건강 정보/질병과 건강관리1368

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  광대수술후 통증과 불유합의 원인 (상악동염증) 광대 수술 후 통증과 불안 해소 가이드안녕하세요. 광대수술 후 불편한 감각과 통증에 대해 궁금해하시는 분들을 위해 작성한 가이드입니다. 이번 글에서는 광대수술 후 발생할 수 있는 다양한 불편 사항들과 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 광대 수술 후 불안과 통증광대수술을 받은 후 많은 분들이 다양한 불편함과 통증을 호소합니다. 인터넷상의 정보나 다른 사람들의 경험담에 의해 불안해하는 경우도 많은데요, 실제로 이러한 불편함이 어느 정도 정상적인 것인지 확인해보는 것이 중요합니다. 불편함과 통증의 원인광대수술 후에는 수술 부위가 회복되는 과정에서 여러 가지 불편함을 느낄 수 있습니다. 이러한 불편함은 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 해소되지만, 일부는 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다. CT 검사와 확.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 28.

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  자궁적출 수술 후 관리 요령 자궁적출 수술 후 관리 방법자궁적출 수술은 자궁에 생긴 질환 때문에 어쩔 수 없이 받게 되는 경우가 많습니다. 수술 자체는 위험하지 않지만, 수술 후에는 후유증이나 부작용이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 자궁적출 수술 후 후유증이나 부작용을 최소화하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.  배에 힘 들어가는 행동을 피하기자궁의 위치와 역할자궁은 골반강 내에 존재하며 난소, 방광 등과 연결되어 있습니다. 자궁을 적출하려면 이러한 연결 조직들을 모두 잘라내야 합니다. 수술 후에는 이 조직들이 자리를 잡기 위해 시간이 필요합니다. 배에 힘 들어가는 행동의 위험성수술 후에 상처가 완전히 아물지 않았는데 배에 힘이 들어가는 행동을 하면 다른 장기나 조직들이 자리를 잡기 어렵고, 골반 장기 탈출증을 유발할 수 있습.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 27.

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  귀 뒤 통증의 5가지 원인 과 스트레칭 마사지법 귀 뒤 통증의 원인과 해결 방법이번 글에서는 귀 뒤 통증에 대한 다양한 원인과 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 귀 뒤 통증은 많은 사람들이 경험하는 문제로, 그 원인과 증상은 다양합니다. 여기서 소개하는 정보를 통해 여러분의 궁금증을 해결하고, 필요한 조치를 취하는 데 도움이 되기를 바랍니다.  귀 뒤 통증의 일반적인 원인1. 상부 승모근 문제상부 승모근은 어깨에서 머리 뒤쪽으로 이어지는 근육으로, 컴퓨터 작업이나 잘못된 자세로 인해 쉽게 긴장될 수 있습니다. 이 근육이 긴장되면 귀 뒤쪽에서 통증이 발생할 수 있으며, 통증은 머리와 눈 뒤쪽까지 퍼질 수 있습니다. 해결 방법스트레칭: 상부 승모근을 스트레칭하여 긴장을 풀어줍니다.자세 교정: 컴퓨터 작업 시 올바른 자세를 유지하여 근육 긴장을 예방합니.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 27.

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  통증의학 의사가 알려주는 두통 없애는 법 긴장성 두통 해결을 위한 자가 마사지 및 스트레칭 가이드긴장성 두통은 현대인들이 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 긴장성 두통을 완화하기 위한 자가 마사지 및 스트레칭 방법을 소개하겠습니다. 이 방법들을 통해 긴장된 근육을 풀어주고 두통을 경감시킬 수 있습니다.  목과 턱 주위 근육 이완하기측두근 및 흉쇄유돌근 마사지측두근과 흉쇄유돌근은 턱관절과 연관이 깊으며, 이 부위의 긴장은 두통을 유발할 수 있습니다. 측두근 마사지 방법측두근을 찾습니다. 이는 귀 위쪽에서 시작하여 관자놀이 부근까지 이어지는 근육입니다.손가락을 이용하여 측두근을 부드럽게 누르면서 원을 그리듯 마사지합니다.긴장된 부위를 찾으면 그 부위를 집중적으로 마사지해줍니다. 흉쇄유돌근 마사지 방법목 앞쪽에 위치한 흉쇄유돌근을 찾습니다.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 27.

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  대상포진에 대해 증상, 치료, 그리고 예방 알아보자 대상포진에 대해 알아보자: 증상, 치료, 그리고 예방매년 우리나라 인구의 14만 명이 겪는 질환이 있습니다. 바로 대상포진입니다. 대상포진은 통증의 왕이라고 불리우는 질환으로, 초기 통증이 모호하고 원인을 찾기가 힘들어 많은 환자들이 혼란스러워합니다. 피부과에 가야 할지, 내과에 가야 할지 고민하는 분들이 많습니다.  초기 증상대상포진의 초기 증상은 매우 모호합니다. 피부에 작은 물집이 모여서 큰 물집을 형성하지는 않지만, 작은 물집들이 몸의 반쪽에 띠 모양으로 나타나는 것이 특징입니다. 이때 대부분의 피부과 전문의는 환자를 보면 대상포진이라고 쉽게 진단할 수 있습니다. 통증의 원인대상포진은 신경을 따라 통증을 전달하는 질환입니다. 신경은 전기 신호를 전달하는데, 대상포진에 걸리면 신경의 피복이 벗겨져 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 25.

• 얼굴에는 이상이 없는데 안면통증 심하다면? 얼굴 통증과 혈류 장애삼차신경통은 극심한 얼굴 통증을 유발하는 신경질환입니다. 얼굴에 있는 삼차신경이 혈관에 의해 압박을 받아 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 매우 심각할 수 있으며, 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 삼차신경의 역할삼차신경은 얼굴의 감각을 담당하는 중요한 신경입니다. 이 신경은 얼굴의 이마, 뺨, 턱 등 세 부분으로 나뉘어져 있으며, 각각의 부분이 특정 감각을 제어합니다. 삼차신경이 손상되거나 압박을 받으면 극심한 통증이 발생할 수 있습니다. 안면 통증 생각보다 다양한 원인이 있었다? 치료방법 안면 통증 생각보다 다양한 원인이 있었다? 치료방법안면 통증의 원인과 치료 방법안녕하세요. 이갈이 박박사, 박한성입니다. 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 안면 통증에 대해 말씀드리겠습.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 25.

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  대상포진, 자주 발생하는 부위와 통증 증상은? 대상포진의 궁금증과 오해 그리고 진실에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 대상포진의 발병 부위, 증상, 치료 과정 및 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 주요 내용은 대상포진관련한 건강관리와 피부질환 및 통증과 신경통 관련 정보를 요약해 보겠습니다.대상포진은 많은 사람들에게 고통을 주는 질환입니다. 이번 블로그 포스트에서는 특히 이런 대상포진에 대한 궁금증과 오해를 풀어보고, 진실을 알아보겠습니다.대상포진이 잘 생기는 부위대상포진은 다양한 부위에 발병할 수 있습니다. 대한통증학회의 연구에 따르면, 가장 많이 발생하는 부위는 흉부, 즉 가슴 쪽입니다. 과반수의 환자들이 이 부위에 대상포진이 발생하며, 얼굴이나 두피 쪽에서도 7~8%에서 20% 정도의 환자가 발생합니다. 상지나 하지에서도 13%의 환자가 발생.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 25.

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  초시생을 위한 공인중개사 동차합격 전략 초시생을 위한 공인중개사 동차합격 전략오늘은 공인중개사 자격증을 목표로 하는 초시생분들을 위해 동차 합격 전략을 공유하고자 합니다. 제가 직접 경험한 방법들과 효율적인 공부 계획을 통해 여러분이 빠르게 합격할 수 있도록 도와드릴게요.  1. 동차 합격의 첫 걸음: 자료 정리와 강의 선택1-1. 강의와 자료 선택의 중요성공인중개사 시험을 준비하면서 가장 중요한 것은 나에게 맞는 강의와 자료를 선택하는 것입니다. 단기합격수기나 유튜브 영상을 통해 강사들의 샘플 강의를 들어보고, 나에게 가장 잘 맞는 강사를 찾는 것이 첫 번째 단계입니다.강의와 더불어 교재 선택도 중요한데, 강사들이 집필한 교재를 사용하는 것이 좋습니다. 일반 교재들은 양이 많아 혼란을 줄 수 있으므로, 효율적인 공부를 위해 필요한 자료만을 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 22.

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  애플워치 혈압 측정 믿어도 될까? 혈압 측정 장비: 손목형 혈압계의 신뢰성과 문제점지난글에서는 혈압의 평균치가 중요하다 말씀드렸어요. 몇몇 구독자 분들께서 휴대용 손목형 또는 스마트 워치로 혈압의 평균치를 구해도 되는지 문의를 주셨어요. 결론부터 말씀드리면 문제가 좀 있습니다. 애플워치 혈압 측정 원리혈압이 측정되는 원리를 아신다면 왜 문제가 되는지 바로 이해가 되실 거예요. 많이 보시던 장면이죠. 여기서 의료진은 무엇을 보고 저 혈압 수치를 말한 걸까요? 바로 특정 소리를 듣고 수축기 혈압과 이완기 혈압을 읽어 낸 거예요. 혈압 측정 과정팔뚝에 감은 커프에 압력을 올렸다가 조금씩 내리면서 팔에 있는 동맥의 청진기를 대고 소리를 듣는 거에요. 압력이 내려가다 어느 순간, 이때 소리가 들리는 시점의 혈압이 수축기 혈압이구요. 압력이 더 내.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 19.

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  턱관절 및 안면통증 원인은 바로 여기에 있다? 턱관절 및 안면 통증 증상과 원인턱관절 장애의 다양한 증상턱관절 장애는 입을 여닫을 때 발생하는 소리나 통증 등 여러 가지 증상을 동반합니다. 입을 벌릴 때 딸깍 소리가 나거나, 통증을 느끼는 경우가 대표적입니다. 턱관절과 디스크의 관계턱관절의 움직임과 디스크의 위치 변화가 증상 발생에 중요한 역할을 합니다. 정상적인 디스크 위치와 이탈된 디스크 사이의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 턱관절에서 나는 소리의 원인턱을 움직일 때 나는 딸깍 소리는 디스크 이탈에 기인한 것으로, 정확한 진단이 필요합니다. 턱관절 디스크의 위치 이상이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 턱관절 장애의 진단과 검사턱관절 진단을 위한 주요 검사통증의 정도와 움직임 범위를 확인하기 위해 문진과 현재 개구 량 측정이 필요합니다. 이.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 19.

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  대상포진 치료와 신경통 합병증 예방법 알아두자 대상포진 치료와 신경통 이해 그리고 치료법대상포진의 통증과 위험성대상포진은 수많은 사람들에게 고통을 안겨주는 질병 중 하나입니다. 이 질병은 인체의 신경계를 침범하여 매우 강한 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 치료가 늦어지면 재발의 위험과 신경통 후유증이 발생할 수 있습니다. 대상포진의 초기 치료 중요성대상포진의 초기 증상은 경미할 수 있지만, 치료를 미루면 신경통이나 후유증이 발생할 수 있습니다. 이러한 질병은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으므로, 초기 치료의 중요성을 강조하는 것이 필요합니다. 치료 옵션과 관리대상포진의 치료 방법은 다양하며, 주로 항바이러스제와 같은 약물 요법이 사용됩니다. 이와 동시에 통증 관리가 중요하며, 특히 신경통의 경우 신경 지로 치료가 필요할 수 있습니다. 환자는 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 19.

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  계단이나 언덕을 오르내릴 때 무릎 앞쪽 통증이 심하다면? 무릎 연골연화증 오늘은 계단이나 언덕을 오르내릴 때 무릎 앞쪽 통증이 심하다면?  무릎 연골연화증에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 무릎 연골연화증이란 무엇인가?무릎 연골연화증은 무릎뼈의 관절 연골이 부드러워지면서 약해지는 질환입니다. 이 질환은 운동량이 적거나 갑자기 격한 운동을 할 때 발생할 수 있으며, 무릎 관절에 무리를 주어 다양한 관절 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 퇴행성 변화를 겪는 고령층에서는 작은 충격에도 관절이 쉽게 손상될 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 무릎 연골연화증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 연골연화증의 주요 원인연골연화증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 관절 연골(물렁뼈)이 심한 충격을 받아 골절이나 탈구 같은 손상을 입는 경우입니다. 둘째, 단단한 연골이 부.. 건강 정보/질병과 건강관리 2024. 7. 18.