통풍 초기증상, 치료, 원인 알아보자

당일은 통풍의 초기 증상과 치료방법, 이유에 대하여 정리해보도록 하겠습니다. 통풍의 초기 증상과 원인, 치료법에 대하여 알아보세요. 통풍은 요산 결정이 관절에 침착되어 발생하며 주로 발목, 발가락, 무릎, 손목에 관절 통증과 염증을 유발합니다. 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 통풍의 초기 증상과 통풍 치료의 요건에 관해 알아보고, 통풍 정돈을 통하여 튼튼함을 챙기세요.

 

통풍이란 무엇인가요?

통풍은 혈액 속 요산 농도가 증가해 요산 결정이 관절 등 부위에 쌓이는 질환이다. 요산은 퓨린 화합물이 체내에서 분해되면서 생성되는 물질로, 대다수의 요산은 신장을 통하여 배설됩니다. 반면에 요산이 너무 많이 생성되거나 신장에서 요산이 똑바로 배설되지 않으면 혈액 내 요산 농도가 증가합니다. 이런 일이 나타나면 요산 결정이 관절 주위에 형성되어 축적되어 통증과 염증을 유발할 수 있습니다.

 

통풍의 초기 증상

통풍의 초기 증상은 여러가지 방식으로 나타날 수 있습니다. 통풍 부위의 피부가 붉어지고 따뜻해지며, 관절 주변 조직에 염증 반응이 나타나 부기를 유발할 수 있습니다. 먼저 통풍의 초기 상황에 대하여 알아보겠습니다.

 

1. 관절 통증

통풍은 주로 관절에 고농도의 요산 결정이 침착되어 발생합니다. 갑작스럽게 일어날 수 있으며 발목, 발가락, 무릎, 손목 등 작은 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 공격은 비참한 고통을 유발하고 관절 주변 조직에 염증 반응을 일으킵니다. 이 염증 반응은 건전한 조직을 공격하고 파괴하여 장기적인 관절 손상을 유발합니다. 그러니까 통풍은 적절한 예방과 치료, 빠른 대응이 필요한 질병이다.

 

2.피부가 빨개진다

영향을 받은 부위의 피부가 붉어지고 따뜻해질 수 있습니다. 통풍은 관절 주변의 염증 반응으로 인해 혈관이 확장되고 혈류가 증가하여 피부가 붉어지는 관절염의 일종입니다. 이 현상은 통풍의 특징적인 염증 반응의 일부이며 영향을 받은 부위에 따끔거리는 느낌을 동반할 수 있습니다.
이때 피부에 따스한 느낌이 느껴지며, 해당 부위를 만지거나 압력을 가하면 고통이 더욱 심해질 수 있습니다. 통풍이 진행됨에 따라 피부의 발적과 열감이 더욱 심해질 수 있으며, 지속되는 동안에는 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

3.붓기

통풍은 높은 정도의 요산과 관련이 있으며, 이는 선택 형성으로 이어질 수 있습니다. 이와 같은 결정이 관절 주위에 노출되면 주변 조직에 감염을 일으키고 체액이 축적되어 관절 주위에 부종이 일어날 수 있습니다. 통풍은 그리고 혈액 순환이 원활하지 않아 관절 주변의 혈액 공급이 감소되어 붓기가 생겨나는 것과 관련이 있습니다. 이와 같은 변화는 관절을 둘러싼 조직의 기능을 저하시키고 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

4.관절 주변 감각 이상

통풍이 생겨난 부위의 감각에 변화가 있을 수 있습니다. 통풍은 관절 근처에 염증을 일으키고 신경조직을 자극해 저림, 따끔거림, 현기증 등 감각 변화를 일으킨다. 특히, 통풍이 심해질수록 통풍이 생겨난 관절 주변의 감각 변화가 더욱 두드러질 수 있습니다. 이와 비슷한 감각 변화는 통풍이 진행하는 동안 지속될 수 있으며 통풍이 진행하는 동안 신경 조직의 자극으로 인해 일어날 수 있습니다.

 

5.관절경직

통풍은 관절 주변에 염증을 일으켜 관절 경직을 유발합니다. 통풍은 요산 결정이 관절 주위에 축적되어 조직이 부풀어오르고 관절 운동을 제한하는 염증 물질이 생성될 때 발생합니다. 그러니까 통풍이 지속되면 관절 경직이 나타나 현실 일상생활이 어려워질 수 있다. 예를 들어, 발가락 관절의 통풍은 걸을 때 불편함을 유발할 수 있고, 손가락 관절의 통풍은 손의 행동을 제한할 수 있습니다.

 

6.제한된 관절 움직임

통풍은 관절 운동을 제한할 수 있습니다. 염증 반응으로 인해 관절 주변 조직이 부풀어오르고, 들리고, 압축되어 움직임이 제한됩니다. 통풍으로 인해 제한된 관절 움직임은 고통스러울 수 있으며, 통풍이 지속됨에 따라 고통이 더욱 심해질 수 있습니다. 이로 인해 현실 활동이 어려워지고, 환부를 이용할 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 발목 관절에 통풍이 나타나면 걷거나 움직이기가 어려워지고, 손가락 관절에 통풍이 나타나면 손가락의 움직임이 제한될 수 있습니다.

 

7.복통

통풍은 가끔 복통을 동반합니다. 복통은 대개 하복부에서 발생하며 통풍의 결과로 요산 결정이 혈액에 축적되어 관절 주변 조직의 감염을 유발합니다. 이는 복통을 유발할 수 있으며 가끔은 심한 고통을 유발할 수 있습니다. 통풍 발작 시 복통이 동반될 수도 있고, 통풍 재발 시 복통이 동반될 수도 있습니다.

 

통풍의 원인

요산은 우리 몸에서 스스럼없이 일어나는 물질이며, 대다수의 경우 신장을 통하여 배설됩니다. 한편, 통풍은 요산이 정상적으로 배설되지 않거나, 요산이 너무 많이 생성되는 경우 생겨날 수 있습니다. 통풍의 이유를 살펴보겠습니다.

 

1. 고요산혈증

통풍은 혈액에 요산이 너무 많은 상태인 고요산혈증과 관련이 있습니다. 요산은 체내에서 특정 음식의 대사를 통하여 생성되며 대개 신장을 통하여 배설됩니다. 하지만 고요산혈증의 경우 요산의 과잉생산이나 과소배설로 인해 요산결정이 혈액에 축적된다. 이 고요산혈증 상태에서는 요산 결정이 관절 주위에 축적되어 통풍을 유발합니다. 통풍은 관절 주위의 염증 반응으로 인해 통증과 부종을 유발합니다. 요산 결정의 축적으로 인해 통풍이 지속되면 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 제한될 수 있습니다.

 

2. 요산이 많이 함유된 음식

퓨린은 고요산혈증과 통풍의 발병에 필요한 역할을 합니다. 일부 음식에는 퓨린 함량이 높으며, 이와 같은 음식을 너무 많이 섭취하면 요산 생성이 촉진되어 체내에 요산이 축적될 확률이 높아집니다. 그러니까 통풍을 예방하고 조절하기 위해서는 퓨린 함량이 높은 식품의 섭취를 적절히 조절하는 것이 매우 중요합니다. 비슷한 음식에는 내장, 일부 고기 및 일부 과일이 포함됩니다.

 

3.술을 많이 마셔

과도한 음주는 요산 생성을 증가시키고 요산 배설을 억제하여 요산 축적을 유발합니다. 알코올은 간에 스트레스를 주고 신장 기능을 감소시키며 요산 배설을 감소시킵니다. 이는 체내 요산 통계를 증가시키고 고요산혈증의 가능성을 증가시킵니다. 특히, 과음은 요산 생성에 더 큰 영향을 미치므로, 통풍을 예방하려면 알코올 섭취를 적절히 제한하는 것이 매우 중요합니다. 영양성분 균형을 유지하고 건전한 생활습관을 기르는 것이 통풍 예방에 이익이 되며, 특별히 많은 음주는 피하는 것이 좋습니다.

 

4.만성질환

통풍은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 만성질환과 관련이 있을 수 있습니다. 비슷한 만성 질환은 여러 가지 원인으로 통풍 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병은 체내 요산 배설을 억제하는 반면, 고혈압, 고지혈증은 혈액 내 요산 농도를 높여 통풍 발생을 촉진한다.

 

5.비만

비만은 체내 요산 생성을 증가시키고 배설을 감소시킵니다. 비만은 대사 활동을 증가시키고 더 많은 지방 조직을 생성함으로써 요산 생성을 촉진할 수 있습니다. 또한, 비만은 신장 기능을 손상시키고, 요산 배설을 감소시키며, 체내 요산 축적을 증가시켜 고요산혈증의 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 그러므로 비만인 경우 적정 요산수치를 유지하기 어려울 수 있으며, 통풍 및 비만의 가족력이 있는 경우 특별히 주의를 필요합니다. 비만을 예방하고 체중을 조절하는 것도 통풍 예방에 이익이 될 수 있습니다.

 

6.유전학

통풍은 유전적 요인의 영향을 받을 수도 있습니다. 특정 유형의 사람들은 요산 창조 혹은 배설과 연관된 유전적 요인을 소유하고 있기 때문에 통풍에 더 취약할 수 있습니다. 유전적인 요인으로 인해 요산 생성이 증가하거나 요산 배설이 감소하여 고요산혈증이 쉽게 생겨날 수 있습니다.

 

통풍 치료

통풍은 관절에 고농도의 요산 결정이 침착되어 일어나는 질병이므로 적절한 치료가 필요합니다. 통풍 치료에는 약물 치료와 적절한 관리가 필요하며 이는 관절 주변의 통증과 불편함을 감소시키는 데 중요합니다.

 

통풍 치료: 약물 사용

통풍 치료에는 고통을 완화하고 염증을 억제하는 약물이 포함될 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 콜히친은 주로 통풍 관련 고통을 완화하고 염증을 억제하는 데 사용됩니다. NSAID는 염증 반응을 억제하여 고통을 줄이는 반면, 콜히친은 췌장 요산 형성을 억제하여 요산 축적을 효율적으로 감소시킵니다.

고요산혈증은 그리고 알로푸리놀 및 프로베네시드와 같은 요산 생성을 억제하는 약물을 활용하여 예방할 수 있습니다. 이 약물은 통풍 조절에 효과적이며 통풍 발작 빈도를 줄이고 재발을 방지하는 데 이익이 될 수 있습니다.

 

통풍 치료: 휴식과 관리

통풍 중에는 관절에 스트레스가 가해지지 않도록 충분한 휴식을 취해야 합니다. 관절 고통이 심할 경우 해당 부위를 냉찜질하는 것도 이익이 될 수 있습니다. 얼음은 염증을 줄이고 고통을 완화하며 통풍 관리에 이익이 될 수 있습니다. 그리고 관절을 최대한 보드랍게 움직이고 과도하게 힘을 가하는 것을 피해야 합니다. 이 치료법은 통풍 증상을 완화하고 재발을 막는 데 이익이 됩니다. 적절한 치료와 정돈을 통하여 통풍으로 인한 불편함과 고통을 최소화하는 것이 중요합니다.

 

통풍 치료: 요산 함량이 높은 식품 제한

요산 함량이 높은 음식을 제한하면 통풍을 조절하는 데 이익이 될 수 있습니다. 요산은 체내에서 특정 음식의 대사를 통하여 생성되는데, 지나치게 섭취하면 요산이 축적될 수 있습니다. 그러므로 통풍을 예방하고 조절하기 위해서는 요산 함량이 높은 식품을 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.
일부 내장육, 산성 야채, 콩류 등 요산 함량이 높은 식품을 적당히 섭취하고, 요산 조절에 좋은 여러가지 식품을 포함하는 밸런스 잡힌 식단을 계속하는 것이 중요합니다.

 

통풍 치료: 비만 및 체중 관리

비만은 통풍의 위험을 증가시키므로 체중관리가 중요합니다. 비만은 체내 요산 생성을 증가시키고 배설을 감소시킵니다. 그러니까 통풍을 예방하려면 건전한 체중과 체중을 고수해야 한다. 비만을 예방하고 통풍 위험을 최소화하려면 밸런스 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통하여 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 통풍을 예방하려면 체중관리를 통하여 요산수치를 적정 수준으로 계속하는 것이 필요하다.

<통풍의 원인과 치료, 진단에 관하여 알아보세요>

이상, 통풍의 초기 증상과 치료법, 요건에 관하여 알아보았습니다.