만성신부전증에 좋은 음식 알아볼까?

만성신부전에 관해 알아봅니다. 만성 신부전은 신장 기능이 계속 낮아지게되어 노폐물 배설 장애, 대사 장애 등 여러가지 사안을 세우는 질환이다.

우리나라에서도 점차 늘어나고 있는 끔찍한 질병으로, 5년 생존율이 60% 정도에 불과합니다.

만성신부전에 좋은 음식

신부전증 환자에게 가장 복잡한 점은 투석과 이식 수술을 받은 후 평생 약을 섭취해야 해야 된다는 것입니다. 그러니까 당일은 만성신부전에 관하여 알아보고, 만성신부전의 예방과 치료에 이익이 되는 음식과 피해야 할 음식을 소개하겠습니다.

 

신장이란 무엇입니까?

신장이라고도 저명한 신장은 체내 노폐물을 여과하여 소변으로 배출하고, 혈액 내 전해질 농도를 조절하며, 혈압을 조절하는 등 여러가지 기능을 수행하는 기관입니다. 생명을 계속하는 데 필요한 기능이 많아 한번 손상되면 회복이 어렵다고 한다.

 

만성신부전의 원인

만성신부전의 주요 원인으로는 당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등의 질환이 있으며, 그 밖에도 다낭성난소증후군, 루푸스 등의 내분비질환, 요로결석, 통풍 등의 대사질환, 신장 등에도 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 질병, 유전적 요인이 그렇죠. . 질병.

또한, 과도하게 염분 섭취, 진통제 및 항염증제의 남용, 흡연, 음주 등의 생활습관도 영향을 미칠 수 있으므로 건전한 식습관과 생활습관을 이어서하는 것이 중요합니다.

 

만성신부전의 증상

대부분의 경우 만성신부전은 처음에는 선명한 증상이 없으나, 병이 진행됨에 따라 피로감, 가려움증 등의 증상이 나타나며, 식욕부진, 메스꺼움, 구토, 소화불량, 설사, 변비 등이 나타난다. 증상. . 나타날 수도 있습니다. , 호흡곤란, 부종, 두통, 불면증 등 전신 증상이 나타날 수 있다.

빈혈, 출혈, 뼈통증 등의 합병증이 일어날 수 있으며, 신경손상으로 인해 손발의 저림, 저림, 경련 등이 나타날 수 있습니다.

만성 신부전의 증상에는 신경 손상으로 인한 손과 발의 무감각이 포함될 수 있습니다.

 

 

신장질환 환자가 먹으면 안되는 음식

대표적인 식품으로는 단백질 식품(고기, 생선, 계란, 우유)과 고염 가공식품(햄, 소시지, 라면, 통조림 식품 등)이 있습니다. 반면에 이것이 모든 사람에게 관련되는 것은 아닙니다.

예를 들어 칼륨 수치가 높다면 과일을 사용할 때 이를 염두해 두어야 하지만, 그 외에는 제한 없이 먹을 수 있다.

또한, 저염식을 무조건 준수해야 하지만, 너무 자극적이지 않은 음식을 먹을 경우 식욕부진 및 영양결핍을 초래할 수 있으므로 꼭 적당하게 양념하여 드시기 바랍니다.

 

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저염식 섭취하는 방법

사실 처음 다이어트를 시작했을 때는 저염식이라는 용어가 아직 낯설었습니다. 병원에서는 일일 소금 섭취량을 6g 미만으로 권장하는데, 이는 수프 한 그릇당 약 1/4티스푼입니다.

하지만 이 양은 실제로 유지하기 어려우므로 사람마다 다르겠지만 점차 양을 감소시키는 것이 좋습니다.

조리방법에 있어서는 싱싱한 재료를 사용하고, 짠 음식을 적게 먹고, 재료에 주의하고, 국물을 적게 삼키는 것이 좋습니다.

특히 김치는 나트륨 함량이 높으므로 물로 씻거나 양념을 털어낸 후 드세요. 된장국을 드실 땐 멸치액젓을 조금 넣어 드시면 더욱 건강해집니다.

 

 

단백질을 먹는 방법?

일반적으로 단백질 함량이 높은 육류보다는 생선 등 저지방, 고단백 식품을 섭취하고, 소고기 안심처럼 지방이 적은 살코기를 위주로 마시는 것이 좋습니다.

또한, 신장질환 환자는 칼륨 배설 능력이 떨어져 고칼륨혈증에 걸리기 쉬우므로 바나나, 오렌지, 토마토 등 과일과 채소 섭취에 주의하는 것이 가장 좋다.

만성신부전 환자는 저지방, 고단백 식품을 더 많이 섭취해야 합니다.

인 함량은 어떻습니까?

인은 칼슘 대사에 관여하기 때문에 인 섭취를 늘리면 칼슘 결핍이 일어나고 골감소증이나 골다공증의 위험이 높아질 수 있습니다. 그러니까 우유, 치즈, 요구르트, 아이스크림, 햄, 소시지, 베이컨 등 인 함량이 높은 가공식품을 피하고, 시리얼 대신 밥을 넘기는 것이 가장 좋습니다.

 

 

만성신부전 치료

만성 신부전은 치료가 어렵기 때문에 계속적인 치료가 중요합니다. 그러니까 저염식을 섭취하고 단백질 섭취를 제한해야 합니다.

식사만으로 충분한 영양을 섭취하기 어렵다면, 오늘의 식단은 저인 식품을 위주로 하고, 소량의 유제품을 2~3회 섭취하여 칼슘을 채워지는 것이 좋습니다.

하지만 우유보다는 요구르트나 치즈 등 지방과 유당 함량이 낮은 발효유가 더 좋습니다.
만성 신부전증 환자는 저염식을 섭취해야 합니다.

 

 

만성 신부전을 예방하는 방법

만성 신부전을 예방하려면 정기적인 검진을 통한 조기 발견이 중요합니다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 위험인자가 있는 경우 정기적인 검진을 받는 것이 좋으며, 비만인 경우 체중 감량, 금연 등을 통하여 혈압과 혈당 통계를 낮추는 것이 좋습니다. 흡연 등 마시다.

또한 규칙적인 운동을 통하여 근육을 키우는 것은 심혈관 질병 예방에 이익이 될 뿐만 아니라 근육 손실을 감소시키는 데에도 이익이 됩니다.

오늘은 만성신부전에 관하여 알아봤습니다. 앞서 이야기 것처럼 조기발견이 최선의 치료이므로, 의심스러우면 병원에 가서 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

모두가 정의로운 식습관과 생활습관을 통하여 미리 예방할 수 있기를 바라겠습니다. 만성신부전에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개합니다!