건강 정보/질병과 건강관리1223

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  당뇨병에 좋은 음식 vs. 당뇨병에 나쁜 음식 당뇨병은 체내에서 인슐린의 분비나 작용이 부족하여 혈당치가 일정 수준 이상으로 향상하는 질병입니다. 한번 증상이 발생하면 완치하기 어렵기 때문에 음식을 통한 연속적인 끼니 절제가 필요한 질환 중 하나이다. 당뇨병에 좋은 음식과 당뇨병에 나쁜 음식을 정리해 보겠습니다. 당뇨병에 좋은 음식 당뇨병을 예방하거나 조절하려면 좋은 식습관이 중요합니다. 당뇨병에 좋은 음식은 혈당 통계를 안정시키는 음식이라고 하는데, 당분이나 지방이 많이 함유된 음식은 주의하는 것이 가장 좋습니다. 이제 당뇨병에 좋은 음식을 추천해드리겠습니다. 당뇨병에 걸리면 포도당이 소변을 통하여 몸 밖으로 배출된다고 합니다. 이 시점에서 소변은 물을 흡수하여 부피가 증가합니다. 따라서 갈증은 몸에 수분이 부족할 때 발생합니다. 또한, 신체가 영.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병의 증상 알아볼까? 당뇨병의 증상 , 당뇨병이 있는 모든 사람에게 당뇨병 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 혈당 수치가 약 180mg/dL이면 설탕이 소변으로 배출됩니다. 하지만 이 혈당 수준에서는 자각적 증상이 나타나지 않습니다. 혈당이 200~250mg/dL를 초과하면 수분과 당의 배설이 증가해 갈증, 소화불량, 과식, 다뇨증, 피로, 체중감소 등이 나타난다. 즉, 당뇨병이 있는 모든 사람이 무조건 당뇨병 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 혈당을 조절하면 어떠한 증상도 예방하고 튼튼함을 유지할 수 있습니다. 당뇨병의 기본적인 증상 빈뇨(잦은 배뇨) 다음 (과도한 갈증) 다뇨증(다량의 소변) 과식 (배가 고프니까 많이 먹어라) 체중감소 : 살을 빼다 기타 증상 피곤 흐린 시야 다리 통증 마른 입 건조하고 근지러운 피부 발기부.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병성 케톤산증 증상 및 원인과 치료 : 케톤 수치 양성 당뇨병성 케톤산증 당뇨병성 케톤산증은 고혈당증, 대사성 산증, 케톤증을 특징으로 하는 당뇨병의 급성 합병증 중 하나입니다. 이는 췌장이 인슐린을 생산할 수 없는 제1형 당뇨병 환자에게 주로 발생하지만, 제2형 당뇨병 환자에게도 생겨날 수 있습니다. 자신이 당뇨병에 걸렸다는 팩트를 모르고도 당뇨병성 케톤산증으로 인해 당뇨병으로 진단받는 환자도 있습니다. 당뇨병성 케톤산증의 원인 당뇨병성 케톤산증은 신체적 아니면 정신적 스트레스로 인해 정신적충격 호르몬이 늘어나고 인슐린이 부족할 때 발생합니다. 이는 제1형 당뇨병 환자가 인슐린으로 치료를 받던 중 갑자기 인슐린 투여를 중단하거나, 당뇨병 환자가 감염이나 수술 등 신체에 스트레스를 주는 2차적 이유를 경험했을 때 발생한다. 질병은 가끔 신체의 에너지 요구량을.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨 관리 어떻게? 당뇨병 합병증 예방법 당뇨병 합병증에 대해서 알아보고 , 그 예방방법과 관리에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 당뇨병은 어떠한 식으로 관리하나요? 당뇨병 합병증을 막는 방법 당뇨병은 현대사회에서 급속히 늘어나고 있는 만성질환으로 혈당조절과 연관된 대사질환으로, 똑바로 관리하지 않으면 여러가지 합병증이 발생하게 됩니다. 이와 비슷한 합병증은 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있으며, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 따라서 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 튼튼함을 지키기 위해 완벽한 당뇨병 관리가 필요합니다. 당뇨병의 주요 합병증과 당뇨병을 예방하기 위한 효율적인 관리 방법에 관해 알아보겠습니다. 당뇨병 환자들이 건강하고 안락한 삶을 영위할 수 있도록 당뇨병 관리의 중요성과 실행 방법에 관해 알아보겠습니다. 그리고 당뇨병 관.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병 예방법 및 주요 증상 오늘은 당뇨병 예방법과 주요증상에 대한 이야기를 해보겠습니다. 당뇨 예방법은 사실 성인병 예방법과 크게 다르지는 않을 것입니다. 우선 간단히 당뇨병 주요 임상증상들을 살펴보고 , 여기에 따른 예방법을 하나씩 따져 보도록 하겠습니다. 당뇨병 증상 가장 일반적인 증상으로는 구강건조, 다뇨증, 체중감소, 만성피로 등이 있습니다. 당뇨병이 있다면야 포도당이 소변을 통하여 손실됩니다. 이럴때 수분이 빠져나가면서 소변량이 늘어나게 되고, 몸에 수분이 부족해 비참한 갈증을 느끼게 됩니다. 또한, 체내에서 영양소가 활용되지 않고 손실되기 때문에 잘 섭취하여도 쉽게 피로함을 인식하고 무게가 감소할 수 있습니다. 피로, 치주염, 피부 상태, 시야 흐림, 손과 발의 따끔거림 및 무감각도 당뇨병의 일부 증상입니다. 그렇지만 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병 식이요법 알아볼까? 당뇨병 식이요법에 대해서 알아 보겠습니다. 당뇨병 식이요법의 필요성 당뇨병은 인슐린의 절대적 아니면 상대적 결핍으로 인해 고혈당과 여러가지 대사장애를 세우는 질환으로, 혈당치를 정상에 가깝게 유지하고 합병증을 줄이기 위해서는 식생활 조절이 필요합니다. 당뇨병 식이요법의 주의사항 매 끼니 정해진 시간에 일정량의 음식을 섭취하세요. 오늘 섭취량 내에서 6가지 음식을 골고루 섭취하세요. 정상 체중을 유지하세요. 단당류 섭취를 피하세요. 지방과 콜레스테롤 섭취를 줄이세요. 섬유질이 다양한 식단을 섭취하세요. 규칙적으로 운동하세요. 음주를 피하십시오. 당뇨병 식이요법 추천음식 야채, 저칼로리 식품(곤약, 김, 버섯, 한천 등) 당뇨병 식이요법 주의해야 할 음식 당도가 높은 식품(초콜릿, 사탕, 탄산음료, 케이크 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병 원인 알아볼까? 이런 증상이면 체크해 보자 오늘은 당뇨병의 원인과 증상에 대해서 알아 볼까요? 당뇨병의 원인 당뇨병의 정확하다는 원인은 알려져 있지 않습니다. 당뇨병이 유전병이냐고 묻는 분들이 많은데, 유전병은 아니지만 유전과 관련이 있는 질병입니다. 즉, 부모가 당뇨병을 앓고 있는 경우, 부모가 당뇨병을 앓고 있지 않은 경우보다 자녀가 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 제2형 당뇨병의 경우 부모가 모두 당뇨병이면 자녀가 당뇨병에 걸릴 확률은 50-60%, 부모 중 한쪽이 당뇨병이면 자녀가 당뇨병에 걸릴 확률은 20-30%이다. 하지만 같은 부모의 형제자매 중 일부분은 당뇨병에 걸리고 일부분은 그렇지 않습니다. 당뇨병의 발병에는 유전적 요인 외에도 비만, 나이, 식습관, 운동부족, 스트레스, 약물 등 환경적 요인도 매우 필요한 역할을 한다고 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨병 치료법 알아볼까? 오늘은 당뇨병 치료법을 알아 보도록 할까요? 당뇨병이란? 당뇨병은 포도당이 소변을 통하여 몸 밖으로 배출되기 때문에 붙여진 질병입니다. 이상없는 사람의 경우 혈당은 설탕이 소변으로 흘러나오지 않을 정도로 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 호르몬인 '인슐린'이 필요한 역할을 한다. 인슐린이 불충분하거나 똑바로 작동하지 않으면 혈당 수치가 상승하여 혈당 수치가 계속해서 높게 유지됩니다. 이 상태를 당뇨병이라고 합니다. 경제가 발달하고 생활방식이 서구화되면서 한국의 당뇨병 유병률이 늘어나고 있습니다. 당뇨병 원인 유전학과 환경은 당뇨병 발병에 필요한 역할을 합니다. 즉 당뇨병은 부모로부터 당뇨병의 유전적 소인을 물려받아 당뇨병을 유발할 수 있는 환경에 노출되었을 때 발생합니다. 하지만 현재까지 당뇨병을 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 14.

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  당뇨합병증 신장병증 만성신부전증 당뇨병과 신장질환은 밀접한 관련이 있으며, 이 두 질환은 당뇨병 환자에게 매우 자주보이는 합병증입니다. 특별히 제2형 당뇨병 환자의 40% 이상이 만성 신장질환을 앓고 있으며, 최근 연구 결과에 의하면 미세알부민뇨와 단백뇨가 동반될 경우 신장 기능 저하 속도가 빨라지는 것으로 나타났다. 또한, 이와 같은 증상이 심해지면 투석이나 신장 이식 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 그러니까 당뇨병성 신증은 초기부터 활발한 혈당조절과 혈압조절, 꼼꼼한 식이요법을 통하여 방지하는 것이 중요하다. 당뇨병성 신장병증이란 무엇입니까? 당뇨병성 신장병은 이름 그대로 당뇨병으로 인해 신장 기능이 저하되는 질환이다. 우리 몸의 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내고 소변을 통하여 배설하는데, 이 과정에서 사구체라는 모세혈관 집단이.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 13.

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  당뇨 합병증 검사 종류와 방법 총 정리 1. 당뇨 눈 합병증 검사 당뇨 눈 합병증 검사로는, 1년에 1회 이상 안구 촬영(안저 촬영) 등을 통해 망막의 이상 여부를 검사해야 합니다. 특히 당뇨망막병증은 당뇨로 인한 대표적인 눈 합병증인데, 많은 당뇨 환자들이 당뇨로 인한 눈 합병증 증상을 단순한 노안으로 착각하는 경우가 많습니다. 안저 촬영은 당뇨병성 망막질환을 확인하기 위한 검사로, 조기에 발견할 경우에는 레이저 치료 등을 통해 시력 보호가 가능합니다. 그러므로 당뇨 고위험군이나 당뇨병 환자는 증상이 없더라도 매년 1회 정도는 근처 안과나 당뇨 전문 병원에 가셔서 검사를 받는 것이 좋습니다. 2. 당뇨 발 합병증 검사 1년에 1회 이상 당뇨 전문 병원을 방문하셔서, 다리 혈관 초음파나 CT 등을 통해 당뇨로 인해 발이나 발가락 혈관이 막히지.. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 13.

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  당뇨합병증 족부괴사 , 발 질환에 대해 알아 볼까요? 당뇨합병증 , 당뇨병성 족부괴사에 대해서 알아 봅시다. 당뇨병성 족부 질환은 당뇨병 환자의 발에 생겨나는 신경병증, 구조적 변형, 상피, 피부 및 손발톱 변화, 발 궤양, 감염 및 혈관 병변에 대한 보편적인 용어입니다. 당뇨병성 족부질환이 진행되면 작은 상처에도 낫지 않고 궤양으로 변하게 됩니다. 심한 경우 혈액순환이 잘 되지 않아 피가 검게 변하기도 합니다. 당뇨병 족부괴사 이유 당뇨병이 있다면 혈액순환이 잘 안되고, 감각이 둔해지고, 세균감염에 대한 저항력이 떨어지게 됩니다. 발에 상처가 생겨도 느끼기 어렵고, 치유력과 세균에 대한 저항력이 떨어지면서 작은 상처라도 급속히 진행되어 궤양, 괴저 등 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 심한 경우 절단이 필요할 수도 있습니다. 장기간 당뇨병을 앓고 있거나 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 13.

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  당뇨 수치 증상 합병증 검사방법 당뇨병은 세포의 주요 에너지원인 설탕의 일종인 포도당을 신체가 사용하는 방식에 영향을 미치는 질병입니다. 당뇨병에는 1형 당뇨병과 2형 당뇨병의 두 가지 유형이 있습니다. 당뇨병 증상, 당뇨병 수준, 당뇨병 합병증 및 검사 방법에 대해 알아보세요. 당뇨병 증상 제1형 당뇨병은 면역체계가 혈당 수치를 조절하는 호르몬인 인슐린을 생성하는 췌장 세포를 실수로 공격하고 파괴할 때 발생합니다. 인슐린이 없으면 신체는 포도당을 적절하게 사용할 수 없으며 혈액에 포도당이 축적됩니다. 제2형 당뇨병은 신체가 인슐린에 대한 저항성을 갖게 되거나 췌장이 혈당 수치를 조절할 만큼 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 제2형 당뇨병은 제1형 당뇨병보다 더 흔하며 시간이 지남에 따라 천천히 진행됩니다. 제1형 당뇨병 .. 건강 정보/질병과 건강관리 2023. 9. 13.