오늘은 얼굴 붓기를 급속도로 뺄수있는 방법에 대하여 알아 보겠습니다. 특별히 아침에 얼굴이 붓는 분들이 많으시죠? 많은 사람들이 얼굴 붓기를 걱정합니다. 얼굴이 자주 붓는다면, 최대한 빠르게 붓기를 빼는 것이 가장 좋습니다. 사실 나이가 들게 되면 , 혈액순환도 안되고 건강도 평균적으로 안좋아지는 증상과 함께 대표적으로 얼굴부종이 많이 나타나게 됩니다. 물론 혈액순환도 되지 않으면서 점점 손마디도 붓고 하는 증상들이 있는데요. 아래와 같은 걱정 사항이 있는 경우, 이 내용을 읽고 얼굴 붓기를 빠르게 가라앉힐 수 있도록 조절해 보세요. 그럼 다음 아래 단계를 따르십시오.
얼굴부종은 언제 발생하나요? 저는 주로 야식이나 배고플 때 먹은 음식 때문에 이런 일이 발생합니다. 물론 아침에 심하게 얼굴이 부어 오르게 되는데요. 야식을 먹으면 신진대사와 혈액순환이 나빠져 아침에 일어났을 때 심한 부종이 생길 수 있다고 합니다. 특별히 얼굴은 부어오를 때 눈에 보이는 신체 부위이기 때문에 외모에 대한 고민과 압박감을 많이 느낄 수밖에 없기 때문에 빠르게 붓기를 빼는 것이 좋은 방법입니다. 아래를 보시고 일어나자마자 따라해보세요.
얼굴 붓기를 순식간에 뺄수있는 5가지 방법
1. 찬물과 뜨거운 물로 세안한다.
얼굴 붓기를 빠르게 빼는 방법은 첫번째 방법으로 따뜻한 물과 찬 물로 세안하는 것입니다. 신진대사와 혈액순환이 좋지 않은 인원은 아침에 일어났을 때 몸과 얼굴이 심하게 부어오르는 증상이 나타날 수 있습니다. 이때 붓기를 가라앉히기 위해서는 세안을 하고 혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 것이 가장 좋습니다. 얼굴의 붓기를 빠르게 없애기 위해서는 찬물과 따스한 물로 세안을 하면 혈액순환을 촉진시켜 부어오른 얼굴의 붓기를 가라앉히는 데 이익이 된다고 하니, 먼저 따스한 물로 세안한 뒤 찬물로 세안해보시면 됩니다.
2. 지압
얼굴 붓기를 급속도로 감소시키는 두번째 방법은 지압입니다. 손바닥을 지압하면 붓기를 감소시키는 데 매우 효과적이라고 합니다. 지압 시 손바닥을 곧게 펴고 엄지손가락과 집게손가락의 움푹 들어간 부분의 경혈을 자극합니다. 손바닥의 이 부분을 지압하는 원인은 신장과 연결되어 있기 때문인데요. 신장 때문에 얼굴이 붓는 경우가 많기 때문이기도 합니다. 그러니까 얼굴이 부었다면 부기를 가라앉히는 데 도움이 된다고 하니 꼭 지압을 해보시기를 바랍니다.
3. 얼음팩
얼굴 붓기를 순식간에 감소시키는 세번째 방법은 얼음찜질을 하는 것입니다. 얼굴이 자주 붓나요? TV를 봐주시면 부은 얼굴에 숟가락으로 얼음을 얹어주는 사람들을 볼 수 있습니다. 여러가지 얼음찜질을 시도해 볼 수 있습니다. 눈이 자주 붓는다면 숟가락을 얼려 눈 주위에 대고, 얼굴 전체가 자주 붓는다면 수건을 냉장고에 담가 얼린 후 얼굴에 올려보세요. 또한, 얼음물로 세안을 하면 붓기 완화에 이익이 된다고 하니 꼭 얼음팩을 사용해보시기 바랍니다.
4. 마사지
얼굴 붓기를 빠르게 도려내는 네번째 방법은 마사지를 하는 것입니다. 마사지를 할 때에는 목 부분을 마사지해주는 것이 가장 좋다고 합니다. 그 지역의 부종과 붓기가 빠질수 있도록 길을 열어주시면 됩니다. 시도하려면 주먹을 활용하여 쇄골에서 턱까지 밀어 올린 다음 쇄골에서 바깥쪽으로 쓸어내어 노폐물을 제거하십시오. 그리고 관자놀이 마사지 시에는 눈썹과 이마사이를 눌러주시고, 눈의 붓기가 심할 경우 얼음팩을 대고 광대뼈와 볼을 함께 마사지한 후 두 손가락을 사용하여 눈뼈부터 귀까지 눌러주시면 됩니다.
5. 녹차티백
얼굴 붓기를 순식간에 감소시키는 다섯번째 방법은 녹차티백을 사용하는 것입니다. 녹차를 눈에 바르면 얼굴 붓기를 감소시키는 데 매우 효과적입니다. 하지만 그냥 녹차를 넣는 것이 불편할 수도 있으니 녹차티백을 꺼내서 그 위에 올려주시면 되는데, 완전한 녹차티백을 그 위에 올려놓으면 일석이조가 되겠죠?
이상으로 얼굴 붓기를 빼는 방법에 대해서 알아 보았습니다. 얼굴이 심하게 붓는 경우 집에서는 괜찮지만, 밖에 나가면 붓기가 눈에 띄게 나타나므로 유의하셔야 합니다. 그러니 얼굴이 심하게 부어오르는 경우 꼭 위의 내용을 확인하신 후 시도해 보시기를 바랍니다. 아래 동영상 관련해서는 한번 따라해 보신다면 조금 더 이해가 빠르실수 있고, 얼굴부종을 제거하시는데 도움이 되실수 있겠습니다.
<얼굴붓기 빨리빼는법 따라해 보기>
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