건강 정보/질병과 건강관리1223

• 저혈압 정상수치 증상 치료법 총정리 고혈압과 달리 저혈압은 치료가 필요하지 않습니다. 그리고 대개 증상이 없으며 혈압을 올리기가 어려울 수도 있습니다. 하지만 더욱 불안한 질병으로 발전할 수 있으므로 조심을 필요합니다. 이번 글에서는 저혈압의 증상, 원인, 치료법에 관하여 알아보겠습니다. 저혈압의 이해 저혈압은 팔뚝 동맥의 정상 혈압보다 낮습니다. 보편적으로 혈압 커프를 착용한 경우 수축기 혈압이 100mmHg 미만, 확장기 혈압이 60mmHg 미만이면 저혈압으로 간주됩니다. 반면에 혈압이 낮아도 이례적인 증상이 없는 경우가 대부분이어서 저혈압으로 인한 특징적인 증상을 확실히 밝히기는 어렵습니다. 저혈압의 원인 저혈압은 크게 세 가지로 분류할 수 있습니다. 원인과 형태에 따라 여러가지 증상이 나타납니다. 각 항목을 주의 깊게 검토하시고 귀.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 고혈압보다 위험한 저혈압 쇼크 증상 고혈압보다 저혈압이 더 미심쩍은 까닭을 알아보고, 가장 생각해야할 할 쇼크 증상과 위험 가능성 기준에 관하여 알아본다. 고혈압보다 저혈압이 더 미심쩍은 이유 고혈압은 심장 질병 및 뇌졸중과의 연관성 때문에 때때로 침묵의 살인자로 간주되지만, 저혈압도 위험할 수 있습니다. 이는 고혈압보다 더 위험할 수 있으며, 특별히 혈압이 매우 낮은 수준으로 떨어질 경우 더욱 그렇습니다. 혈압이 정상 범위 아래로 떨어지면 뇌, 심장, 신장 등 필요한 장기에 비정상적인 혈류가 생겨날 수 있습니다. 이는 현기증, 실신, 혼란, 추가적으로 장기 손상과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 기립성 저혈압은 앉거나 누워 있는 자세를 바꿀 때 생겨나는 저혈압의 일종입니다. 기립성 저혈압이 있는 인원은 혈압이 갑자기 떨어지면서 현기증,.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 저혈압 수치와 저혈압 증상 확인 방법 고혈압도 위험하지만 저혈압은 더욱 위험합니다. 고혈압의 경우 혈압을 낮추기 위해 약을 복용할 수 있지만, 저혈압의 경우 혈압을 높일 수 있는 약이 없습니다. 혈압이 떨어지면 혈액공급이 방해를 받아 사망에 이를 수도 있으므로 더욱 주의를 필요하다. 혈압이 높든 낮든 정상 혈압을 초과하면 위험하다고 합니다. 저혈압을 구성하는 요소와 저혈압의 정도, 저혈압의 상황에 관해 알아보겠습니다. 저혈압 수준 혈압 수치가 낮다는 것은 수축기 혈압이 90mmHg 미만임을 의미합니다. 고혈압과 달리 일정 수준 이하의 혈압은 세부적으로 정의할 수 없으나 보편적으로 수축기 혈압 90mmHg 미만/확장기 혈압 60mmHg 미만을 저혈압이라고 합니다. 기립성 저혈압이란 표준적인 수치표는 없으나, 확고한 상태에서 서 있을 때 혈압이.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 저혈압에 좋은 음식 13가지 & 나쁜 음식 총정리 이번 글에서는 저혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 13가지를 낱낱이 살펴보겠습니다. 먼저, 저혈압이란 혈압계를 착용하여 측정했을 때 정상 혈압(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg)보다 낮은 혈압을 말합니다. 일반적으로 혈압계로 측정한 혈압이 저혈압 범위(수축기혈압 100mmHg 미만, 이완기혈압 60mmHg 미만)에 있어도 대다수의 경우 이상 징후가 나타나지 않으므로 별 문제가 되지 않습니다. 저혈압의 특징적인 증상은 분명하게 식별하기 쉽습니다. 저혈압의 증상으로는 빈혈, 두통, 현기증, 메스꺼움, 현기증 등이 있습니다. 심한 경우 떨림, 호흡 곤란, 시력 저하, 게다가 의식 상실까지 나타날 수 있습니다. 저혈압에 좋은 음식 13가지 음식은 저혈압을 조절하는 데 필요한 역할을 합니다. 저혈.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 간헐적단식 부작용 알아보자 간헐적 단식은 식단관리 효능을 얻기 위해 일정 기간 단식하는 방법이다. 오늘 24시간 중 16시간을 단식하고 8시간 이내에 식사를 하는 것입니다. 이때 물과 차는 마셔도 되지만, 커피와 술은 금지된다. 그렇지만 최근 간헐적 단식으로 인한 안좋은점 사례가 속속 등장하면서 많은 분들이 걱정을 하기 시작했습니다. 이제 사이드이펙트가 어떤 것인지 알아보겠습니다. 간헐적 단식이 체중 감량에 이익이 될까요? 다이어터라면 누구나 궁금해하는 부분이겠죠? 대부분 그렇지 않습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 칼로리 제한 다이어트이기 때문에 체중 감소와 관련이 없는 것으로 나타났습니다. 반대로 과식할 위험이 높아진다고 합니다. 그리고 영양성분 불균형 문제도 무시할 수 없습니다. 그 결과는 특별히 자라는 어린이에게 치명적일.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 간헐적 단식 효과와 부작용 알아보자 1. 간헐적 단식이란 무엇인가요? 간헐적 단식은 일정한 간격으로 단식하면서 식단을 조절하는 식단관리 계획이라고 할 수 있습니다. 연구에 의하면 간헐적 단식은 체중 조절에 이익이 될 뿐만 아니라 특정 질병을 예방할 수도 있습니다. 이런 접근방식이라고 할 수 있습니다. 간헐적 단식은 식사와 단식을 규칙적으로 반복하는 식습관입니다. 단식시간을 일정 수준 이상으로 이어서하는 방법이라고 할 수 있습니다. 음식을 통하여 공급하는 탄수화물의 양을 줄이면 신체가 반응하여 탄수화물을 체내에 저장합니다. 저장된 지방이 에너지원으로 이용되는 케토시스 상황에 들어갑니다. 20시간 정도 단식을 하면 인슐린 분비가 감소합니다. 사람들은 에너지원으로 지방을 사용하고 있다고 합니다. 최대 일주일, 적어도 하루를 결정한다고 말할 수 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 28.

• 대상포진 수두 바이러스 원인 과 예방접종 치료 대상포진은 잠복해 있던 수두 바이러스가 재활성화되면서 일어나는 질병입니다. 그것은 인체에 침투하여 증식하고 발전할 수만 있습니다. 감염됨 호흡기 분비물을 통하여 전파되며 잠복기가 지나면 증상은 발진으로 나타나고 며칠 후 홍반, 수포, 고름, 딱지가 나타납니다. 쉽게 말하면 미열 등 편한 증상이 있다가 가려움증과 수포성 발진이 나타나는 것입니다. 증상, 원인, 예방접종, 치료법에 관해 낱낱이 알아보세요. 대상포진(대상포진)이란 무엇입니까? 대상포진은 수두 바이러스에 감염됨 환자가 곧바로 휴면상태에 들어갔다가 면역력이 약해지면 다시 활동하는 질병이다. 모든 연령층에서 생겨날 수 있지만 50세 이상의 사람에게 위험이 더 높습니다. 수두에 면역력이 있는 사람이라도 평생 동안 대상포진에 걸릴 확률은 30%입니다... 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.

• 성인병 종류 및 예방을 위한 방법 주요 3가지 성인의 4대 질병은 생활습관, 식습관 변화, 수명연장 등으로 인한 만성질환의 증가를 대화하며 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 질병을 포함합니다. 질병에 대한 정의로운 정보와 지식을 습득하고 이와 같은 성인병을 예방하기 위해 노력해야 합니다. 성인병의 종류 성인 4대 질환 질병에 관해서는 고혈압, 당뇨병과 비슷하게 성인의 2대 질병인 비만과 고지혈증을 중심으로 다루고 있습니다. 비만과 고지혈증 모두 고혈압, 당뇨병 등 다른 것들 주요 성인병을 비롯한 다른 것들 만성질환의 위험을 증가시킵니다. 이는 이와 비슷한 질병의 상호 연관성과 공중 보건에 대한 어려운 영향을 감지하고 차단 및 정돈을 강조합니다. 1. 고혈압 고혈압은 성인의 혈압이 상승한 것을 말하며, 확장기 혈압은 92mmHg 이상, 수축기 혈.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.

• 칡뿌리 칡즙 효능 어디에 좋을까요? 칡즙 동의보감에 수록된 칡뿌리의 약효는 이와 같다. “성격은 온화하고 맛은 달며 독이 없습니다. 주로 찬 두통 치료, 발한, 항염증, 모공 열기, 알코올 해독, 팽만감 해소, 식욕 증진, 소화 촉진, 심장 기능 개선, 열을 제거하고 소장순환을 개선하며 금속 물체로 인한 손상을 치유합니다. 갈증은 칡 없이는 해소될 수 없습니다. 술로 인한 질병이나 갈증을 치료하는데 매우 효과적입니다. 칡즙의 효능, 고혈압, 당뇨병, 변비 등 칡을 섭취하는 방법 칡뿌리의 주성분은 물, 탄수화물, 미네랄이며, 그 중 비타민C와 각종 영양소가 가장 많이 들어 있습니다. 푸에라리아 로바타(Pueraria lobata)는 땅속의 수분과 영양분을 흡수하여 굵은 몸통에 저장하여 체내의 수분과 영양분을 조절하여 설사, 변비에 효과가 있.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.

• 얼굴 대상포진 위험성과 합병증 치료방법과 치료기간 대상포진은 일상생활에서 흔히 생겨나는 질병으로 많은 환자들이 고통을 호소한다. 그리고 최근에 언론에 '검투사 헤르페스'라는 기사가 나오며 대상포진에 대한 궁금한점이 높아졌는데, 대상포진에 관해 알아보겠습니다. 우리 모두 인지하고 있듯이 대상포진은 초기 감염 후 신경절에 수두대상포진 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면서 재활성화되면서 생겨나는 질환으로, 초기 증상은 피부에 수포가 생기고 환부에 따끔거림이 나타난다. 미열, 근육통 등의 보편적인 통증과 통증. 그러나 안면대상포진은 얼굴에 물집과 고통을 유발할 수 있고, 사람을 만나고 아이와 의사소통하는 등 사회생활에 큰 지장을 초래하고 심리적 위축을 유발할 수 있으므로 시기적절한 안면대상포진의 치료가 필요합니다. 국내에서 '검투사.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.

• 대상포진 원인과 예방 방법 대상포진이란 무엇인가요? 오늘은 대상포진 원인과 예방에 대해서 알아보겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 체내에 잠복했다가 다시 움직이면서 일어나는 질병이다. 보편적으로 며칠 내에 피부에 발진과 특징적인 수포성 병변이 나타나며 해당 부위에 고통이 동반됩니다. 대상포진은 젊은 사람에게는 대부분 발생하지 않으며, 대개 면역체계가 약화된 60세 이상의 성인에게 발생합니다. HIV(인간면역결핍바이러스)에 전염된 환자나 장기이식이나 화학요법을 받는 면역저하 환자에게서 흔히 발생하며, 이런 경우 어린 나이에도 일어날 수 있다. 대다수의 경우 병리학적 증상은 피부에만 국한되지만, 면역력이 크게 저하된 환자의 경우 몸 전체로 퍼져 사망에 이를 수도 있다. 대상포진 발생 부위 : 피부, 신경계 대상포진의 원인 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.

• 대상포진 초기 통증 증상 수포 원인 우리 육체는 유해한 물질에 반대하는 능력을 갖고 있습니다. 이 기능을 면역이라고 합니다. 이 면역력이 저하되면 대상포진, 감기 초기 증상 등의 문제가 생겨날 수 있다. 대상포진은 시작할 때는 증상이 없는 것이 특징이며 대개 특별한 이슈 없이 잠복기를 거치지만, 면역력이 약해지면 이때 증상이 나타나는 경우가 많다. 대다수의 사례는 40대 초반에 나타났지만, 최근들어 20~30대에서도 사례가 나타났습니다. 이는 신경이 통과하는 어느 곳에서나 생겨날 수 있다는 사실이 특징이며, 가장 자주보이는 부위는 엉덩이나 몸통입니다. 대상포진의 증상에는 피부 변화와 고통이 포함됩니다. 대상포진 초기 증상의 특징 대상포진의 초기 증상은 감염 부위나 정도에 따라 다를 수 있으나 대다수의 경우 고통이 심합니다. 문제가 생겨난 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 27.