건강 정보1737

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  가드넬라 균에 걸리는 5가지 원인 및 치료 방법 오늘은 여성에게 흔히 나타나는 질염인 가드네렐라에 관해 알아 보겠습니다.가드네렐라 감염은 왜 발생합니까? 감염되면 어떻게 치료하나요? 하단에서 더 자세히살펴보겠습니다. 가드네렐라균 이란 무엇인가? 가드네렐라(Gardnerella)는 세균성 질염의 일종인 박테리아의 일종입니다.세균성 질염은 이롭게 하는 유산균이 감소하고 유해한 Gardnerella 박테리아가 과증식하여 질 내 세균총의 불균형, 불균형을 초래할 때 발생합니다.가드네렐라(Gardnerella)는 여성의 40%가 가지고있을 정도로 매우 자주보이는 질병이지만, 성병이 아니므로 걱정할 필요가 없습니다. 가드네렐라의 증상 가드네렐라 감염이 있다면 질 분비된 물질이 감기처럼 평소보다 많아집니다.또한 소변을 볼 때 가렵거나 냄새가 나거나 작열감이 느껴지.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  4일 확실히 살 빠지는 일주일 운동 플랜 실제로 일주일 안에 체중 감량하려면 무리한 운동이 아닌 규칙적인 운동과 식단 관리가 필요합니다. 하지만 단기간에 급격한 체중 감량은 튼튼함을 해칠 수도 있고 지속하는 결과를 얻기 복잡하게 만들 수도 있습니다. 일주일 안에 체중 감량을 원한다면 다음 사항을 고려해보세요. 운동: 유산소 운동: 유산소 운동은 체중 감량을 위해 일주일 동안 좋은 선택입니다. 달리기, 걷기, 수영, 자전거 타기를 고려해 보세요. 매일 최소 30분 동안 유산소 활동을 하도록 노력하세요. 고강도 단기 운동: 쉽고 고강도 활동 루틴을 통합해 보세요. 하루에 여러 번씩 팔굽혀펴기, 스쿼트, 플랭크를 짧게 하는 것도 도움이 생길 수 있습니다. 월요일 하체운동 스쿼트, 박봄 다리 운동, 사이드 런지, 당나귀 차기 3세트, 개별적으로 15회.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  [활력 징후 정상 범위]체온, 혈압, 맥박 수, 호흡 수 활력징후 정상 여부 및 체온과 맥박, 혈압과 호흡에 대한 수치를 알아 보겠습니다. 활력징후는 건강상태를 보실 수 있는 필요한 측정치입니다. 여기에는 체온, 혈압, 맥박수, 호흡수가 포함되어 이는 연령, 성별, 체중, 운동 재능 등 전반적인 건강 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 체온 정상 범위 체온은 주로 섭씨 36.5도라고 알려져 있습니다. 하지만 체온이 늘 36.5도를 계속하는 것은 아니며, 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 정상 체온 범위를 논하기 전에 먼저 연령, 성별, 측정 위치, 측정자의 환경적 영향 등의 요소를 염두해 두어야 합니다. 이런 부분을 고려하여 정상 체온 범위를 더 넓게 설정해야 합니다. 저열 및 고열 범위 미열 : 38~38.5 고열 : 40도 이상 연령대별 정상 체온 범위 0~.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  [이팝나무]정의,열매,효능 및 부작용 이팝나무의 정의, 열매, 효능 및 부작용 5월이면 마을 전체가 하얀 꽃, 즉 이팝나무로 뒤덮인다. 멀리서 봐주시면 눈처럼 보인다고 해서 눈꽃이라고도 불립니다. 5월 중순이면 황홀한 꽃이 핀다. 육안으로는 아름다워 보이지만 우리에게 많은 효능을 주는 나무입니다. 이번에는 이 팝트리의 효과에 관해 살펴보겠습니다. 1. 이팝나무의 정의 물푸레나무과(Oleaceae)에 속하는 낙엽교목이다. 식물의 올리는 20m 정도이고, 잎은 마주나기하고 타원형 또는 달걀 모양이며, 가장자리는 편평하지만 어린 가지와 잎에는 이중 이빨이 있고 표면은 녹색이며 뒷면은 연한 녹색이다. 꽃은 자웅동체로서 개화기는 5~6월이고 원추꽃차례는 새 가지 끝에 달리며 흰색이고 향기가 강하다. 열매는 핵과로서 타원형이며 흑색, 보라색이며 10~.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  [음식] 레드 와인 종류, 추천 사람들이 찾는 와인 종류와 추천을 알려드립니다. 레드 와인은 대표적으로 적포도 껍질로 만듭니다. 가장 호감 있는 레드 와인 품종으로는 까베르네 소비뇽(Cabernet Sauvignon), 메를로(Merlot), 피노 누아(Pinot Noir), 시라(Syrah) 등이 있습니다. 카베르네 소비뇽 카베르네 소비뇽은 가장 유명하고 널리 재배되는 레드 와인 포도 품종 중 하나입니다. 이 포도 품종은 전 세계 와인 지역, 특별히 보르도 지역에서 인기가 높습니다. 카베르네 소비뇽은 진한 보라색을 띠며 여러 탄닌과 과일 향이 납니다. 대표적으로 블랙커런트, 체리, 블랙베리와 닮은 여러 과일 향과 초콜릿, 향신료, 흙과 같은 까다로운 풍미가 있습니다. 타닌이 매우 강하고 어릴 때는 균형이 맞지 않을 수 있지만, 몇 년.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  [다이어트] 엉덩이 살빼기_10가지 운동법 지금도 살이 찌고 처진 엉덩이 때문에 고민이신가요? 날씬하고 볼륨감 있는 엉덩이를 갖고 싶다면 다음 10가지 운동을 시도해 보세요.앉아서 생활하는 생활 방식으로 인해 많은 분들이 엉덩이와 복부에 살이 찌고 있습니다. 특히 엉덩이 주변의 지방을 빼주고 엉덩이 근육을 탄탄하게 제작하는 경우, 건전한 식단과 적절한 운동을 병행한다면 눈에 띄게 달라진 엉덩이를 가질 수 있습니다. 하지만 식이요법이나 운동을 통해 몸의 특정 부위의 지방을 빼는 것은 불가능하기 때문에, 전체적으로 체지방을 줄이는 데 집중력을 발휘하는 것이 중요합니다. 하체의 체중 감량을 결정했다면 둔근과 코어 주변의 근육을 강화하는 운동을 포함하는 것이 좋습니다. 하체 지방이 빠지고 하체 근육이 강해지면 엉덩이 라인이 가늘어지고 외모도 탄탄해집니다.. 건강 정보 2023. 8. 27.

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  대상포진 예방접종 가격 및 초기증상 정리 이번 글에서는 대상포진 백신의 가격과 첫 상태에 관해 알아보겠습니다. 대상포진 예방접종 가격은 아래 정보를 참조하시면 됩니다. 대상포진 백신 가격 바로 알아보기 대상포진 백신 가격 2023년 기준 대상포진 예방접종 평균 가격은 15만원 이고, 서울 10곳 정도 알아봤는데 대상포진 예방접종 가격은 15~18만원 정도 입니다. 수입제품과 국산제품이 있습니다. 수입 조스타박스 가격은 10만원대, 국내 스카이조스터 가격은 10만원 남짓이다. 병원마다 차이가 있으며, 어떤 경우 다른 병원의 스카이조스터 가격이 한 병원의 조스타박스 가격보다 높은 경우도 있습니다. 대상포진 백신 가격 바로 알아보기 아래 링크를 누르면 지역선택 : 비급여 진료비 안내 : 예방접종 비용 : 대상포진 항목 보기 : 병원 상세보기 순으로 .. 건강 정보 2023. 8. 26.

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  뇌경색 초기증상 Top9 정상적인 사람이라도 뇌경색의 갑작스런 증상은 하룻밤 사이에 진단생길 수 있다. 하지만 10분 이내에 증상이 다시 나타나서 인지하지 못하는 경우도 있어 더욱 모험적인 상황으로 이어질 수 있습니다. 뇌경색의 초기 증상 뇌경색은 죽상동맥경화증으로 인한 혈전이 뇌 말단의 혈관을 막아 뇌의 일부가 손상되는 경우를 말합니다. 치유는 빠르게 받을수록 예후가 좋기 때문에 무시안하는 것이 가장 좋습니다. 검사에서 뇌경색의 초기 증상이 발견되면 즉시 전문기관에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 뇌경색 초기 상황에 관해 알아볼까요? 뇌졸중은 뇌경색(뇌혈관이 막히는 현상)과 뇌출혈(뇌혈관이 터지는 현상)을 말한다. 뇌졸중은 단일질환으로서 대한민국에서 사망원인 1위를 차지하고 있다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 초래하는 질병이다. 고혈.. 건강 정보 2023. 8. 26.

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  귀 뒤 피지낭종: 증상, 원인 및 치료방법 귀 뒤 피지낭종은 색소침착 공간에 주로 나타나는 양성 종양으로 대부분의 경우 안전하지만 때로는 불편하거나 따끔거릴 수 있습니다. 귀 뒤의 피지낭종은 대표적으로 회색, 갈색 아니면 검은색이며 크기는 1~5mm입니다. 이런 종양의 원인은 다양합니다. 이는 대개 피지선의 과잉 활동이나 피부 손상으로 인해 발생합니다. 유전적 요인도 종양 발생에 기여할 수 있습니다. 귀 뒤의 피지낭종 증상 및 원인 이는 작은 둥근 돌기처럼 보이며 대표적으로 황색 아니면 흰색이며 피부색과 비슷하며 손에 부드러운 돌기처럼 느껴집니다. 주로 귀 뒤에 발생하지만 때로는 귀 앞이나 안쪽에 나타날 수도 있습니다. 이런 종양은 대표적으로 안전하지만 때로는 불편하거나 자극적일 수 있습니다. 귀 뒤의 피지 낭종은 피부 아래의 피지선에서 누출되는.. 건강 정보 2023. 8. 26.

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  구안와사 초기증상 구안와사의 초기 증상을 설명하기에 앞서, 구안와사가 무엇인지 올정의롭게 살펴보겠습니다. 구안와사란 무엇입니까? 안면신경마비(구안와사)는 안면신경마비로도 알려져 있는 안면신경의 손상으로 인해 초래하는 질환이다. 관와사의 분명한 뜻은 아래와 같습니다. 입 - 입, 얼굴 눈 와(床) - 누우다, 기대다 비스듬한 - 기울어진 각도로 즉, "입과 눈이 비스듬히 기울어지는 증상"을 의미합니다. 얼굴 표정을 움직이는 근육의 안면 신경 마비는 입과 눈 주변 근육의 대칭성 상실을 초래해 얼굴 한쪽에 붓기와 수축이 발생한다. 구안와사는 일상생활에 많은 불편함을 초래할 수 있으므로 초기 증상과 치료법을 미리 인지하고 실제로 실천하는 것이 중요합니다. 구안와사 초기 증상 초기에 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아.. 건강 정보 2023. 8. 26.

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  골다공증 치료 주사 종류와 효능·효과 및 가격 나이가 들어가면서 몸이 예전만 못하다고 느낄 때가 있습니다. 예전 어른들이 습관적으로 하는 말같이 들릴 수 있지만, 실제로 나이가 들어가며 면역력도 떨어지고 신체의 노화가 오는 것이 사실입니다. 특히, 여성의 경우 세월이 흐르면서 건강했던 뼈에서 칼슘이 빠져나가며 뼈의 밀도가 낮아지는 골다공증이 발생하게 됩니다. 세월의 흐름을 어떻게 막아볼 수 있겠느냐라지만, 다행스럽게도 골다공증 치료제가 있어 발전된 의학 기술의 도움을 어느 정도 받을 수 있습니다. 따라서 오늘은 골다공증 치료제 주사의 종류에 대해 알아보고 효능 및 효과 그리고 가격에 대한 정보도 공유하니 참고하셔서 많은 도움이 되길 바랍니다. 골다공증 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 강도가 약해져 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 의미합니다. 골다.. 건강 정보 2023. 8. 26.

• 갑상선기능항진증 증상 Top 9 갑상선 기능항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬을 과잉 만들어내는 상태입니다. 이 글에서는 증상, 원인, 진단 및 치료 옵션을 포함하여 갑상선 기능항진증에 대해 알고 있어야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. 이 호르몬은 신체의 신진대사(신체가 에너지를 활용하는 방식)를 조절하는 데 필요한 역할을 합니다. 지나치게 갑상선 호르몬 수치는 신체의 많은 기능을 가속화하여 신체의 거의 모든 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선과 그 기능의 이해 갑상선은 목 밑 부분에 있는 작은 나비 모양의 분비선입니다. 이는 트리요오드티로닌(T3)과 티록신(T4)이라는 두 가지 주요 호르몬을 생성합니다. 이 호르몬은 몸 전체에 작용하며 신진대사, 성장 및 발달, 체온에 지대한 영향을 미칩니다. 갑상선 호르몬은 유아기와 아동기의 뇌.. 건강 정보 2023. 8. 26.