여성 요로 결석 치료방법 증상 원인

요로결석 치료방법과 증상 및 원인에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 여성에게 나타나는 요로결석의 증상과 원인, 치료법에 대하여 알아봅시다. 요로 결석은 소변의 생성, 운반, 저장, 배설 중에 형성되는 결석입니다. 요로결석은 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석 등으로 구분됩니다.

여성의 요로 결석의 증상

요로 결석으로 인해 여성이 경험하는 증상은 아래와 같습니다.

• 1. 배뇨시 통증 : 배뇨시 작열감이나 고통을 느낄 수 있습니다. 결석이 요도를 자극하거나 막아 소변의 흐름을 막을 수 있기 때문입니다. 통증은 갑자기 시작되고 심해질 수 있으며 배뇨가 끝난 후에도 지속될 수 있습니다.

• 2. 혈뇨: 소변에 혈액 섞여 소변이 붉어지거나 현미경으로만 보일 수 있습니다. 결석이 요로를 긁거나 손상시켜 혈관이 파열되기 때문입니다. 혈뇨는 고통이 있거나 없이 일어날 수 있습니다.

• 3. 옆구리나 하복부 통증 : 결석이 신장이나 요관에 있을 경우 옆구리나 하복부에 심하고 심한 고통이 나타날 수 있습니다. 이는 결석이 소변의 흐름을 차단하고 신장이나 요관에 대한 압력을 증가시키기 때문입니다. 통증은 움직임에 따라 위치가 바뀔 수 있으며 메스꺼움이나 구토가 동반될 수 있습니다.

• 4. 고열이나 오한 : 결석으로 인해 요로감염이 나타나면 고열이나 오한이 나타날 수 있습니다. 세균이 신장이나 방광에 침입해 염증을 일으키기 때문이다. 고열이나 오한이 동반되며 배뇨불량을 동반하기도 하며 심할 경우 패혈증으로 발전하기도 한다.

요로결석의 원인

먼저 요로결석의 원인 3가지를 살펴보겠습니다.

• 1. 식수가 부족하다
     물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 칼슘과 요로 결석 형성에 이익이 되는 물질의 농도가 높아질 수 있습니다. 이런 물질이 요로에 응축되면 결석이 형성될 수 있습니다. 따라서 충분한 물을 삼키는 것이 요로결석을 막는 가장 일반적인 방법입니다. 매일 적어도 2리터의 물을 넘기는 것이 좋습니다.
• 2. 과도하게 소금 섭취
     소금은 칼슘 배설을 증가시키므로 너무 많이 섭취하면 요로에 칼슘이 축적될 수 있습니다. 그리고 소금은 신장에 스트레스를 주고 기능을 저하시킬 수 있습니다. 그러니까 소금 섭취를 감소시키는 것도 요로결석을 막는 방법이다. 일일 소금 섭취량은 5g을 초과하지 않는 것이 좋습니다.
• 3. 나쁜 식습관
     다이어트로 인해 요로 결석이 생길 수도 있습니다. 고단백, 고지방, 고칼슘, 고탄수화물 및 등등 식품을 지나치게 섭취하면 요산, 칼슘 및 다른 것들 물질이 증가하여 결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 반면, 비타민C, 구연산, 마그네슘은 요산과 칼슘의 응고를 억제해 요로결석을 막는 데 이익이 될 수 있습니다. 따라서 밸런스 잡힌 식단을 계속하는 것이 중요합니다.

요로결석 치료방법

요로 결석 치유는 크기, 위치, 구성, 증상의 심각도에 따라 다릅니다. 보편적으로 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 자연 배출: 작고 무증상인 결석은 수분 섭취를 늘리고 진통제를 복용하면 저절로 배출될 수 있습니다. 소변을 여과하여 의사에게 주면 의사가 결석의 성분을 분석할 수 있습니다.

• 체외충격파쇄석술 : 체외충격파를 가해 결석을 작은 조각으로 부수어 자연적인 통과를 유도하는 치료방법이다. 이 방법은 비수술적이며 고통이 덜하지만 파편이 요관에 박히거나 감염을 일으킬 수 있습니다.

• 결석에 대한 요관경검사: 내시경을 요도에 삽입하여 결석을 분쇄하거나 제거하는 수술입니다. 이 방법은 요관결석이나 신장결석에 효과적이지만, 내시경을 삽입할 때 통증이나 출혈이 일어날 수 있습니다.

• 경피적 신장절개술: 등에 작은 절개를 하고 신장에 관을 삽입하여 결석을 제거하는 수술법입니다. 이 방법은 크고 딱딱한 결석에 효과적이지만 절개로 인해 합병증이나 염증이 일어날 수 있습니다.

• 개복수술 : 다른 치료법으로 문제가 해결되지 않는 경우에 고려되는 수술방법입니다. 복부를 절개하고 결석을 직접 제거합니다. 이 방법이 가장 효과적이지만 위험이 가장 높고 회복 기간이 길다는 나쁜 점이 있습니다.

요로결석의 치료방법은 개인별 상태에 따라 의사와 상담하여 결정해야 합니다. 또한, 요로결석의 재발을 예방하기 위해서는 이와 같은 생활습관을 지켜야 합니다.

• 하루에 2리터 이상의 물을 섭취하세요.
• 소금, 옥살산염, 퓨린 등 결석 형성에 도움주는 음식을 제한하세요.
• 칼슘 섭취를 지나치게 제한하지 마십시오.
• 비만을 예방하고 규칙적인 운동을 하십시오.
• 감귤류 등 구연산이 다양한 과일과 채소를 섭취하세요.
• 구연산, 이뇨제 등의 약은 의사의 처방에 따라 복용하세요.

요로결석에 안좋은 음식

요로결석의 원인은 다양하지만 식생활이 필요한 역할을 합니다. 특별히 요로결석에 해로운 음식은 이와 같습니다.

• 고단백 식품 : 육류, 생선, 계란, 유제품 등 고단백 식품은 요산이나 칼슘의 배설을 복잡하게 하여 신장에 부담을 줍니다. 고단백 식품은 오늘 1g/kg 미만으로 제한하고 섭취량은 식단의 20% 미만으로 제한하는 것이 좋습니다.
• 고산화 식품: 밀가루, 설탕, 비스킷, 빵, 케이크 등 고산화 식품은 인슐린 분비를 증가시키고 칼슘 흡수를 감소시킵니다. 고산화 식품은 오늘 200g 미만, 식사의 50% 이하로 제한하는 것이 좋습니다.
• 고나트륨 식품 : 소금, 간장, 된장, 김치, 햄, 소시지 등 고나트륨 식품은 체수분을 낮추고 칼슘 배설을 증가시킵니다. 고나트륨 식품은 오늘 2g 미만, 식단의 10% 미만으로 제한하는 것이 좋습니다.
• 산성식품 : 커피, 차, 탄산음료, 감귤류 등 산성식품은 요산석 생성을 촉진할 수 있습니다. 산성 식품은 오늘 1~2컵 미만, 식단의 5% 이하로 제한하는 것이 좋습니다.

요로결석에 해로운 음식을 피하고, 물을 충분히 마시고, 규칙적으로 운동하면 요로결석을 예방할 수 있습니다. 이상, 여성의 요로결석 증상과 그 외 관련 정보에 관해 알아보았습니다.