건강 정보/질병과 건강관리1380

• 

  치매 미술치료 정서적 안정을 취할수 있도록 꿀 정보 오늘은 치매 미술 치료에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 미술활동이 치매에 좋은 영향을 미칠수 있고 예방에 도움을 준다는 정보는 들어보았는데요. 과연 어떠한 미술의 기능과 정서적 안정과 인지 기능 향상에 도움을 주는 것인지 알아 봅시다. 인지 재활 훈련 외에도 주목해야 할 치매 치료법, 미술 치료란? 치매 환자에게 그림 그리기나 만들기 같은 미술 활동이 과연 도움이 될지 의문을 가지고 있습니다. 많은 이들이 인지 재활 훈련 같은 치료 방법이 더 효과적이라고 생각하지만, 생활 치료를 통해서도 치매 증상 억제를 기대해 볼 수 있습니다. 특히 알츠하이머병 같은 노인성 치매에서는 미술 치료가 효과가 있다고 알려져 있습니다. 환자의 인지 능력과 정서에 긍정적 영향을 미치는 것으로 보고되고 있습니다. 물론 뇌 면역.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 31.

• 갑상선 기능 저하증 원인과 그 증상 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 않아 몸의 기능에 영향을 미치는 질병입니다. 이 글은 갑상선 기능 저하증의 원인과 주요 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원인 갑상선 기능 저하증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 원인 중 하나는 자신의 면역 체계가 갑상선 조직을 공격하여 갑상선 기능을 낮추는 자가면역 갑상선염입니다. 또한, 갑상선 수종, 갑상선 수종 수술 후 방사선 치료, 약물 등이 원인이 될 수 있습니다.증상 갑상선 기능 저하증은 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 천천히 발병하며 초기에는 증상이 명확하지 않을 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있습니다.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 30.

• 

  감마지티피 낮추는 방법 꿀팁 감마지티피 수치 낮추는 법 핵심 포인트는 무엇일까?감마지티피란 무엇일까요?감마지티피(Gamma-GT)는 간기능검사 중 하나로 간세포에서 만들어지는 효소입니다. 감마지티피는 주로 간, 췌장, 심장, 신장에 존재하며, 주로 간세포 손상이나 담낭염, 담석, 담관염, 간염, 고지혈증에 의해 증가할 수 있습니다. 건강한 성인의 경우 감마지티피 수치는 남성이 6~50IU/L, 여성이 9~32IU/L을 유지하는 것이 일반적이며, 수치가 높을수록 간 기능 이상의 가능성이 있습니다. 감마지티피 수치를 낮추기 위해 알아둬야 할 중요한 방법들감마지티피 수치를 낮추기 위해서는 다양한 방법이 존재합니다. 여기서는 핵심 포인트를 알려드리겠습니다. 1. 적절한 음주관리 과음이나 지나친 음주는 간에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 30.

• 

  중이염 통증 방치하면 위험하다? 오늘은 중이염에 대한 종합 가이드와 함께 유아와 소아를 위한 예방 및 치료에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 귀에서 진물이 나거나 통증이 발생한다면, 중이염을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 유아나 소아에게 흔히 발생하기 때문에 보호자의 세심한 관찰이 중요합니다. 이번 글에서는 중이염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 중이염의 정의와 귀 구조 이해귀의 구조우리 귀는 크게 세 부분으로 나뉩니다:외이: 귓바퀴에서부터 외이도를 거쳐 고막에 이르는 부분.중이: 고막 안쪽의 중이 공간으로, 측두골 내부에 위치.내이: 달팽이관과 균형 감각을 담당하는 전정 기관이 포함된 부분. 중이염의 정의 중이염은 고막 안쪽 중이에 발생하는 염증을 말합니다. 중이염은 소아에게 주로 발생하며 급성 중이염, 삼출성 중이염, 만성 중이염.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 29.

• 

  마취 통증 , 통증주사와 치료에 대해 알아보자 오늘은 마취통증 , 통증 치료의 다양한 방법과 그 효과에 대해서 정리해 보겠습니다. 통증은 많은 사람들이 일상에서 겪는 문제 중 하나입니다. 특히 만성통증이나 암성 통증 환자들은 그 고통이 일상 생활을 어렵게 만듭니다. 이러한 통증을 관리하고 치료하기 위해서는 다양한 방법이 필요합니다. 이번 블로그 포스트에서는 통증 치료의 여러 가지 방법과 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 통증 치료의 종류물리치료와 약물 치료통증 치료는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 물리치료와 약물 치료입니다. 물리치료는 다양한 기기를 이용해 통증을 완화시키는 방법으로, 흔히 알고 있는 전기 자극기나 초음파 기기가 사용됩니다. 약물 치료는 진통제나 항염증제를 이용해 통증을 관리하는 방법입니다. 신경 차단술 두 번째는 신경.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 29.

• 

  대상포진 정확한 증상 이렇게 구분하라? 오늘은 대상포진의 증상, 정확히 어떤 증상이 대상포진인지 알아야 할 모든 것에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 그럼 대상포진의 증상에 대해 깊이 알아보도록 시작해 볼까요? 대상포진이란 무엇인가?대상포진은 우리 몸의 감각 신경 뿌리에 잠복해 있는 수두바이러스가 면역력이 약해질 때 신경 뿌리에서부터 염증과 성장을 일으키며 신경 줄을 따라 피부까지 내려와 염증을 나타내는 신경병입니다. 대상포진은 감각 신경이 있는 곳 어디든지 발생할 수 있으며, 머리부터 발끝까지 뇌신경 및 척수신경을 따라서 나타날 수 있습니다. 대상포진의 증상초기 증상 대상포진은 초기 3~4일 동안 전구증상이라고 불리는 감기 증상과 유사한 증상을 보입니다. 이러한 증상에는 전신 근육통, 오한, 피로감 등이 포함됩니다. 이는 바이러스에 대한 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 29.

• 

  가슴이 찌릿찌릿 원인과 대처방법 오늘은 가슴이 찌릿찌릿한 원인으로 신체적, 정신적, 그리고 의학적 측면에서 살펴보도록 하겠습니다. 가끔 가슴이 찌릿찌릿 느껴지는 것은 우리가 자주 겪는 현상 중 하나입니다. 이 가벼운 느낌은 우리가 감정이입도 좀 더 활발해지면 더 자주 경험할 수 있습니다. 하지만 때로 이 감각은 우리를 당혹스럽게 만들기도 합니다. 이 문제의 원인과 해결책에 대해 자세히 알아봅시다. 신체적 원인 가슴이 찌릿찌릿 느껴질 때 신체적인 원인이 있다면, 가장 흔한 것은 심장 관련 문제일 가능성이 높습니다. 이때 가슴 통증, 호흡 곤란, 두통 등 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 만약 가슴이 찌릿찌릿한 느낌과 함께 다른 이상 증상들이 있다면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 대개 이러한 느낌이 심장 건강 문제와 관련이 없는 경우가 많.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 28.

• 

  간단하고 손쉽게 고관절 개선 스트레칭 알아보자 오늘은 간편한 고관절 스트레칭 동작 3가지에 대해서 알아봅시다.고관절 스트레칭의 중요성고관절은 몸의 중심에 위치하여 다리 움직임과 균형을 유지하는 중요한 부위입니다. 고관절 근육이 충분히 유연하지 않으면 허벅지, 골반, 허리 등 다른 부위에 부담이 가거나 운동을 할 때 동작이 제약될 수 있습니다. 따라서 정기적인 고관절 스트레칭은 혈액순환을 촉진하고 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 스트레칭 동작 1: 외넓적 인대 스트레칭 이 동작은 고관절과 하체 근육을 스트레칭하는 데 효과적입니다. 누워서 한 쪽 다리를 펴고 반대쪽 다리는 바닥에 대어 스트레칭을 시작합니다. 적당한 길이동안 유지한 후 반대쪽 다리도 같은 동작을 반복합니다. 이 스트레칭은 고관절 주변 근육과 인대를 유연하게 해주어 움직임 범위를 넓히는.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 28.

• 

  감마지티피 수치 낮추는 방법과 꿀팁 오늘은 감마지티피 수치 낮추는 법, 핵심 포인트만 정리해 보도록 하겠습니다. 감마지티피란 무엇일까요?감마지티피(Gamma-GT)는 간기능검사 중 하나로 간세포에서 만들어지는 효소입니다. 감마지티피는 주로 간, 췌장, 심장, 신장에 존재하며, 주로 간세포 손상이나 담낭염, 담석, 담관염, 간염, 고지혈증에 의해 증가할 수 있습니다. 건강한 성인의 경우 감마지티피 수치는 남성이 6~50IU/L, 여성이 9~32IU/L을 유지하는 것이 일반적이며, 수치가 높을수록 간 기능 이상의 가능성이 있습니다. 감마지티피 수치를 낮추기 위해 알아둬야 할 중요한 방법들 감마지티피 수치를 낮추기 위해서는 다양한 방법이 존재합니다. 여기서는 핵심 포인트를 알려드리겠습니다. 1. 적절한 음주관리과음이나 지나친 음주는 간에 해로운.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 28.

• 

  가임기계산 방법과 노산의 위험 알아보자 가임기계산 방법과 노산의 위험에 대해서 중요한 정보를 정리해 보고자 합니다. 가임기를 계산하려면 우리는 무엇을 정확히 우선 알아야 할까요? 또한 노산의 위험성에 대해서 어떤 부분이 위험한지 그리고 어떻게 대처해야 하는지 알아 보겠습니다. 가임기계산: 무엇을 알아야 하는가?가임기계산은 임신을 원하는 부부 또는 여성에게 매우 중요한 주제입니다. 여성의 생리주기와 배란과정을 이해하는 것은 임신 성공에 중요한 역할을 합니다. 불임 치료, 자연스러운 임신 계획, 또는 피임을 위해서도 가임기계산을 알고 계시면 도움이 됩니다. 여러 방법이 가임기계산에 활용됩니다. 기본적으로 여성의 생리주기를 파악하는 것이 중요합니다. 주기를 측정하고 체온이나 탈질체액의 변화를 주목하는 것이 그 예시가 될 수 있습니다. 또한 체온곡선.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 27.

• 

  가슴 가운데 통증 원인 총정리 오늘은 가슴 가운데 통증 원인 총정리를 해보려 합니다. 가슴통증의 원인과 주요증상 차이, 그에 따른 대처방법까지 정리해 보도록 하겠습니다. 통증의 힘, 가슴 가운데 통증의 의미가슴 가운데 통증은 심각한 질병의 징후일 수도 있고 일시적인 문제일 수도 있습니다. 가슴 통증은 정확한 원인 파악이 중요하며 이를 무시하지 않고 제때대로 대처하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 가슴 가운데 통증의 주요 원인들을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 가슴 가운데 통증의 다양한 원인 가슴 가운데 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 심장 질환입니다. 심근경색, 허혈성 심장병, 심근염 등이 이에 해당될 수 있습니다. 또한 폐 이환, 소화기 질환, 근육통, 신경통, 뼈의 문제 및 정신적 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 27.

• 

  건강검진 대상자 조회방법 알아보기 오늘은 건강검진 대상자 조회방법에 대한 자세한 가이드를 살펴보고자 합니다. 건강검진의 중요성과 대상자 기준건강의 가치가 어느 때보다도 중요해진 요즈음, 건강검진은 각자의 건강 상태를 점검하고 이상 유무를 파악하여 조기에 대응할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나로 자리 잡고 있습니다.국민건강보험에서 제공하는 정기 건강검진은 다양한 연령대와 상황에 맞춰 진행되며, 이러한 건강검진 대상자 여부와 해당 검진 일정은 건강보험공단의 웹사이트나 모바일 앱을 통해 조회할 수 있습니다. 건강검진 대상자는 연령, 성별, 건강 상태 및 사회적 조건을 고려하여 선정되며, 일반적으로 만 40세 이상의 성인을 대상으로 2년마다 제공되는 경우가 많습니다. 특히 그중에서도 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환의 위험이 있는 경우나 특.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 5. 27.