성인병의 종류와 증상 - 당뇨와 뇌졸증 및 관절염

성인병의 종류와 증상에 대해 알아 보도록 합시다.

당뇨병

당뇨병은 인슐린의 분비가 불충분하거나 정상적으로 기능하지 못하는 대사질환의 일종으로 혈액 내 포도당의 농도가 올라가는 고혈당증을 특징으로 하며, 고혈당증은 여러가지 증상과 징후를 일으키고, 포도당을 소변으로 배설시키는 질환이다.

1. 증상

경미한 고혈당증이 생기면 대다수의 환자는 증상을 체감하지 못하거나 증상이 모호해 당뇨병으로 보기 어렵다. 혈당 수치가 많이 오르면 갈증을 느끼기 때문에 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어나 욕실에 더 자주 가게 됩니다. 체중도 줄어들게 됩니다. 고혈당 수준이 장기간 유지되면 신체에 여러가지 합병증이 생겨날 수 있으며 그 중 가장 자주보이는 것은 망막병증, 신장 기능 장애, 신경병증이며 심혈관 질환의 위험 가능성 증가할 수 있습니다.

2. 운동방법

적절한 산소 공급은 지방 대사를 촉진하고 소화 기관에 축적된 지방을 제거하는 데 이익이 됩니다. 유산소 운동은 당뇨병 환자에게 좋습니다. 특별히 심장 기능이 좋지 않은 노인에게 효과적입니다. 걷기부터 시작하여 체조로 넘어가면서 노곤히 산소 운동을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 세 가지 호흡 운동에는 자전거 타기, 수영, 걷기가 포함됩니다.

뇌졸중

뇌졸중은 뇌혈관 질병 이외의 다른 원인 없이 뇌 기능이 상당 기간 급속히 부분적 혹은 전체적으로 손상되는 상태를 말한다. 동양의학에서는 뇌졸중을 뇌졸중 혹은 간결하게 뇌졸중이라고 부르기도 하지만, 동양의학에서는 뇌졸중으로 서양의학에서 뇌졸중으로 간주하지 않는 질환도 포함합니다. 따라서 뇌졸중과 마비를 분리하여 보관하는 것이 가장 좋습니다.

1. 증상

손상된 뇌 반대편의 사지와 얼굴 아랫부분이 갑자기 마비되거나, 뇌간이 손상되면 전신 마비가 발생합니다. 시각, 촉각, 청각 및 그 외 장애가 이루어지고 촉각이나 고통이 감소됩니다. 어떠한 경우 환자가 말을 못하거나 이해하지 못하거나, 두개내압 상승으로 인해 비참한 통증과 활기없는 구토를 경험하고, 신체의 균형을 유지하지 못하는 경우도 있습니다.

2. 운동방법

누워서 체질을 구르거나 양손을 교차한 채 체질을 좌우로 돌리는 등의 밸런스 운동도 효과적입니다. 좋은 운동으로는 무릎 꿇기, 공 잡기, 다리 사이에 체중 교대하기, 한구석 다리에 체중 올리기, 한구석 다리 들고 서기, 걷기 등이 있습니다.

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 관절염의 가장 자주보이는 형태로 관절에 있는 연골이 파괴되어 생겨나는 질환으로, 연골은 이상없는 관절 기능을 이어서하는 데 가장 필요한 조직으로 뼈 사이에 형성되어 매끄럽고 질기다. , 탄력성이 있고 마모를 방지합니다. 이 필요한 연골 조직이 파괴되면 연골의 이상없는 완충 기능이 낮아지게되어 결국 관절염이 발생하게 됩니다.

1. 증상

이는 관절의 뼈에 충격을 가하는 부위를 덮고 있는 연골의 파괴와 관련이 있는 것으로 이해되며, 평소 연약했던 관절연골이 거칠어지고 잘게 갈라져 연골이 파괴되어 관절의 움직임이 제한되고 고통이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 중증도에 따라 증상은 매우 일시적으로 경미한 관절통부터 매우 심한 통증까지 각양각색으로 나타날 수 있으며, 관절이 뻣뻣해지고 열감이 생기고 붓는 증상도 나타납니다. 그러니까 걷거나 계단을 오르내리는 것이 어려워집니다.