경화증의 원인

• 고기, 백미, 단 음식을 주로 먹고 야채와 과일을 먹지 않는 사람, 항산화제, 오메가-3 오일이 부족하고 마그네슘과 칼륨(칼륨)이 모자란 인원은 동맥경화증이 있는 것으로 간주해야 합니다.

• 당뇨병이 있는 사람, 비만인 사람, 앉아서 생활하는 사람, 활동량이 적은 사람도 동맥경화증에 걸리기 쉽습니다.

• 담배에는 4,000종 이상의 화학물질이 포함되어 있으며, 그 중 50종 이상이 발암물질로 지정되어 있습니다. 이와 유사한 화학 물질은 혈관을 손상시키고 혈압을 높이며 간에서 생산해야 하는 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 양을 결정하는 평가를 방해하여 나쁜 콜레스테롤을 증가시킵니다. 이로 인해 혈소판과 혈액 응고되어 혈전이 형성되어 심장마비나 뇌졸중에 걸리기 쉽습니다. 담배 연기에는 일부 독소가 더 많이 포함되어 있으므로 옆에 있는 사람도 이와 유사한 피해를 입을 수 있습니다.

• 쉽게 긴장하고, 과민하고, 너무 성급하고, 쉽게 화를 내고, 공격적이며, 경쟁심이 강하고, 과로한 사람들도 나쁜 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화증을 유발합니다.

 

 

자연치료

나쁜 음식

• 고기, 버터, 마가린, 트랜스 지방, 흰 쌀, 흰 밀가루, 가공 식품.

맛있는 음식

• 녹색 채소, 과일, 현미, 통곡물, 콩류, 씨앗, 견과류, 마늘

• 오메가-3 오일이 풍부한 생선(연어, 대구, 고등어, 청어, 가자미 등) * 이 식단은 죽상경화증으로 인한 심장병 및 뇌졸중 위험을 60%까지 줄일 수 있습니다.

마늘의 주성분인 알리신은 혈액응고를 자제하고 혈액순환을 개선하며 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다. 마늘의 경우 생마늘이 가장 효과적이며 하루에 한 쪽 이상 섭취하되, 독성 부작용이 없기 때문에 많이 먹을수록 좋습니다. 마늘은 얇게 썰어서 매운 자극을 피하기 위해 음식과 함께 조금씩 먹습니다. 절인 마늘도 생마늘보다 효과가 좋지만 뜨거운 마늘은 효과가 대부분 없습니다.

설날에는 몸관리를 잘해야겠다는 심정을 먹고, 혈관 상황에 관계없이 아침 일찍 산행을 하다가 과로로 그 자리에서 죽는 사람들을 가끔 보았습니다. 마음. '건강관리' 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 '운동'이지만, 운동보다 '혈액관리', '혈관관리'가 더 중요하다는 사실을 기억하셔야 합니다.

 

 

비타민 E

항산화제인 비타민E는 나쁜 콜레스테롤의 과산화를 낮추고 혈액 응고를 억제합니다. 그리고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화증에도 매우 효과적입니다. 하루 400~800IU.

건강관리는 우수한 품질의 종합비타민을 기반으로 해야 합니다. 특별히 비타민 C, E, 셀레늄 3종은 항산화 활성을 강화시킬 수 있으므로 함께 먹는 것이 가장 좋습니다.

 

 

비타민 C

비타민C는 비타민E와 함께 항산화제로서 작용하여 비타민E를 재이용하고 나쁜 콜레스테롤의 산화를 방지합니다. 또한, 혈액 응고를 자제하고 좋은 콜레스테롤을 증가시키며, 혈관 내 콜라겐을 강화시켜 혈관 탄력을 향상시킵니다. 하루 1,000~4,000mg.

엽산 19 비타민 B6(비타민 Be) 20 비타민 B12(비타민 Bt2) 엽산과 비타민 B6, B12가 부족하면 호모시스테인이 축적되어 혈관벽에 손상을 주고 콜라겐 합성을 방해하여 혈액의 탄력을 잃게 한다. 혈관과 동맥경화증에서. 호모시스테인은 혈액을 응고시키고, 순환을 방해하며, 나쁜 콜레스테롤을 산화시켜 죽상경화증을 유발합니다. 이는 뇌 기능 저하, 기억력 저하, 심장병 및 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

 

 

포도씨추출물

포도씨추출물은 혈관 관리에 꼭 필요한 성분 중 하나로, 항산화 활성이 비타민C, E보다 몇 배 더 강력해 혈관 내벽의 손상을 예방하고 혈관을 탄력있게 만들어준다. 콜레스테롤을 낮추어 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 줄여주고 혈전을 예방해줍니다. 그리고 혈관 수축을 억제하여 혈액 순환을 개선합니다. 하루 150~300mg.

 

 

마그네슘

마그네슘은 관상동맥을 확장시키고 심장과 말초혈관의 혈액순환을 개선하며 심장에 대한 부담을 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다. 그리고 심장을 규칙적으로 뛰게 하여 혈액응고를 예방하고 부정맥을 예방합니다. 마그네슘은 구연산염이나 사과산에서 얻습니다.

말산과 결합하면 더 흡수성이 높고 유용합니다. 200-400mg, 하루 3회.

▸ 육류, 유제품, 가공식품 등을 섭취하면 마그네슘이 부족해집니다. 마그네슘이 풍부한 식품에는 콩, 씨앗, 견과류, 통곡물 및 녹색 채소가 포함됩니다.

 

 

은행

은행수목은 뇌의 혈액순환을 촉진하고 혈액을 맑게 하며 뇌졸중을 예방합니다. 그리고 뇌혈액순환 및 알츠하이머병 처방약과 대부분 동일한 효과를 갖는다. 뇌출혈로 인한 뇌졸중의 경우, 출혈이 멈춘 후 장기간 사용하면 뇌의 혈액순환에 큰 도움이 생길 수 있습니다. 80mg을 1일 3회 아니면 160mg을 1일 2회 투여합니다.

개그(GAGS: 글리코사미노글리칸)

Gag는 혈관 신생의 중요한 구성 요소로 혈소판 응집을 자제하고 혈관의 탄력과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 혈액 순환을 개선하여 뇌와 사지의 혈액 순환을 개선합니다. 뇌출혈 뇌졸중 이후에는 혈관을 탄력있게 만들기 위해 적어도 6개월 이상 가그를 복용하는 것이 좋습니다.

출처 https://xxxx.xxxx/1234

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