칡뿌리 칡즙 효능 어디에 좋을까요?

칡즙

동의보감에 수록된 칡뿌리의 약효는 이와 같다. “성격은 온화하고 맛은 달며 독이 없습니다. 주로 찬 두통 치료, 발한, 항염증, 모공 열기, 알코올 해독, 팽만감 해소, 식욕 증진, 소화 촉진, 심장 기능 개선, 열을 제거하고 소장순환을 개선하며 금속 물체로 인한 손상을 치유합니다. 갈증은 칡 없이는 해소될 수 없습니다. 술로 인한 질병이나 갈증을 치료하는데 매우 효과적입니다.

칡즙의 효능, 고혈압, 당뇨병, 변비 등 칡을 섭취하는 방법

칡뿌리의 주성분은 물, 탄수화물, 미네랄이며, 그 중 비타민C와 각종 영양소가 가장 많이 들어 있습니다. 푸에라리아 로바타(Pueraria lobata)는 땅속의 수분과 영양분을 흡수하여 굵은 몸통에 저장하여 체내의 수분과 영양분을 조절하여 설사, 변비에 효과가 있으며, 수분을 땅속으로 방출하여 해열작용을 하여 발열로 인한 질병을 치료합니다. .

푸에라리아 로바타에는 숙취 해소, 갈증 해소, 피로 해소(간 기능 회복), 고혈압, 당뇨병, 발열, 감기, 구토, 부종, 황달, 편두통, 협심증, 동맥 경화증, 설사, 변비, 비염, 축농증 등에 효능이 있습니다. . 가지다. 요즘에는 식물성 에스트로겐이 석류보다 628배 더 풍부하다는 사실이 입증돼 골다공증, 갱년기 장애, 폐경기 전후기 치료에 매우 효율적인 식품으로 인정받고 있다.

칡뿌리와 칡뿌리즙의 효능

간 기능을 강화하고 숙취 해소

푸에라리아 로바타에 함유된 금단백질 성분은 간 기능을 거침없이 협조하고 간을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 그리고 폴리페놀이 다량 포함되어 있어 숙취를 유발하는 아세트알데히드를 순식간에 분해하는데, 술을 마신 뒤 칡즙을 마시면 술로 피곤한 간에 좋은 효과가 있고, 위를 진정시키는 효과도 있습니다.

뼈

어떤 경우 폐경기 이후나 나이가 들수록 여성의 뼈 건강이 악화됩니다. 특별히 골다공증이 있거나 사고로 다친 사람의 경우 이 부위가 약해지기 쉬우므로 칡에 함유된 좋은 성분이 골밀도를 높여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 칼슘이 다양한 음식과 견과류를 적당히 섭취하면 더 나은 결과를 볼 수 있습니다.​

안티에이징

비타민C, 탄수화물, 무기질 성분 등 항산화 효과가 있는 성분이 다량 들어 있어 피부미용에 이롭고 우리에게 해로운 활성산소를 제거하여 노화를 지연시킬 수 있는 알칼리성 식품입니다. 몸.​

항암 효과

인삼은 항암 효과가 있다고 저명한 사포닌이 다량 포함되어 있기로 유명합니다. 비슷하게 칡은 항암작용이 뛰어나며, 옛날의 칡의 가격은 대다수의 인삼에 비해 높습니다. ​(칡뿌리와 칡즙의 효능 및 이용)

심혈관질환

이소플라본이라는 성분이 포함되어 있어 콜레스테롤과 혈압 통계를 줄이고 관상동맥 주변 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그리고 동맥경화증, 고지혈증 등 성인병의 개선 및 예방에도 이익이 됩니다.

열열

해열작용, 위와 비장을 튼튼하게 하며 열을 내리게 하고 체액생성을 촉진하며 갈증을 해소하는 효능이 있으며, 땀을 흘리게 하고 몸에 쌓인 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다. ​(칡뿌리와 칡즙의 효능 및 이용)

갱년기 여성

칡의 식물성 에스트로겐 함량은 콩의 10배, 석류의 600배로 갱년기 여성의 폐경을 지연시키고 골다공증 예방에 효과가 있습니다.​

근육

칡의 특성상 지하에 많은 양의 수분을 보유하고 있어 덩굴의 성장을 도와주는 상승에너지를 갖고 있습니다. 몸에 들어간 후에도 여전히 목에 불편함을 느끼시는 분, 변이 자주 묽은 분들에게 좋습니다. 앞서 말했듯이 혈액순환을 돕고 혈관을 튼튼하게 하며 성인병을 예방하고 여드름이나 아토피성 피부염에도 좋다.​

중금속 분해 및 배출

칡에 함유된 폴리페놀 등 칡즙이 유해한 금속 물질과 결합해 중금속을 소변이나 대변을 통하여 배출시키는 등 칡즙의 효과를 확인할 수 있다. (칡뿌리와 칡뿌리즙의 효능 및 이용)

알칼리성 식품으로 아토피, 여드름 치료

어린이의 성장호르몬 분비를 촉진할 수 있으며 알칼리성 식품으로 탄수화물, 미네랄, 비타민C 등 영양소가 다량 들어 있어 아토피성 피부염, 여드름 등 피부미용에도 좋습니다.

당뇨병

당뇨병을 앓고 있는 사람들은 자주 칡즙을 마시면 혈당 통계를 조절할 수 있다고 합니다.

감기 예방

푸에라리아 로바타는 초기 감기 치료에 효과적이며 위와 간을 보존하는 효능도 있습니다.

칡즙과 칡즙에 관한 주의사항. 부작용

푸에라리아 로바타는 성질이 차므로 냉체질, 즉 시끌벅적한 체질이나 가스가 많이 차는 체질인 인원은 장기간 복용하지 말아야 한다. 푸에라리아 로바타는 근지러운 체질과 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 음식이자 보약이다.

증상에 따른 용법 및 복용량 칡즙 넘기는 방법

콩나물과 흑설탕을 병에 담아 섞어 1년 동안 숙성시키면 맛있는 음료를 만들 수 있습니다. 이 음료는 변비, 고혈압, 당뇨병 치료에 매우 효과적이라고 하며, 어린이의 성장발달에도 매우 효과적이라고 합니다.

당뇨병 환자의 경우 칡뿌리 120g을 물 반컵(900ml)에 붓고 약불로 반으로 줄어들 때까지 끓여 오늘 3회 마신다. 장기간 복용하면 상당한 이점이 있습니다.

고혈압이나 협심증이 있는 인원은 가을에 칡뿌리를 파내서 잘게 썰어 그늘에 말린 다음 매일 물 100g을 반컵씩 부어서 반 정도 끓인 다음, 마셔라. 언제든지 물을 조금씩 주세요. 장기간 사용하면 심장이 강해지고 혈압이 안정됩니다.

부종 치료에도 효과적인데, 칡뿌리 200g을 물 1컵에 부어 물이 1/3이 될 때까지 끓여서 1일 3회 식후에 마신다. 효과는 3~5일 정도 지속됩니다. (칡뿌리와 칡즙의 효능 및 사용법)

알코올 중독자의 경우 1회 1컵, 오늘 3회 끼니 전에 생칡즙을 제작해 드시면 됩니다. 15일정도 먹으면 완전히 없어집니다.

황달에도 좋은 효과가 있습니다. 잘게 썬 건조칡뿌리 80120g을 물과 함께 끓여 오늘 34회 마신다.

불면증이 있는 사람들은 잠들기 전 칡즙 한 잔을 삼키는 것이 효과적이다.

구토나 메스꺼움이 있을 때에는 푸에라리아 로바타 즙을 짜서 한 컵씩 마시거나, 푸에라리아 로바타 200g을 물 반컵에 부어 1/3이 될 때까지 끓여서 1회에 3회 마신다. 끼니 오늘 전.