역류성 식도염 소화불량

역류성 식도염과 소화불량은 현대인들이 자주 겪는 질병 중 하나이다. 저 역시 스트레스나 잘못된 식습관으로 인해 이런 증상을 자주 경험하게 됩니다.

 

그러니까 이번 글에서는 역류성식도염과 소화불량의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염으로 인해 소화불량 증상이 나타난다면, 치료방법을 알아보세요.

 

역류성 식도염이란 무엇입니까?

위산이 식도로 역류되어 식도에 감염이 발생하여 가슴 쓰림, 코막힘, 속쓰림, 신맛 트림, 목에 이물감, 목소리 변화, 가슴 통증 등 여러 증상이 나타납니다. 위산 역류는 위와 식도 사이의 하부 식도 괄약근에 이상이 있을 때 발생합니다. 이를 방지하기 위해 괄약근을 조이고 이완시킵니다. 하지만 이 조정 기능이 약해 경계가 완전히 닫히지 않으면 위액이 식도로 역류해 역류성 식도염이 발생하게 된다.

역류성식도염 소화불량은 일반 소화불량과 어떻게 다른가요?

소화되지 않은 음식물이 위에 남아 있거나 십이지장으로 배설되지 않는 상태를 말합니다. 통칭하면 상복부 중앙에 소화장애가 발생한 경우를 모두 말한다. 식사 후에도 계속하는 포만감, 조기 포만감, 구역질, 트림, 상복부 팽만감, 식욕부진 등 여러 증상이 나타납니다.

역류성 식도염의 원인은 무엇인가요?

식도와 위 사이에는 '하부식도 괄약근'이라는 근육이 있는데, 평소에는 닫혀 있다가 식사를 한다거나 트림을 할 때만 열린다. 하지만 어떤 종류의 이유로 하부 식도 괄약근의 조임력이 약해지거나 제대로 열리지 않으면 위액이 식도로 역류해 식도 점막에 손상을 입힐 수 있습니다. 주요 원인으로는 비만, 흡연, 음주, 과식 등이 있으며, 지방이 많은 음식, 탄산음료, 커피, 초콜릿, 과일주스 등 카페인 함량이 높은 음식을 섭취할 때도 발생합니다.

역류성 식도염의 치료법은 무엇인가요?

첫째, 생활방식의 변화가 이루어져야 합니다. 체중 감량, 금연, 금주 등 식습관을 교정하고, 식후 바로 눕지 않고, 잠자리에 들기 2~3시간 이내에 음식을 먹지 않는 등의 식습관을 교정해야 합니다. 약물치유는 위산분비억제제를 복용하여 치료하는 것이며, 심한 경우 위산분비억제제를 활용할 수 있습니다. 

역류성 식도염을 예방하려면?

체중 감량을 위한 규칙적인 운동, 꽉 끼는 옷 피하기, 복부 비만 감소, 꽉 끼는 속옷 착용 피하기, 충분한 수면 취하기, 고지방 음식 제한, 음주 제한, 자기 전 물 마시지 않기, 변비 예방, 침대 두상 높이기 그리고 비스테로이드성 항생제를 복용한다. 염증성 약물을 투여할 때는 주의해야 합니다.