건강 정보/질병과 건강관리1361

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  역류성 식도염 소화불량 역류성 식도염과 소화불량은 현대인들이 자주 겪는 질병 중 하나이다. 저 역시 스트레스나 잘못된 식습관으로 인해 이런 증상을 자주 경험하게 됩니다. 그러니까 이번 글에서는 역류성식도염과 소화불량의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염으로 인해 소화불량 증상이 나타난다면, 치료방법을 알아보세요. 역류성 식도염이란 무엇입니까? 위산이 식도로 역류되어 식도에 감염이 발생하여 가슴 쓰림, 코막힘, 속쓰림, 신맛 트림, 목에 이물감, 목소리 변화, 가슴 통증 등 여러 증상이 나타납니다. 위산 역류는 위와 식도 사이의 하부 식도 괄약근에 이상이 있을 때 발생합니다. 이를 방지하기 위해 괄약근을 조이고 이완시킵니다. 하지만 이 조정 기능이 약해 경계가 완전히 닫히지 않으면 위액이 식도로 역류해 역류성 식.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 9.

• 동맥경화증 초기증상 예방 방법 동맥경화 초기 증상을 아시나요? 동맥경화증의 초기 증상은 동맥 내부에 지방이 쌓여 강화되는 상태입니다. 심장병의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 죽상동맥경화증의 초기 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 시작해 보세요! 동맥경화의 초기 증상 동맥경화증의 초기 증상은 무엇인가요? 다음으로 동맥경화증의 초기 상태에 대해 알아보고, 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 협심증 협심증은 죽상경화증의 가장 흔한 초기 증상입니다. 심장 근육으로의 혈류가 넉넉치 않아 가슴 통증이나 불편함을 유발합니다. 이러한 증상은 심장병의 징후일 수 있으므로 무시하지 마십시오. 2. 호흡곤란 동맥경화증 초기 증상으로 인해 혈액순환이 원활하지 않으면 호흡곤란을 일으킬 수도 있다. 호흡이 가빠지고 가슴이 답.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 9.

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  동맥경화증 초기증상 치료법 동맥경화증 초기 증상의 종합치료 알아 볼까요? 동맥경화증의 초기 증상은 여러 가지가 있습니다. 상황에 따라서는 처음에는 무해하다고 여겨졌던 증상이 나중에 합병증으로 발전해주는 경우도 있으므로 조기발견과 빠른 치료가 중요합니다. 당일은 동맥경화증의 초기 증상과 치료방법에 대하여 알아보겠습니다. 동맥경화증이란 무엇인가 죽상동맥경화증이란 동맥벽이 변성되어 좁아지는 것을 특징으로 하는 질환으로, 동맥에 지방과 콜레스테롤이 축적되어 피질섬유화되어 동맥이 좁아지는 질환을 말한다. 이 과정을 흔히 "죽상동맥경화증"이라고 합니다. 정상적인 상황에서 동맥의 내벽은 매끄럽고 탄력적이어서 혈액의 흐름을 원활하게 유지합니다. 그런데 여러가지 요인으로 인해 동맥 벽이 손상되고 염증이 발생하면 지방과 콜레스테롤이 동맥 벽에 축적.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  동맥 경화증: 동맥 경화 증상과 원인 좋은 음식 죽상동맥경화증: 죽상동맥경화증의 증상 및 원인 죽상동맥경화증은 동맥벽이 두꺼워지고 단단해져서 결국 혈관이 좁아지고 막히는 질환이다. 이 상태는 필요한 기관과 조직에 혈류와 산소 공급을 제한하기 때문에 전반적인 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번에는 죽상동맥경화증의 증상과 원인, 그리고 식단에 양질의 음식을 포함시켜 이를 예방할 수 있는 방법에 대해 바로 살펴보겠습니다. 동맥경화증의 증상 죽상동맥경화증의 증상을 인식하는 것은 조기 발견과 시기적절한 개입을 위해 매우 중요합니다.증상은 사람마다 다르지만 보편적인 증상은 다음과 같습니다. 가슴 통증 또는 협심증 호흡 곤란 피로 사지의 무감각 또는 약화 말을 한다거나 말을 알고 있는 데 어려움이 있음. 이런 증상 중 하나라도 발생하면 적절한 평가와 진.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  동맥경화에 좋은 음식 Best 10 동맥경화에 좋은 음식 10가지! 죽상동맥경화증과 건강의 중요성을 알아 봅시다. 동맥경화증은 현대 사회에서 대부분의 사람들이직면하고 있는 심각한 건강 이슈 중 하나입니다. 지방이 축적되어 동맥 내부에 염증을 일으켜 동맥을 협착시키고 단단하게 만들어 심장 질환의 위험을 높이는 질환입니다. 이번 글에서는 동맥경화에 좋은 음식 10가지를 소개하고, 심혈관계를 건강하게 계속하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 오메가-3 지방산이 함유된 생선 고등어, 연어, 참치 등의 생선에는 심혈관 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 혈관을 확장시켜 죽상동맥경화증을 예방하는 데 도움이 일어날 수 있습니다. 과일과 채소 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일과 야채는 동맥 건강을 돕고 염증.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

• 동맥경화 증상, 원인, 치료 죽상경화증의 증상, 원인 및 치료 알아 볼까요? 죽상동맥경화증은 콜레스테롤, 지방, 적혈구, 혈소판 조각이 혈관벽에 달라붙는 질병이다. 혈압이 높아지면 신장이 손상되고, 심혈관 및 뇌혈관의 관상동맥 직경이 좁아지며, 혈액순환이 방해되고, 모세혈관의 혈액순환이 감소됩니다. 동맥경화증의 증상 흉통(협심증)은 관상동맥의 직경이 점차 좁아지고 혈액 심장 근육으로 거침없이 흐르지 못할 때 발생합니다. 관상동맥이 대부분 막힐 경우 협심증이 악화생길 수 있으며 결국 심장마비로 인해 허탈이 발생할 수 있습니다. 뇌의 혈관이 점차 좁아지면 뇌의 혈액순환이 좋지 않아 어지럼증, 기억력 감퇴, 두통 등을 느끼지만 본인도 이를 인지하지 못하는 경우가 있습니다. 그러다가 뇌혈관이 대부분 ​​막히게 되면 편마비가 자주 발생하는데.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

• 동맥경화도 검사 알아볼까요? 동맥경화 검사에 대해 간단히 알아보겠습니다. 이는 매우 필요한 의미를 가지고있습니다. 이를 평가하는 검사 중 하나는 동맥과 순환의 상태를 확인하는 죽상동맥경화증 검사입니다. 죽상동맥경화증은 동맥벽에 지방이나 콜레스테롤이 쌓여 동맥이 좁아지는 질병이다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 심장 및 다른 것들 기관으로의 이상없는 혈액 공급이 제한됩니다. 죽상동맥경화증은 심장질환, 뇌졸중, 말초혈관질환과 연관되어 있기 때문 조기에 발견하고 적절한 방지 조치를 취하는 것이 중요합니다. 죽상경화증 선별 검사는 혈액 검사, 심전도, 혈압 측정 등 다양한 방식으로 실시할 수 있습니다. 동맥 상태를 검토하고 콜레스테롤 수치, 혈압, 혈중 지질을 평가합니다. 이러한 검사는 죽상동맥경화증의 중증도와 위험 요인을 파악하여.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  동맥경화 치료법 10가지 알아 볼까요? 죽상경화증은 동맥경화증으로도 알려져 있으며, 동맥 내벽에 지방 플라크와 그 외 물질이 축적되는 것을 특징으로 하는 의료적 상태입니다. 이 경우는 여러 가지 사유로 위험할 수 있습니다. 혈류 감소: 플라크가 쌓이면 동맥이 좁아지고 딱딱해져 장기와 조직으로의 혈류가 감소합니다. 영향을 받는 부위에 따라 여러가지 합병증이 일어날 수 있습니다. 예를 들어, 심장으로 가는 혈류가 감소하면 협심증(가슴 통증)이나 게다가 심장마비가 일어날 수 있으며, 뇌로의 혈액 공급이 감소하면 뇌졸중이 일어날 수 있습니다. 혈전증: 죽상동맥경화반이 파열되거나 거칠어져 혈전이 형성될 수 있습니다. 이런 혈전은 혈관을 막아 갑작스러운 막힘을 일으키고 필요한 기관이나 조직으로의 혈액 공급을 차단할 수 있습니다. 혈전이 관상동맥을 막으면.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  동맥경화성 질환의 원인을 알아 볼까요? 동맥경화증은 혈관벽에 지방과 콜레스테롤이 쌓여 동맥이 좁아지고 노화되는 질환이다. 여러가지 요인이 죽상동맥경화증의 발병과 진행에 영향을 미칩니다. 하단에서 이에 대하여 구체적으로 설명합니다. 고지방식: 포화지방과 콜레스테롤을 너무 많이 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 동맥 내막에 콜레스테롤이 쌓이게 됩니다. 고지방식은 죽상동맥경화증의 주요 원인 중 하나입니다. 흡연: 담배 연기에는 많은 유해 물질이 들어 있습니다. 흡연은 혈관을 수축시키고 염증을 유발하여 동맥벽을 손상시킵니다. 그리고 흡연은 콜레스테롤 통계를 올리고 죽상동맥경화증을 촉진합니다. 고혈압: 고혈압은 혈관에 압력을 가해 동맥벽을 손상시킬 수 있습니다. 고혈압이 지속되면 동맥의 탄력이 약해지고 혈류가 방해받아 죽상동맥경화증이 발생하게 됩.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  동맥경화 협착검사 알아볼까요? 심혈관 질환을 진단할 수 있는 검사 중 죽상 동맥경화성협착증 검사를 살펴보자. 맥박 전도 속도-발목-상완 지수(PWV-ABI) PWV(펄스파 속도) 혈관의 탄력성, 혈관 내벽의 침하 정도, 동맥의 경직도 등을 측정하여 동맥경화증을 조기에 발견합니다. 말초 동맥 폐쇄성 질환(PAOD)의 존재 여부는 비침습적으로 확인할 수 있습니다. 발목 상완 압력 지수(ABI) 팔과 다리 혈관의 혈압을 비교하고, 사지의 혈관이 막혔는지 확인합니다. 발목에서 측정한 수축기 혈압을 팔 위쪽의 최고 수축기 혈압으로 나눕니다. 일반적인 ABI 비율은 1이어야 합니다. (민감도 95%, 특이도 100%) 이 값의 감소는 허혈성 상태의 악화를 평가하는 데 사용되었습니다. ABI≤0.9: 말초 동맥 경련 ABI ≤ 0.5: 심한 파행.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  고혈압에 대해서 낮추는방법 관련 음식 및 좋은 운동 고혈압에 대하여 혈압을 낮추는 방법과 증상 및 관련 음식 과 좋은 운동에 대해 알아 보겠습니다. 고혈압에는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 비만, 유전적 요인 등 외적 요인이 있습니다. 하지만 식습관을 바꾸고 운동을 통하여 체중을 조절하는 등 외부적인 변화를 주면 고혈압은 어느 정도 줄어들 수 있습니다. 그럼 고혈압 증상과 낮추는 방법, 음식, 운동에 대해 이야기해보겠습니다. 고혈압 증상 고혈압은 대개 표적장기 손상(고혈압은 심장, 뇌, 망막혈관, 말초혈관 등 필수 장기에 손상을 입힌다)이 발생할 때까지 특수한 증상이 없으나, 상황에 따라 두통, 심계항진, 호흡곤란 등의 증상이 생길 수 있다. 고혈압을 낮추는 방법 운동 유산소 운동을 주로 권장합니다. 유산소 운동을 하면 전반적인 혈압이 감소하고.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.

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  고혈압 증상을 감소시키는 방법 고혈압 증상을 감소시키는 방법을 알아 보도록 하겠습니다. 고혈압은 혈압이 정상 범위(수축기 혈압 ≥ 140mmHg 아니면 확장기 혈압 ≥ 90mmHg)보다 높은 상태로 정의됩니다. 고혈압의 원인은 다양하며, 독자적 경우에 따라 여러 이유가 동시에 진행하여 생겨날 수도 있습니다. 고혈압은 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 심부전, 만성 신부전을 유발하는 것으로 알려져 있으나, 문제가 심각해질 때까지는 증상이 없는 것이 특징이다. 이와 비슷한 고혈압을 의심스러울 수 있는 증상과 이를 낮추는 방법에 관하여 설명드리겠습니다. 고혈압 증상을 감소시키는 방법 고혈압의 증상 1. 두통 고혈압으로 인한 두통은 대개 아침에 심했다가 시간이 지나면서 호전되며, 목 뒤쪽에 고통이 나타나는 것이 특징입니다. 고혈압이 두통을 유발하.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 8.