등이 아픈 증세: 원인, 증상, 진단, 치료법

허리 통증 증상: 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방에 대해 알아 보도록 합시다. 허리 고통이 있습니까? 이번 포스팅에서는 허리통증의 정확히 원인과 치료법에 관하여 알아보겠습니다.

 

MRI, 약물 등 최신 의료 정보와 함께 집에서 허리 고통을 완화할 수 있는 간명한 팁도 담겨 있습니다. 아래부분에서 지금 당장 허리 고통을 없앨 수 있는 방법을 찾아보세요. 궁금하다면 지금 확인해보세요!

 

 

다양한 요인으로 인한 허리통증

허리 통증은 여러가지 이유가 있을 수 있는 매우 자주보이는 질환입니다. 허리 고통의 가장 자주보이는 원인은 아래와 같습니다.

허리 고통의 증상

1. 근육 및 인대 염좌

근육 인대 염좌는 등 근육을 지나치게 사용하거나 오용할 때 일어날 수 있습니다. 경기자에게 흔히 나타나는 증상입니다. 근골격 염좌는 근육과 인대 손상에 대한 염증 반응으로 허리 근육과 인대 고통을 유발합니다.

2. 척추 장애

디스크 문제, 척추 협착증, 척추 기형 등 여러가지 척추 질환이 허리 고통을 유발할 수 있습니다. 이런 장애는 신경을 자극하거나 압박하는 척추의 이상이나 퇴행성 변화로 인해 고통을 유발합니다.

3. 통풍

통풍은 척추 주변 관절의 염증 반응으로 허리 고통을 유발할 수 있습니다. 특별히 허리 통증은 통풍과 밀접한 관련이 있습니다. 고요산혈증 환자에게 흔히 발생합니다.

4. 좌욕 후 허리 통증

뜨거운 목욕 후에는 급격한 수온 변화로 인한 근육 수축으로 인해 허리 고통이 생겨날 수 있습니다. 이는 목욕 후 근육 경련 증후군으로 알려져 있습니다.

허리 아픔의 보편적인 증상

허리 고통이 있는 사람들은 이와 같은 증상을 경험합니다. 등 아니면 근육 부위의 연속적인 통증 및 압통: 특정 척추 혹은 근육 부위의 지속적이고 불규칙한 통증. 압력을 가하면 더 날카로운 고통을 경험할 수 있습니다.

• 특정 자세로 인해 악화되는 통증: 특정 자세나 움직임으로 인해 고통이 악화되는 경우가 많습니다.
• 통증으로 인한 수면 장애: 만성 요통은 수면을 방해하고 잠 못드는 증상을 유발할 수 있습니다.
• 약점: 만성 등 근육 통증은 근육 약화로 이어질 수 있습니다.

허리통증, 정확성이 있는 진단이 중요

허리통증을 치료하기 위해서는 먼저 정확성이 있는 진단이 이루어져야 합니다.
의사를 만나고 병력을 검토하십시오
환자의 증상과 지난날 병력을 이해하는 것이 진단의 첫 차례 단계이다.
이를 통하여 우리는 아픔의 성격과 가능한 이유를 추정할 수 있습니다.

• MRI, CT, 엑스레이 등 방사선학적 검사
  정확한 진단을 위해서는 MRI, CT, X-ray 등의 영상검사가 이익이 됩니다. 이런 방식으로 척추, 근육, 인대 등에 이상이 있는지 확인할 수 있습니다.
• 혈액 검사
  혈액 검사를 통하여 통풍이나 그 외 질환을 확인할 수 있습니다.
• 허리 통증 치료
  허리 통증은 아래와 같이 치료할 수 있습니다.
  • 약물치료: 진통제, 근육이완제 복용으로 통증 완화
  • 물리치료 : 온열치료, 전기자극치료 등
  • 체외 충격파 치료: 충격파를 활용하여 염증 및 통증 감소
  • 수술적 치료: 심한 고통을 유발하는 부위를 수술적으로 제거

허리 통증 예방을 위한 생활 문화 개선

허리 통증은 이와 같은 생활 문화 변화로 예방할 수 있습니다.

• 체중관리와 규칙적인 운동
  과체중은 허리에 스트레스를 줄 수 있으므로 건전한 체중을 계속하는 것이 중요합니다. 그리고 규칙적인 운동은 등 근육을 강화시킵니다.
• 올바른 자세를 유지하다
  자세 교정 운동은 허리 과부하를 예방합니다.
• 충분한 휴식
  충분한 휴식을 취하고 피로를 피하십시오.
• 등 근육 강화 운동
  허리 근육을 강화하여 허리의 균형을 유지하고 보호합니다.

 

결론 및 요약

허리 통증은 근육 및 인대 염좌, 척추 질환, 통풍 등 여러가지 요인으로 인해 일어날 수 있습니다.
정확한 이유를 진단하기 위해서는 의료적, 방사선학적 검사가 이익이 됩니다.
물리치료와 약물치료 병행하면 효과적
체중관리, 자세교정, 적절한 휴식으로 허리통증을 예방할 수 있습니다.
허리 통증은 흔히 발생하지만 정당한 치료와 생활 방식의 변화를 통하여 관리할 수 있습니다. 고통의 원인과 정도에 따라 치료 방법이 달라지며, 상태가 악화되는 것을 막기 위해 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

 

자주 묻는 질문

Q1.경미한 허리 고통이 있을 때 의사의 진료를 받아야만 합니까?

A1. 허리 고통이 경미한 경우 진통제를 복용하고 집에서 휴식을 취하면서 살피는 것이 좋습니다. 하지만 고통이 호전되지 않거나 심해지면 병원에 내원하셔서 정밀검진을 받아보시는 것이 필요합니다.

Q2. 허리 고통을 진단하려면 MRI 검사가 필요합니까?

A2. MRI는 척추, 근육, 인대 등을 세밀한 부분을 고려하고 검사할 수 있기 때문에 정확하다는 진단에 이익이 됩니다. 그렇지만 고통이 경미한 경우 의사의 소견과 엑스레이를 통해서만 진단이 가능한 경우도 있습니다.

Q3. 허리통증을 예방하려면 어떤 종류의 운동을 추천하시나요?

A3. 등 근육을 강화하고 균형을 잡는 데 좋은 운동입니다. 수영, 요가, 필라테스 등이 그 예입니다. 매력없는 워밍업도 중요합니다.

출처 https://knowledge.cat-dreaminvestment.com/entry/%EB%93%B1%EC%9D%B4-%EC%95%84%ED%94%88-%EC%A6%9D%EC%84%B8-%EC%9B%90%EC%9D%B8-%EC%A6%9D%EC%83%81-%EC%A7%84%EB%8B%A8-%EC%B9%98%EB%A3%8C%EB%B2%95#gsc.tab=0

 

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