간암 위험요소와 예방법 알아보자

오늘은 간암 위험 요소와 예방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

간암과 연관된 위험 요인은 다른 암보다 더 잘 알려져 있습니다. 간암 위험에는 만성 B형 혹은 C형 간염, 간경변(원인에 관계없이), 알코올성 간 질환, 비만이나 당뇨병과 연관된 지방간 질환, 그리고 아프리카 및 등등 지역에서는 아플라톡신 B(특정 곰팡이로 인해 일어나는 간암의 일종)가 포함됩니다. ).발암물질의 생산이 증가합니다.

간암협회가 제공한 자료에 의하면 간암 환자의 72%가 B형 간염 바이러스(HBV)에 감염되고, 12%가 C형 간염 바이러스(HCV)에 감염되고, 9%가 C형 간염 바이러스에 감염되는 것으로 나타났다. (HCV).). 4%는 알코올과 관련이 있었고 4%는 그 외 원인과 관련이 있었습니다. 대다수의 만성 B형 간염 바이러스 보균자는 출생 시 바이러스를 보균한 산모에 의해 감염되며, 이들 중 절반 이상이 보편적으로 간경변으로 유명한 만성 간염 혹은 간경변증으로 발전합니다. 해마다 간경변증 환자 중 1~5%가 간암에 걸립니다. 간암은 간경변증이 진행되고 나이가 들수록 발병할 확률이 더 높으며 남성에게 더 흔합니다.

그러나 이와 같은 위험 요인에 노출된 모든 사람이 암에 걸리는 것은 아닙니다. 이와 비슷한 요인들은 유전적 변이를 일으키고 장기간 축적되어 수십 년에 걸쳐 암으로 이어질 수 있으므로 일상생활에서 위험인자를 자제하고 간암을 막는 것이 매우 중요합니다.

간암 위험요소

B형 간염 바이러스

국내 간암 환자의 약 75%가 B형 간염 바이러스(HBV) 보균자다. 그 중 나이가 많거나 간경변증이 있는 사람일수록 간암 발병 확률이 높아지며, C형 간염 바이러스(HCV) 동시감염과 과도하게 음주 역시 간암 발병 위험을 높인다. 성별로 봐주시면 남성이 더 위험합니다.

우리나라 성인의 경우 B형 간염 바이러스 보균자는 지난날 10%에서 3% 미만으로 감소했고, 10세 이하에서는 1% 미만으로 간염에 의한 간암 발병률이 높아지고 있다. 앞으로 점차 증가할 것으로 예상된다.

C형 간염 바이러스

간암 사례의 약 10%는 C형 간염 바이러스와 관련이 있습니다. 현재 이 바이러스에 대한 백신은 없지만, 최근 효율적인 경구용 항바이러스제가 개발되어 적절한 치료와 추적관찰이 필요합니다.

만성 간 질환

간경변은 간암의 힘찬 원인입니다. 요건에 중요하지 않게 간경변증으로 인한 간암 발병 위험은 매우 높으며, 간경변증 환자는 모두 간암 발병 위험이 높아 꼼꼼한 추적관찰이 필요합니다.

아플라톡신 B1

썩은 땅콩이나 옥수수에서 자라는 아스퍼질러스 곰팡이에 의해 생성되는 아플라톡신 B1이라는 발암 물질을 섭취하면 간암에 걸릴 수 있습니다. 우리나라에는 그런 곰팡이가 주로 없습니다.

술

음주는 간암의 주요 원인 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 술을 1군 발암물질로 지정했다. 많은 음주는 간경화로 이어져 간암으로 이어질 수 있습니다. 술꾼이 담배를 피우면 암 위험이 높아집니다. 알코올은 특별히 C형 간염 바이러스(HCV)에 전염된 사람의 간암 발생률을 증가시키고 B형 간염 바이러스(HBV)에 감염됨 사람의 간암 발병을 가속화합니다.

담배를 피우다

흡연은 간암의 위험을 올리는 요인 중 하나입니다. 담배연기가 폐로 흡입되면 각종 유해물질이 간을 비롯해 몸 전체로 확산돼 신진대사에 참여하게 되기 때문이다. 국제암연구소에서는 흡연과 음주를 간암의 1급 발암물질로 지정하고 있습니다. 흡연자가 술도 마시면 간암 위험이 높아집니다.

비만

비만도 신중해야 합니다. 과체중이나 비만이 간암에 영향을 미치는 원인은 비만과 연관된 인슐린 저항성 상태가 특별히 특발성 간경변이나 만성 감염과 같은 램프 증상에서 발암 절차를 촉진하기 때문입니다. 과체중과 비만은 간암의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 과거 질병(전구병 아니면 전구병리, 조기 발병 병변이 더 심각한 질병을 유발한다고 판단되는 경우)이 있는 경우 비만이 증가합니다. 비만인 인원은 정상 체중인 사람에 비해 간암 발병 위험이 약 2배 더 높습니다.

예방법

간암의 위험 요인은 다른 암에 비해 더 잘 알려져 있으므로 이와 같은 요인, 특별히 간염 바이러스 감염을 피하는 것이 예방의 핵심입니다. 국내 간암 환자의 약 75%가 B형 간염 바이러스를, 약 10%가 C형 간염 바이러스를 가지고 있으며, 전체 간암의 약 85%가 간염 바이러스와 관련이 있다. 그러니까 이와 비슷한 바이러스에 의한 감염을 예방하기 위한 조치를 취하는 것이 간암을 막는 가장 확실한 것 같은 방법입니다. 또한, 간경변증은 요건에 중요하지 않게 간암 발생 위험을 증가시키므로, 증상이 없더라도 정기적인 검진이 꼭 필요합니다.

B형 간염 예방접종

국내 간암의 대개 B형 간염 바이러스에 의해 발생하기 때문에 항체 생성을 위해서는 예방접종이 필요하다. 보호 항체가 발생하면 더 이상 B형 간염에 감염되지 않으며, 더 이상 간암을 걱정할 필요도 없습니다.

우리나라에서는 국가예방접종사업의 일환으로 영유아에게 B형간염 예방접종을 하고 있으며, B형간염 수직감염 예방사업에서는 출생 직후 신생아에게 면역혈청글로불린을 주사하여 B형간염에 감염되는 것을 예방하고 있다. 전염병. .예방접종을 받고 있어요. 예방접종에 대하여 더 세세히 인지하고 싶으시면

보건복지부 질병관리본부 예방접종지원관 사이트를 통해서 확인해 보실수 있습니다.

 

질병관리 보건복지부 예방접종 지원관에서 확인 바로가기

 

 

성인의 경우 B형간염 바이러스 감염 여부는 혈액검사를 통하여 쉽게 판단할 수 있으므로 검사 후 필요하면 예방접종을 할 수 있다. C형 간염 바이러스에 대한 백신은 개발되지 않았습니다.

 

간염 바이러스 노출에 주의

B형, C형 간염 악성 프로그램은 혈액, 타액, 정액 등 체액에 존재하며, 이런 체액이 손상된 점막을 통하여 체내로 유입되면 감염될 수 있다. 한국의 경우 B형간염 악성 프로그램은 주로 산모를 통하여 수직감염되며, 성인이 감염되는 경우는 비교적 드뭅니다. 그렇더라도 면도기, 칫솔을 공유하거나 주사기를 활용하는 것은 여전히 위험하므로 피해야 합니다. 그리고 약물에 중독되면 쉽게 간 손상을 일으킬 수 있으니 주의하세요.

또한, B형 간염은 성 행위를 통해서도 전염될 수 있으므로, 파트너가 B형 간염 예방접종을 받지 않았거나 항체가 없는 경우 보다 안정된 성 행위를 수행하고 콘돔을 사용하며 성 파트너의 수를 최소화해야 합니다. C형 간염은 성 행위를 통해서도 전염될 수 있습니다. 반면에 성 파트너가 한 명뿐이라면 콘돔은 필요하지 않은 것이 좋습니다.

또한 침, 뜸, 문신, 귀 피어싱 등을 할 때 똑바로 소독되지 않은 장비를 사용하면 감염될 수 있습니다. 반면에 일상생활에서 침구나 식기를 공유하거나 포옹 등 편한 신체 접촉을 하는 경우 감염 위험은 극히 낮습니다.

 

적당히 마시다

만성 간염 환자는 간암 발병 위험이 높으므로 음주를 피해야 합니다. 특별히 알코올성 간염이나 간경변증이 있는 경우 술을 절대 금해야 합니다. 알코올의 종류에 상관없이 간질환의 발병은 음주량과 음주빈도에 따라 달라지며, 특별히 여성의 경우 소량의 알코올이라도 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 알코올성 간질환이 진행된 단계가 아닌 경우, 알코올을 금함으로써 회복될 수 있는 경우가 많습니다.

 

만성간질환의 완벽한 관리

만성 B형, C형 간염 환자의 경우 염증이 심하고 장기간 지속될수록 간경변증 발생 확률이 높아지며, 이에 따라 간암 발생률도 높아집니다. 만성 간염은 추가 진행을 방지하기 위해 항바이러스제로 적절히 치료해야 합니다. 최근 C형 간염에 효율적인 항바이러스제가 개발되었기 때문에 활발한 치료가 중요합니다.

간 질환을 악화시키는 요인이나 독소를 피하는 것도 중요합니다. 허위·과장광고나 입소문에만 의존하고, 과학적으로 효과가 입증되지 않은 민간요법을 이용할 경우 간질환이 악화되는 경우가 많으니 주의하세요.

만성 간질환이 있는 사람들은 의사의 정기적인 검진을 받아봐야 합니다. 간암은 증상이 늦게 나타나기 때문에 증상이 나타나 병원에 갈 즈음에는 완치가 가능한 시기를 지난 경우가 많다.

우리나라에서는 국가암검진사업을 통하여 간경변증, B형간염바이러스 표면항원양성 아니면 C형간염바이러스 항체양성, 이 두 가지 간염바이러스에 의한 만성간질환을 앓고 있는 40세 이상의 남녀를 검진 때마다 검진한다. 6개월마다. 환자는 혈청 내 알파-태아단백질을 평가하기 위해 복부 초음파 검사와 혈액 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

금연

담배연기에는 여러가지 발암물질이 들어 있기 때문에 흡연은 폐암 발암물질 중 하나일 뿐만 아니라 간암 발암물질 중 하나이기도 합니다. 그러니까 흡연을 하지 않는 것이 좋으며, 간접흡연에 노출되지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 특별히 간경변증을 비롯한 간질환이 있는 인원은 무조건 담배를 끊어야 한다. B형이나 C형 간염 바이러스가 있는 사람들은 담배를 끊는 것이 더 안전합니다. 또한, 흡연자가 술을 많이 마시면 간암 발생 위험이 높아지므로 음주와 흡연을 함께 중단하는 것이 좋습니다.

 

금연이 어렵다면 가까운 보건소 금연 클리닉이나 금연 상담 관련 내용을 확인하고 도움 받으실수 있습니다.

 

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건강한 체중을 유지하다

최근 많은 연구에서 비만이 간암 발병 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그러니까 간암을 예방하려면 건전한 식습관과 알맞은 운동, 적정 체중을 이어서하는 것이 좋습니다. 술을 마시지 않는 사람이라도 단순히 비만이라는 이유만으로 지방간염이 발병할 수 있으며, 비만 상태가 지속되면 간경화, 간암 등의 위험이 있다.